花可以观赏,花茶可以饮用。花茶甘凉,有芳香辛散之气,不仅有利于散发体内的寒气,而且可以促进阳气升发,令人神清气爽。今天给大家推荐一款颜值超高的花茶——洛神花茶。
洛神花茶有美容、瘦身、降压的功效,十分适合女性,而且它的喝法多样,做法简单!
洛神花泡法还有一定讲究的,而且可以搭配其他食材一起冲泡!
洛神花泡法一
材料:洛神花干品10克,冰糖或蜂蜜适量。
做法:
1、 将适量洛神花放入锅中,加入清水并以中火煮开,3分钟后熄火,利用余温浸泡5分钟。
2、 过滤掉茶渣后,将茶水倒入杯中,等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用,以增加甜味。
提示:如采用直接冲泡法,热开水的分量只要约180cc即可。但需以杯盖盖住闷泡5-8分钟,以让洛神花出味。不喜欢喝热茶的话,还可以等冲泡好后放入适当的冰块。
功效:促进消化、美颜消斑,清热解暑。
洛神花泡法二
材料:干燥洛神花8克、陈皮6克、金橘10粒、蜂蜜适量
做法:在锅中加入适量的水,加入干燥洛神花和陈皮,煮10分钟左右;将金橘洗净榨汁,连皮一起放入锅中搅拌均匀;放凉后加入蜂蜜调味即可
功效:消暑止渴,利尿通便
洛神花泡法三
材料:洛神花、金莲花、木蝴蝶各1g、冰糖或蜂蜜适量、热开水500ml
做法:将洛神花、金莲花、木蝴蝶一起放入杯中,加入热开水冲沏;闷泡5分钟,加入适量蜂蜜,调匀即可饮用
功效:清肺热、利咽喉,对支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的效果。
【注意】胃酸过的的人、经期女性、妊娠期女性、体质虚弱的人禁止饮用。