菊花和绿茶是生活中人们经常用来泡水喝的两种茶，它们可以放在一起泡制，当菊花绿茶同时泡制时，不但香气诱人，功效与作用也会得到最大的发挥，但是不能多喝哦！
绿茶中有着很丰富的茶多酚以，有着很强的抗氧化活性以及抗辐射的作用，同时还能增强我们人体的免疫力；绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙；绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。
菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经，中医认为菊花具有疏风散热、清肝明目等功效，有助于缓解风热感冒引起的咳嗽、喉咙肿痛、黄痰、口干舌燥等症状；菊花中含有黄体酮成分，可以降低血液中的胆固醇，降低血脂，抗氧化。
如果你是经常使用手机电电脑的上班一族，那么菊花绿茶对你来说就是益处多多了，并且还能达到养生保健的效果，但要适量这样才能发挥两种茶的最大作用。
【注意】因为绿茶和菊花都属于寒性，一起冲泡的话如果服用过量很容易导致胃部不适的症状。孕妇、经期女性、贫血人群忌饮。
