高温天气容易中暑,特别是对于经常外出工作、外出游玩的人来说,夏天的到来意味着温度明显升高,气候干燥往往引起上火,在养生方面大家要注意排“毒”去“火”。不仅要做到心静,还有注意调养饮食,热中求静、躁中求安。所以,在“立夏”之季要做好自我调节、笑口常开。
从潮湿多雨的春季过渡到高温多雨的夏天,人的肠胃容易不适,胃口不好,或者吃了之后容易消化不良,特别是南方的朋友,体内的湿气更容易积累。
六堡茶,后发酵的黑茶,茶性温和,祛湿调肠胃的养生功效显著,每日饮用可在短期内可改善肠胃功能,祛除湿气。六堡茶经过后发酵的工序,含有丰富的氨基酸、茶多糖、各种维生素和微量元素,能够保护胃肠道黏膜,从而起到改善肠道环境,调节脂肪代谢,醒脾祛湿的作用。
约2000年粗叶老茶
六堡聚私房茶之“粗叶老茶”,入冬到了煮茶季以来,就一直比较受茶友欢迎:干仓存放十几年,慢慢转化,虽等级是5、6级,但别有一番风味。干茶干净,有略微粗梗和茶果。煮着品饮,香气干净清透,淡淡药香,喉韵舒服。
饭前一些六堡茶(尤其是老茶),可养胃;饭后一小时,可以一杯,去脂,助消化。喝六堡茶,消暑祛湿,愉悦心情,清凉一夏。