其实啊，因为进入夏季以后，气温升高，人的身体会大量出汗，从而缺少水分，会让人心情烦躁，容易发火，也没有精神，很懒散。
大家都知道喝茶养生，因为茶叶中含有比较丰富氨基酸、茶多酚、维生素等营养物质，它们可以很好的被身体吸收，不仅能提神益思，还能降血糖，减轻身体的负担。并且经常饮茶的人还不显老，因为茶叶是天然的抗氧化剂。
首选自然是清爽一些的绿茶，不仅能清爽补水，还能解腻助消化，而且现在春茶正是尝鲜的好时候！除了绿茶之外，茶性甘温的茉莉花茶和乌龙茶也是不错的选择！
立夏已至，多喝这3种应季茶，平安入夏，精神头十足，身体更轻松！
茉莉花茶可以说是众多花茶中，受众最广泛的了，也比较受北方茶客的喜欢。
而花毛峰是比较经典的茉莉花茶，它是由优质高山绿茶做茶坯，和新鲜的茉莉花放在一起窨制，才制成的。
花毛峰的窨花次数是3次，相比那些需要窨花6至7次的高端茉莉花茶来说，次数要少一些，所以它的香气会没有那么浓郁，但价格也合适，挺适合大众喝的。
冲泡之后，茶汤黄绿透亮，香气四溢，滋味十分鲜醇浓爽，带有回甘，喝完之后，唇齿间都是香味。
杯中嫩绿的绿茶和洁白的茉莉花相互映衬，令人赏心悦目，品茶的同时还具有一番欣赏价值。
第二种、绿茶——凤鸣毛尖
此茶的品质十分优秀，是采自明前的毛尖绿茶，属于四川名茶“天府龙芽”系列，也是农产品地理标志保护产品。
它是典型的高山茶，茶树生长在高海拔的山上，温度比较低，所以茶树长得慢，也正因如此，给了茶叶足够的时间来积累营养成分。所以它的芽叶长得很肥壮，茶叶中氨基酸含量高，茶碱含量低，使其滋味更加甘醇而不涩。
茶汤嫩绿透亮，滋味鲜醇爽口，回甘极佳，清润适口，喝完之后，神清气爽，疲惫一扫而光。
第三种、乌龙茶——漳平水仙
漳平水仙属于半发酵的乌龙茶，产自福建漳平，是国家地理标志保护产品。
冲泡之后，茶汤明黄透亮，并且带有天然的兰花香，品之，滋味鲜醇甘爽，回味持久。
