山楂干泡茶具有强心脏、促进脂肪类物质的消化、防癌症和活血化瘀的作用,具体的我们来看一下。
一、关于山楂干功效的介绍
山楂也叫山里红、红果、胭脂果,为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实,质硬,果肉薄,酸甜适中,风味独特。山楂有很高的营养价值和医疗价值,老年人常吃山楂制品能增强食欲,改善睡眠,保持骨骼和血液中钙的恒定,预防动脉粥样硬化,因此山楂被视为“长寿食品”。
山楂含有大量的维生素C与微量元素,能够扩张血管,降低血压,降低血糖,能够改善和促进胆固醇排泄而降低血脂,预防高血脂的发生,山楂能够开胃促进消化,山楂所含有的脂肪酶也能够促进脂肪的消化。山楂所含有的黄酮类与维生素c、胡萝卜素等物质能够阻断并减少自由基的生成,可增强机体的免疫力,延缓衰老,防癌抗癌。山楂能够活血化瘀,帮助消除瘀血状态,辅助治疗跌打损伤。山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生效果。
常食山楂能够扩张血管、降低血糖、降低血压,防治心血管疾病和老年性心脏病。利用山楂果实治疗疾病,在中国已有悠久的历史。《唐本草》记:汁服用止水痢;《本草纲目》记:山楂化饮食,消肉滞等。凡脾胃虚弱,食物不消化,胸腹酸刺胀闷者,于膳后Ⅱ爵两三枚绝佳。中医认为,山楂更具有生津止渴,活血化瘀等功能。而且近代药物理化研究发现山楂的药用价值渗透到血液血脂领域更为明显。
需要注意的是,山楂味酸,加热后会变得更酸,直接食用后应立即刷牙,否则不利于牙齿健康。牙齿怕酸的人可以吃山楂制品。孕妇忌食山楂以免诱发流产,脾胃虚弱者.血糖过低者以及儿童勿食山楂。山楂不能空腹吃,山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸,若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。
另外市场上充斥大量染色山楂需要引起注意,建议认真挑选规避质量问题。生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石,很难消化掉。如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。因此,应尽量少吃生的山楂,尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。医生建议,最好将山楂煮熟后再吃。
二、山楂干泡茶的功效与作用
1、强心脏
山楂泡水可以起到强化心脏的作用,因为山楂中含有的山楂酸可以强化我们心脏的复搏。
2、促进脂肪类物质的消化
我们应该都能了解到山楂开胃效果,而且现在泡水也有利于我们消化。
因为香蕉中含有非常丰富的解脂酶,这种物质可以很好的消化体内的脂肪类食物。
3、防癌症
喝茶水也可以防癌抗癌。
因为山楂中还有一种叫牡荆素的的物质,这种物质可以很好的预防癌症。
4、活血化瘀
山楂泡水可以活血化瘀,如果在月经期间发生痛经现象的女性喝山楂泡水的话,可以很好的缓解痛经。
三、山楂干泡茶的注意事项
1、孕妇最好不要吃山楂,因为可能会导致流产。
2、脾胃虚弱的人不要吃山楂。
3、血糖含量低的人也最好别吃山楂。
4、空腹最好不要吃山楂。
5、山楂在吃完之后一定要刷牙。
6、肠胃功能不好的人,最好不要吃山楂。
7、山楂不要吃太多。
以上就是关于山楂干泡茶的功效及注意事项的详细介绍。