除了少数的花茶单独喝口感比较好，大部分花茶的口感都是比较差的；另外很多花茶单独喝的效果没有搭配起来喝的效果好。所以，花茶搭配起来很好，同时也要讲究方法。
一、常见花茶的搭配方法是：
1、玫瑰花＋加州脂花蜜枣：可特效排除体内多余油脂，使身材苗条；
2、玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅：可以调节内分泌，消除疲劳；
3、玫瑰花+茉莉花玫瑰+金盏花—消炎、解暑、养颜、增强抵抗力。
4、玫瑰+洋甘菊+紫罗兰—瘦身减酯，消除莫名紧张功能。
5、紫罗兰+薰衣草—宿醉解酒，镇静情绪紧张功能。
6、迷迭香+牛奶—可增强记忆力，镇静功能。
7、薰衣草+牛奶—改善失眠，好睡，好眠。
8、玫瑰+话梅（或蜜枣）—消除胀气，便秘，快速排除体内垃圾及毒素。
9、玫瑰+花果茶—可以美容玲珑曲线的轻身魔法茶：养颜美容，对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张情绪玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅：可以调节内分泌，消除疲劳;
10、玫瑰花+茉莉花：养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张情绪;
11、洋甘菊+薄荷：能增加肠胃蠕动、改善胃胀气，治疗便秘;
12、菩提子花+薰衣草：可以安定情绪，平静心情，于睡前饮用，令身心都得到放松，更容易入睡。
二、花草茶的搭配方法：
1、消除疲劳，舒展身心茶：贡菊+熏衣草＋薄荷
2、美颜爽肤，清肺润喉茶：金盏花＋野菊花+茉莉
3、祛斑除痘补水茶：玫瑰+桃花＋金盏花
4、安眠、治头痛茶：贡菊＋薰衣草＋玫瑰
5、水白消脂去油：柠檬＋贡菊
6、美白延缓衰老：勿忘我＋玉蝴蝶
7、抑油去粉刺茶：金盏花＋茉莉＋玫瑰
8、抗菌收缩毛孔茶： 薄荷＋迷迭香＋茉莉
9、消暑去痱茶：金银花＋薄荷（薄荷金银花沸水冲泡，加盖闷5分钟，加入蜂蜜）
10、滋润去斑茶：桃花＋冬瓜仁末＋蜂蜜（也可敷脸）
11、护眼防辐射：贡菊＋枸杞或菊花＋春瑞乌龙茶
12、舒压安眠： 熏衣草+陈皮
13、润肠减肥：蜂蜜＋芦荟
14、排毒减肥瘦腿茶：迷迭香+柠檬+马鞭草
15、治疗便秘肥胖，减小腹、腰部脂肪:野菊花+金银花+胖大海
16、肝明目：贡菊6朵、枸杞8粒、甘草3片；
17、利咽喉：胖大海2只、玉蝴蝶4片、甜叶菊3片；
18、美容茶：玫瑰花8朵、柠檬干1片、茉莉花8朵；
19、咳嗽：罗汉果1只、薄荷叶5片、玉蝴蝶4片；
20、护肤美颜：熏衣草4克、芦荟3片、桂花3克；
21、高血压:绞股兰8克、三七花6朵、灵芝片4片；
22、祛斑：红巧梅6朵、月见草8朵、熏衣草2克；
23、清凉解毒：金银花8克、薄荷叶5片、金莲花3条；
24、清热下火：莲子心4克、金莲花3朵、甘草3片；
25、特香美容茶：桂花10克、茉莉花6克、春瑞铁观音10克；
26、减肥茶：苦丁茶3条、芦荟3条、山楂干5粒；
27、失眠：月见草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克；
28、感冒茶：洋甘菊、三七茶、玉蝴蝶；
29、活血调经：青山绿水、红花、月见草；
30、去痘痘茶：月见草、茉莉花、红巧梅。
31、清凉芳香茶:薄荷叶+柠檬醋片
32、夏日清凉清新:薄荷的清凉与柠檬的清新，去痰、止咳、生津止渴、保护喉咙，聊再久也不会口渴上火，尤其炎炎夏日，最是适合不过！
33、玫瑰人参茶:玫瑰+人参切片玫瑰的香气与人参的精气神补充，加上阴阳并济的调配，这是一个既能保养气质，又能补充元气的上等好茶。
三、其他花茶搭配
(一)白玫瑰茶
1、材料:白蔹6克,玫瑰花3朵,红枣5颗.
2、做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可.
3、用法:代茶饮用!
4、功效:解毒散瘀,美化肌肤,适用于面部有黑斑,雀斑,痤疮,疙瘩的.长期服用,效果显著.
(二)金银玫瑰茶
1、材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克,
2、做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可.
3、用法:代茶饮用!
4、功效:理气解郁,滋阴清热.适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者.长期服用,效果显著.
(三)丹参杞玫瑰茶
1、材料:丹参3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵.
2、做法:混合后用沸水冲泡10分钟即可.
3、用法:代茶饮用!
4、功效:益气活血,养阴安神,适用于心肌缺血,失眠健忘,脸色无光华者.长期服用,效果显著.
(四)桂圆玫瑰茶
1、材料:桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵.
2、做法:桂圆取肉,与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可.
3、用法:代茶饮用.
4、功效:养血滋阴,养颜润肤.调节内分泌失调.长期服用,效果显著.
(五)牛奶玫瑰茶
1、材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升.
2、做法:将玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水冲泡5分钟后,取茶汁,加入牛奶调匀即可.
3、用法:代茶饮用.
4、功效:护肝健胃,养颜润肤,增加皮肤的弹性!长期服用,效果显著.
（六)玫瑰乌梅去脂茶
1、材料:玫瑰花10朵,乌梅3颗.
2、做法:将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可
3、用法:代茶饮用.
4、功效:促进食欲,润肠通便,降低血脂肪,是理想的减肥成品.
5、小小提示:此茶喝多恐有腹泻的后遗症,肠胃不好的人请酌量饮用.
(七)玫瑰花茶
1、材料:玫瑰花12朵,冰糖1粒.
2、做法:将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可.
3、用法:代茶饮用.
4、功效:气味芬芳,味甘微甜,促进食欲,能活血行气,调经止痛,是女性的妇女病症的良药.长期服用,效果显著!
(八)玫瑰桑精茶
1、材料:玫瑰花2朵,桑椹子1克,麦门冬1克,黄精1克,枸杞子10粒.
2、做法:将材料混合后用沸水冲泡5分钟即可.
3、用法:代茶饮用.
4、功效:疏肝明目,补肾固精,调经养颜,较适用于肝肾两亏,月经不调者.长期服用,效果显著!
(九)西红柿玫瑰茶
1、材料:西红柿1个,嫩黄瓜1条,新鲜玫瑰花瓣12瓣,柠檬汁和蜂蜜各适量.
2、做法:西红柿去皮去籽,黄瓜洗净,与玫瑰花瓣放在一起碾碎过滤,加入柠檬汁和蜂蜜调匀即可.
3、用法:代茶饮用.
4、功效:促进皮肤的新陈代谢,色素减退,皮肤细腻白嫩! 长期服用,效果显著!
(十)木瓜玫瑰茶
1、材料:熟木瓜300克,鲜奶1瓶,玫瑰花3朵,白砂糖适量,姜汁数滴.
2、做法:将木瓜去皮去核,切细块,然后放入果汁搅拌机中,榨成汁倒出,再加入鲜奶,玫瑰花,白砂糖,姜汁即可.
3、功效:增加皮肤的弹性,平衡皮肤的酸碱度,防止皱纹,养阴润肺,对胸部发育不错
