俗话说，烟酒茶不分家。抽烟喝酒还喜欢喝茶的人，在我们身边有很多，尤其是我们的父辈，在没有接受过烟酒不健康教育的年代，就已经开始抽烟喝酒，经过几十年的积累，早已成为了老烟民、老酒虫，想戒都戒不了。
实际上喝茶也是如此，具有一定的成瘾性。一个人只要接触茶叶并且爱上它，一生可能都不会再离开。
众所周知，烟酒对身体伤害很大，长期抽烟喝酒，后果十分严重。唯有茶叶，才是健康饮品，经常饮用有益身心。
既然烟酒有害，茶叶健康，那么天天抽烟喝酒的人，又喜欢喝茶，茶叶能否抵消烟酒对身体的伤害呢？
吸烟有害健康，酗酒损害身体。这两句话，很多人都清楚，但只要一沾上烟酒就很难戒除。
这是因为在烟酒对身体的危害中，缓慢而潜移默化的最重要的一条危害，具有成瘾性。不管是抽烟还是喝酒，都容易让人上瘾。一些有害物质在身体里慢慢积累，最后量变成质变，出现肺癌肝癌等极端情况。
实际上，不管是抽烟还是喝酒，对身体的伤害主要在心脑血管、高血压以及增加癌症风险方面。
如果想要排除风险，最好的办法当然是戒烟戒酒。只要戒烟戒酒成功，再加上适当的锻炼修复，很多人的身体都能恢复健康状态。如果已经出现病变，更要及时戒烟戒酒，积极寻求医生治疗。
现实中，无论是抽烟还是喝酒，对身体的伤害都是缓慢而不自知的，除了短期内大量酗酒导致酒精中毒外，很多风险都需要经过10年20年甚至更长的时间才会产生显现的影响。
所以，很多人并不太重视抽烟喝酒的危害。平时已经习惯上瘾，又没有足够的恒心毅力戒除，只能寻求通过其他方式来对冲风险。
大部分人想到的就是希望通过喝茶来抵消烟酒对身体的伤害。这一点真的能做到吗？
美国科学家研究表明，茶叶主要有益成分，儿茶素确实能够放松血管，增大容积，改善血液流通，起到一定降低心血管疾病和高血压风险的作用。
另外，还有一些专家在对茶叶营养物质的研究中发现，茶叶含有人体所需的多种营养物质，有一部分确实能够阻断致癌物质亚硝胺的合成，可以说有一定防癌效果。
但具体的抽烟喝酒上，仅仅依靠喝茶来抵消这种伤害，是远远做不到的。抽烟喝酒的毒性是显而易见的，只要你抽烟喝酒，就一定会伤害身体。
茶叶养生健康的效果，却会因人而异。有的人喝茶效果很好，有的人则不明显。毕竟茶叶的作用是辅助的，无法直接通过喝茶来清除身体里因抽烟喝酒而存在的毒素。
换句更直白的话说，想要依靠喝茶来对冲烟酒的毒性，根本就是痴人妄想。一旦抽烟喝酒，就会增加罹患癌症的风险。
茶叶不是药物，而是饮品，无法直接修复血管，更无法治疗癌症。
如果真的想对自己的身体好，对自己和家人负责，最好马上戒烟戒酒。喝酒也许稍微好一点，偶尔小酌一杯，影响不大，但抽烟一定要彻底戒除。
同时，多喝茶确实能够起到养生的效果。但要注意少喝浓茶，也不要在空腹的情况下喝茶。选择正确的茶，采取正确的饮茶方式，才能做到喝茶养生健康。
