但是，喝普洱茶的时候也需要注意，并不是人人都适合。
从胃部方面来讲，对于脾胃虚寒、胃阴不足的人过量饮用生茶则会加重病症的临床反应，但适合饮用熟茶。
如果肝胃不好和郁热的茶友饮用生茶对相关病症则有一定的辅助作用，但是不太适合饮用熟茶的。
从体质方面来讲，体质为阳盛、血瘀是不适合饮用熟茶的，有很多这样的茶友喝过普洱茶会感觉上火：嘴上起泡、脸上长痘痘、便秘等。
真的想饮用熟茶的话，可以加一点杭白菊、荷叶等清热解毒的东西一起冲泡，宜用快速冲泡，茶汤不要太浓。
体质为阳虚、气虚的茶友适合饮用熟茶，可以根据自身情况在茶中适量加入一点西洋参饮片、红参饮片以及红景天等则养身效果更佳。
从体质方面判断只是作为一个参考，要找最适合喝哪种茶还是要根据自身综合的情况来决定，普洱茶也只是起到一种辅助保健的作用，配合运动锻炼和饮食调理，合理喝茶、科学饮茶才是最重要的。
从气候方面来讲，夏天时，肠胃不好或者是体虚、体弱的茶友，建议不要喝普洱生茶，其对肠胃的刺激较大，可以适量喝普洱熟茶帮助温和养胃。
冬天时，一般气候都比较干燥，尤其是在北方地区，大家都喜欢多吃些牛、羊肉等温补的食品在配上较为辛热的调料，容易吃多上火。这时适当饮用一些生茶，既可解毒去火，又可消食解油腻。
