乌龙茶是最近几年十分流行的减肥茶,而且它营养丰富,人们饮用以后还能预防三高,也能延缓衰老,对身体有多种好处,只要适量饮用、避开禁忌是不会出现副作用的。那饮用乌龙茶又有哪些禁忌呢?
一、孕妇忌饮
孕妇饮用乌龙茶会影响胎儿发育,甚至会导致流产,婴儿出生体重低。
二、忌饮冷茶
乌龙茶冷茶不能饮,冷后性寒,对胃不利,会造成胃痛。
三、忌空腹饮用
人们空腹喝乌龙茶的情况下喝乌龙茶容易出现恶心,呕吐和头晕心慌等多种不良症状,这些症状类与醉酒相似,人们就把它叫做“茶醉”。
四、忌过量饮用
乌龙茶中含有大量的咖啡碱和茶碱,这些物质都能直接作用于人类的神经,能让人们的神经处于高度兴奋状态,如果白天过多的饮用乌龙茶,或者在晚上睡前喝乌龙茶,都容易让人们出现失眠,而且会让人们的睡眠质量下降。
此外,过度饮用乌龙茶甚至会影响肾脏、患上低钾血症和脚气病,所以饮用乌龙茶一定要适量。