众所周知，人生病后应该忌口。如果你感冒了，你就不要吃辛辣的食物，不要喝凉水。如果你得了高血压，你就不要抽烟不要喝酒。如果你得了糖尿病，你就不要吃含糖量高的食物。糖尿病是一种内分泌科疾病，糖尿病人也有很多禁忌食物。
说到糖尿病，相信很多喝普洱茶的朋友都有一个疑问
高血糖的人到底能不能喝茶？
其实我们茶叶中主要成分是含有茶多酚 、茶多糖，而说到茶多糖，可能大部分人看到茶多糖带个糖字就会觉得会对糖尿病有影响，众所周知糖尿病人是要戒糖的，觉得这些物质带有这个糖分，所以觉得喝茶会提高血糖。
其实恰恰相反，茶多糖对于控糖，抗氧化，还有控血脂这些都是有一定的帮助的，而且茶叶的氧化程度增加，控糖的效果也就会越好。茶多糖是一种酸性糖蛋白，并结合有大量的矿质元素，称为茶叶多糖复合物，简称为茶叶多糖或茶多糖（Tea Polysaccharide）。其中蛋白部分主要由约20种常见的氨基酸组成，鼠李糖、阿拉伯糖、木糖、半乳糖、甘露糖、葡萄糖、核糖等组成，这些单糖成分都不引起升血糖，这些都是有经过实验证明，而其实糖尿病的增加往往是因为肥胖，缺乏锻炼和饮食不健康所导致。
既然喝茶可以控糖的话，那么是不是说喝茶就可以降血糖的呢？
相信这个问题大家也是很在意的，我也理解大家都是为了自己的身体嘛，所以担心比较多，但是这里大家要注意一下，喝普洱茶控糖并不等于可以降血糖，因为控糖对降血糖的帮助是微乎及微的，想要通过喝茶来达到降血糖的效果的话，可以明确和大家说的，这是几乎不可能的事情的，网上有很多关于喝茶能够降血糖的文章，其实很多都是没有这个实际依据的，但可以肯定的是喝茶不会升血糖，糖尿病人，可以放心喝茶！
不过喝茶的时候要注意几点：
第一：喝茶要适量。不喝浓茶
有很多的老年人啊，好像都有喝浓茶的习惯，但是浓茶里面含有的这个茶多酚，鞣酸以及咖啡因的含量是非常的高的，经常去喝浓茶的话，一个是会影响血糖的稳定，容易失眠，另一个是还会带走身体中大部分的维生素B1，喝多了浓茶也会容易导致胃不舒服，引起食欲不振。
第二：不要用茶来服药
有些糖尿病人是老茶客，就会用茶去服药，茶水当中很多离子成分会和药中的成分产生反应，从而降低这个药效，
糖尿病人想要降血糖啊，还是要遵医嘱好好吃药的，而吃药。最好就是用温水去送服，有些糖尿病人，可能本身是老茶客，很喜欢喝茶，很多时候会用茶去服药，这个一定要规避的，因为茶水中是含有很多的离子成分，这些会与药中的成分产生反应，从而降低药效。而这种情况也不止是茶水，包括牛奶和饮料也是一样，这个是需要特别去注意的！
还是那句话，茶肯定是不能够替代药的功效的，喝了不会升血糖，但也不会有这个降血糖的作用，如果是有糖尿病的茶友，还是要听从医生的建议，按时吃药才是最重要的。
喜欢喝茶的不可错过的一款茶——《老班章》
说起茶，其实普洱茶在茶圈的地位也是独具风格的，不同于红茶的香甜，绿茶的鲜爽，很多喝过普洱古树茶的茶友们都说，此味“只可意会不可言传”。对于没喝过的茶友们来说，更像是人间烟火之外，有一种神秘感。
然而对于老茶客来说，普洱茶“苦尽甘来”的那种醇厚甘甜，才是最让人迷恋的。尤其是存放时间越长的勐海味古树茶，它的陈香就越浓厚，存储的价值也更高。
