人类最健康的饮料是茶,女人最经典的饮品是花茶。用花沏茶,既能美容养颜,也具有调节机体功能、增强免疫力、延缓衰老等功效。因此,女人们不妨多饮用花茶。
俗话说的好“男人品茶,女人饮花”,花泡水喝的功效可是很大的,尤其是对于女性而言,健康的好处更是不用说。我国花茶的的品种有很多,那哪些花茶比较适合女性喝呢?今天给大家推荐几种。
玫瑰花茶
玫瑰花味甘微苦、性温,玫瑰花茶具有花中之王的美誉。玫瑰花茶也有很多功效,它具有清火润喉,美白祛斑,除皱,养颜的功效。深受很多女性的亲睐。如果要问什么花茶能祛斑?玫瑰花茶当属第一位。
提醒:不能够在月经期间服用玫瑰花茶,避免出现大量出血的情况。便秘患者最好不要过量的服用玫瑰花茶。孕妇还有本身就是胃寒或者是容易腹泻的患者不要经常服用。
薰衣草花茶
薰衣草性温,可以用来治疗青春痘、止痛镇定、缓解神经、调节内分泌、养颜美容,安神镇静,淡化疤痕,去痘印,改善睡眠,改善女性疾病如痛经的症状。
提醒:孕妇忌饮,不可过量饮用。
菊花茶
菊花菊花茶性甘、微寒,具有清肝明目、保护视力、解毒消炎、防辐射等作用。
提醒:菊花性凉,虚寒体质,平时怕冷,易手脚发凉的人不宜经常饮用。
金银花茶
金银花茶味甘,性寒,具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦凉血止痢、的作用。
提醒:月经期内不能饮用,脾胃虚弱者不宜常用,慎饮。
茉莉花茶
茉莉味辛甘、性温,具有行气开郁、缓和胃痛、养颜美容、预防蛀牙等功效,非常适合办公室一族。
提醒:神经衰弱者、便秘者、发烧患者、缺铁性贫血者不宜饮用茉莉花茶。
【注意】饮用花茶时要选择无毒安全的药食同源的花卉泡水饮用;花卉的作用各异,在了解自己体质的基础上,选择那些适合自己的花卉很关键。