蜂蜜性温，金银花性凉，它们是最佳的搭配。取金银花30克，蜂蜜20克。将金银花加水2碗，用砂锅煎煮。文火煎成1碗后，过滤取其药汁，然后加蜂蜜调匀。每日早晚温服就行。
一、金银花的功效与作用
1、金银花自古以来就以它的药用价值广泛而著名。其功效主要是清热解毒，主治温病发热、热毒血痢、痈疽疔毒等。
2、现代研究证明，金银花含有绿原酸、木犀草素苷等药理活性成分，对溶血性链球菌、金黄葡萄球菌等多种致病菌及上呼吸道感染致病病毒等有较强的抑制力，另外还可增强免疫力、抗早孕、护肝、抗肿瘤、消炎、解热、止血（凝血）、抑制肠道吸收胆固醇等，其临床用途非常广泛，可与其它药物配伍用于治疗呼吸道感染、菌痢、急性泌尿系统感染、高血压等40余种病症。
3、金银花性寒，味甘，入肺、心、胃经，具有清热解毒、抗炎、补虚疗风的功效，主治胀满下疾、温病发热，热毒痈疡和肿瘤等症。其对于头昏头晕、口干作渴、多汗烦闷、肠炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙脑、流脑、急性乳腺炎、败血症、阑尾炎、皮肤感染、痈疽疔疮、丹毒、腮腺炎、化脓性扁桃体炎等病症均有一定疗效。
4、金银花藤煲水后对小孩湿疹等皮肤瘙痒有一定治疗作用，对畜禽的多种至病的病菌、病毒有抑制作用，在动物饲养过程中若能添加一定剂量的金银花藤叶（忍冬藤）粉或煲水，对预防和治疗动物的温病发热、风热感冒、咽喉炎症、肺炎、痢疾、 肿溃疡、丹毒、蜂窝组织炎等症均有相当好的作用。
5、用连翘，板蓝根煎金银花汤可以治疗腮腺炎；金银花茶可以祛暑明目；连翘金银花凉汤可治疗外感发热咳嗽。同时将金银花、菊花、桔梗和甘草加水煮沸10分钟，侯凉，当饮料饮用，可治疗咽喉炎和扁桃体炎。
6、已生产的金银花制剂有“银翘解毒片”、“银黄片”、“银黄注射液”等。“金银花露”是金银花用蒸馏法提取的芳香性挥发油及水溶性溜出物，为清火解毒的良品，可治小儿胎毒、疮疖、发热口渴等症；
7、暑季用以代茶，能治温热痧痘、血痢等。茎藤称“忍冬藤”，也供药用。金银花的有效成份为绿原酸和异绿原酸。这是植物代谢过程中产生的次生物质，其含量的高低不仅取决于植物的种类，而且可能在很大程度上受气候、土壤等生态、地理条件以及物候期的影响。
8、金银花茶有独特的减肥功能，还能抑制与杀灭咽喉部的病原菌，对老人和儿童有抗感染功效。经常服用金银花浸泡或煎剂有利于风火目赤、咽喉肿痛、肥胖症、肝热症和肝热型高血压的治疗与康复。
二、蜂蜜的功效与作用
【作用功效】
1、蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用对于心血管患者很有好处。
2、蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果。
食用蜂蜜能迅速弥补膂力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力。
3、蜂蜜还有灭菌的效果，常常食用蜂蜜，不仅对牙齿无影响，还能在口腔内起到灭菌消毒的效果。
4、蜂蜜能医治中度的肌肤损伤，特别是烫伤，将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时，细菌无法成长。
5、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜（加入1杯温开水内），能够加快进入梦乡速度。
6、蜂蜜还能够润肠通便（只要是天然老练的真实蜂蜜都有润肠通便的效果）
【美容功效】
1、蜂蜜黄瓜面膜（美白除皱）。2、蜂蜜珍珠粉面膜。3、红酒蜂蜜面膜（美白滋养）。4、洋槐花蜂蜜甘油面膜（美白补水）。5、蜂蜜番茄面膜（美白保湿）。6、蜂蜜柠檬面膜（防晒）。
【不同功效】
1、丹参蜜：（裕丹参蜜）凉血消肿、活血化瘀、养心安神、清心除烦。预防和治疗冠心病、心绞痛、心肌梗塞、高血压、高血脂、动脉硬化、养颜美容。
2、葵花蜂蜜：扩张血管、软化血管、降血压血脂胆固醇。
3、冬蜜：调理肠胃，养气润肺。
4、桂花蜜：消肿止血，润喉通肠。
5、龙眼蜜：补脑益智，增强记忆。
6、柑桔蜜：生津止渴，润肺开胃。
7、荆条蜜：益气补血，散寒清目。
8、山花蜜：养肝，治便秘。
9、桉树蜜：抗菌消毒，预防流行性感冒，治疗喉咙发炎。
10、洋槐蜜：清热解毒，养颜补气。
11、枣花蜜：补血安神，健脾养胃。
12、益母草蜜：调经美白，日常保健。
13、椴树蜜：清热利尿，养肝明目。
【食用功效】
1、护肤美容。2、抗菌消炎、促进组织再生。3、促进消化。4、提高免疫力。5、保护心血管。
三、蜂蜜金银花的功效与作用
1、清热润肠通便。适用于胃热较盛的便秘。
2、金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用，金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。
3、可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。
4、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
5、金银花所含绿原酸的生物活性，能促进人体新陈代谢、调节人体功能、提高免疫力。
6、除药用外，其美容、减肥和保健养生的作用更为神奇，对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显著的。
7、其功效还具有解暑、醒酒、清脑、解渴、清除体内有毒物质，降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老、延年益寿的效用。
8、金银花能降压、降低血清胆固醇，增加冠脉血流量，预防冠心病和心胶痛；抑制脑血栓的形成；提高人体耐缺氧自由基，增强记忆，延缓衰老；改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，润肤祛斑。
需要注意的是：金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。