勐海味算是普洱茶里面典型的代表，说起勐海茶，无论你是刚开始了解普洱茶，还是普洱茶的老茶友，你一定听过《老班章》，一个号称普洱茶王的山头。
它是普洱茶的一张耀眼的名片，普洱茶界公认的“茶王”。
老班章为何称为普洱茶王？
1、口感好，茶气霸道
说起老班章的口感，相信喝过的人都赞不绝口，难以忘怀。它香气非常高扬，回甘生津猛烈持久，体感通透，茶气霸道，有王者风范，这是喝过老班章的茶客对口感的评价
而相比易武、冰岛的柔美，老班章的刚烈，霸气外露，更显王者气质。而冰岛、易武更像王后。所以普洱茶圈流传这么一句话，班章为王，易武为后。很多茶友也喜欢把老班章比作普洱茶中的茅台，其口感也都是很烈。一个酒中之王，一个普洱茶之王。用这话来夸赞老班章一点也不为过。
2、历史悠久，底蕴深厚
要成为普洱茶的山头之王，肯定是要有古树茶，老班章是典型的勐海大叶种，据说是布朗族先民所种，至今已经有4、500年。后因哈尼族人迁徙过来，布朗族人便将班章这块地方让给了哈尼族，古茶树也一同保留下来给了哈尼族人，老班章古树分散在茂密的森林中，历经百年沧桑，造就口感丰富，浓厚润滑，回韵悠长的普洱茶。
3、能扛能打，各方面突出
要成为普洱茶之王，不仅要有突出的优点，还要各方面都优秀。老班章香气，独特的兰香，引人入胜，醇厚度好，回韵悠长，喉韵深，且各方面都很不错。
很多人会把其他山头去跟老班章做比较，以媲美老班章为荣。但只有各方面都技压群雄，才能当上王。
老班章的“封王之路”不可复制，是天时、地利、人和的结果。天时是遇到了普洱茶发展的契机，地利是老班章所处位置好，所处的土壤环境造就了独一无二的口感，追溯历史老班章的茶树是由帕沙和老曼峨移栽过去的，偏偏老班章的所处的地段出来的口感与众不同，归根于老班章的土壤环境和生态环境；人和是茶客都很喜欢老班章的茶，追捧它为普洱茶之王。
虽说老班章好，但是老班章的水也很深，行内有一句话，班章不出村，冰岛不下树，可想而知老班章的热度有多高。
市面上有很多几块钱，十几块钱，几百块钱的老班章，号称古树茶，这些对于行内人来讲其实都是嗤之以鼻的，要知道老班章的古树茶价格是不会低于万数的，核心片区的价格更高。
有很多喝茶的小白已经踩过不少坑，买到的往往并不是老班章的古树茶，其实真正的老班章古树茶并不好买到，并不是你价格到了就能买到真正的老班章，市场上鱼龙混杂，主要还是看渠道，要找对人，选择对的渠道，才能体验到真正的老班章
老班章2022年的春茶我也做了几家的茶，分别是老班章23号、64号
《想要品尝老班章可以点我或者主页私信》
老班章我们已经做了多年，在挑树和制茶工艺上的要求都很苛刻，确保茶叶的品质和口感
鲜叶条索粗壮，芽头肥硕且茶毫多，很少有其他地区的茶有这么粗壮的条索
干茶条索粗壮而细长，身骨重实，料入银柳，有银毫批覆，色泽墨润油亮，遒劲野放的霸者品相
茶汤入口难忘的霸烈、厚重、霸气、山野气息浓郁，口感刺激强而协调，回甘生津快速且持久，耐泡度极高，到尾水也是迷人的清甜。
浓厚与清甜的对比，就在一秒之间的转变，停留一两分钟口腾如舌底鸣泉，生津不断，闻杯尽是古树的芬芳
叶底鲜活，厚实肥壮，看得见的优秀，耐泡度极高。
