喝茶的5个坏习惯，很多老茶客都犯过，看看你犯了几个？

茶，作为我们现在生活中必不可缺的一种饮品，不仅好喝，还能给我们的生活增添不少的雅趣。也有越来越多的人喜欢喝茶，虽然每个人喝茶的目的是不同的，但无论是出于何种原因选择喝茶的，一定要合理饮茶，要不然，不但达不到想要的效果，还会对身体造成伤害。

下面5个喝茶的坏习惯，很多老茶客都没能幸免，快看看你占了几个？

1、空腹喝茶

空腹是绝对不能喝茶的，因为空腹喝茶，会影响我们的食欲，还会降低消化，所以，为了自己的身体，大家一定要注意。

2、经常喝烫茶

很多茶友认为茶要趁热喝，所以经常喝烫茶，其实这样对身体的危害非常大。65度以上的热茶，会烫伤我们的喉咙上表皮组织。

一般茶汤在55度左右的时候，既能保留茶叶的清香，也不会伤害我们的身体，所以茶叶泡好后，可以稍微放凉一小会再喝。

3、重复喝一种茶

一年四季，不同的季节，适合喝的茶也是不一样的，不同的季节喝适合的茶，这样才能达到想要的结果，天气比较冷的冬季和早春是比较适合喝红茶的，但是天气热了之后，喝绿茶是比较好的。

4、睡前饮茶

茶叶中含的有咖啡碱，这种物质会使人兴奋，如果在临睡前喝茶的话，尤其是浓茶，不但会影响我们入睡，还会降低我们的睡眠质量。

5、喝茶解酒

这是很多人的误区，其实茶并没有解酒的功能，有的人在酒后喝茶，感到身体舒服很多，这其实不是茶的功劳，而是水的功效，喝温水也能达到同样的效果。

看完上面5点之后是不是发现自己也或多或少的犯过这些小毛病？喜欢喝茶是好事，但是一定要合理健康的饮茶，除了要记住这些喝的坏习惯，还要注意喝茶的品质，因为茶饮是入口的东西，我们要格外留心，不能大意，要不然喝茶不但对无益，还会对身体造成很大的伤害。如果我们自己不会买茶叶，可以多看看老茶们都在喝什么茶，他们眼光我们是可以相信的。

凤鸣毛尖

这是一款高山茶，茶叶都是新采摘的，能让茶客喝到最鲜美的茶叶，而且价格很亲民，人人都能喝得起。

这款茶的炒茶技术非常特殊，所以茶叶的口感才会更加的鲜爽甘甜，而且这项工艺极具传承意义，也被国家非物质文化遗产收录了。

该茶的外形细长挺直，白毫显露，色泽绿润有光泽，干茶的香气清高悠扬，能闻见芬芳的花香；冲泡后的茶汤呈现嫩绿色，干净明亮，浓郁的板栗香立刻扑面而来；轻轻尝一口，丝滑的茶汤带着鲜甜的滋味在口中流淌，喝完之后的感觉非常清冽，回味甘甜。


正山小种

它又称拉普山小种，是我们大家比较熟知的一款红茶，起源于福建省崇安县，是世界上最早的红茶，至今已有400多年的历史了。

福建的地理条件非常优越，那里的气候温和，雨量充足，土地肥沃，多高山，所以产出的茶叶质量都非常优质。

该茶条索肥实，色泽乌润，冲泡后的茶汤是亮红色，香气悠长，因为是由松针或者是松柴熏制而成的，所以茶叶带有松烟香，滋味醇厚，回味甘甜。