对于中国人来说，喝茶养生是流传了几千年的传统。近年来，关于茶叶的健康功效研究得也越来越多：抗癌、保护心血管、防辐射……似乎人们生活中所有的健康隐患，都可以靠一杯茶来化解。那么，茶叶中到底有哪些营养成分、究竟能否起到养生作用、怎么喝才能发挥最大的养生效果呢?本期，我们请国内顶级茶叶专家来解答这些大家最关心的问题。 防癌是茶叶的主要功效中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员韩驰教授从事茶叶... 查看全文>
目录
【安神醒脑】 茶叶中含有咖啡因，而咖啡因可以刺激大脑感觉中枢，从而使其更加敏锐和兴奋，起到安神醒脑、解除疲劳的作用。在感觉到身心倦怠的时候，泡上一杯清茶，闻着缕缕的清香，品饮着茶汤的舒爽，精神自然会慢慢饱满起来，已有的困倦和劳累也会得到很好的缓解，从而思维清晰，反应敏捷起来。这便是茶带来的安神醒脑的良好功效。 【防龋固齿】 茶具有防龋固齿的功... 查看全文>
普洱茶叶香气清纯持久、滋味浓厚回甘，具有保健养生的功能，都有哪些呢?抗氧化、抗衰老现代医学研究表明人体衰老最重要的原因是脂质的过氧化和过量的自由基产生，茶叶具有很强的抗氧化作用和清除自由基的功效，因而具有明显的防衰老作用。饮用云南大叶种加工的普洱茶，抗衰老的作用优于其他茶类。实验及研究证明，云南大叶种普洱茶所含有的茶多酚、儿茶素总量和儿茶素中的表没食子儿茶素没食子酸酯(EGCG)和表没食子儿茶素(... 查看全文>
刘仲华院士表示，六堡茶茶性温和,除具有其它茶类所共有的保健作用外，更具有消暑祛湿、明目清心、消脂去腻的功效，既可饱食之后饮之助消化，亦可空腹饮之清肠胃。六堡茶早在古代不仅是人们常见的日常饮品,更具极高的药用价值。相传清朝初期，远赴南洋谋生的两广居民通过饮用带去的六堡茶来应对由于不适应当地湿热气候而出现肠冒问题。所以，从古代民间采用六堡茶降火清热防暑、明目清心、调理肠胃，到现在利用六堡茶的保健成分强... 查看全文>
绿茶，是喝最为广泛的一种茶，它的特点是汤清叶绿。由于绿茶没有经过发酵，最大程度的保留了茶树鲜叶中最原始的物质。其中茶多酚、氨基酸、维生素等多种营养成分得到了大量的保留，这就提供了绿茶保健功效的基础。也正因如此，绿茶越来越受到大家的欢迎。下面就来看看常喝绿茶会带来哪些保健功效？9大功效助养生1提神醒脑陆游在《试茶》写到：“北窗高卧鼾如雷，谁遣香草换梦回。”说明茶叶有提神醒脑作用。茶叶之所以提神，是因... 查看全文>
凤凰单丛茶外形匀整挺直，色泽黄褐温润，并有朱砂红点；冲泡后香气清新持久，并带有独特的天然兰花香，滋味浓醇鲜爽；汤色清澈黄亮，叶底边缘朱红，有“绿叶红镶边”的美称。凤凰单丛茶属于半发酵乌龙茶，近年来多项研究表明，凤凰单丛茶含有丰富的氨基酸、维生素、茶多酚和生物碱，其中茶多酚有很强的抗辐射作用，且含量可达３０％，除此之外，凤凰单丛茶还有出色的保健功效：１、凤凰单丛茶可以消除危害美容与健康的活性氧：活性... 查看全文>
菊花茶在我们的生活中被很多人当成日常的饮品，特别是在夏天的时候更是受到喜爱。经常泡菊花茶喝可以给我们的身体带来哪些好处？菊花茶是不是适合所有人喝？跟随小编一起了解下这两个问题吧~菊花泡水的功效有哪些？1、清热解毒菊花茶的清热解毒效果特别不错，不少人体质比较容易上火，日常喝菊花茶可以起到很好的缓解效果。患有口腔溃疡、喉咙发炎的人群，可以通过喝菊花茶来起到不错的缓解效果。2、缓解视疲劳菊花茶对于我们的... 查看全文>
黑茶多为砖形、柱形和篮形，是传统黑茶的一些形式，如：茯砖茶砖，规格：400克、800克、1000克、3000克等。柱式：如百两茶重3.625公斤，十两茶重：0.3625公斤。篮子：比如天健茶重1kg、2kg、25kg。黑茶的保健功效1。延缓衰老湖南安花黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸等具有消除自由基的作用，能抗氧化，延缓细胞衰老，是很好的保健饮品。 2。利尿剂湖南安化黑茶含有大量咖啡因，能刺激人体膀... 查看全文>
... 查看全文>
不知各位朋友是否喜欢喝普洱呢？今天爱茶为各位各位整理了普洱生茶的保健功效。最新的一项研究报道，日本研究者从1994年起对某地4万多名40岁至79岁中老人进行跟踪调查发现，与一整天喝茶不到1杯的人相比，每天喝5杯以上普洱茶的男性因脑血管病死亡的平均风险降低了22%，女人降低了31%，其中脑梗塞降低最明显，男性降低42%，女人降低达62%。据英国《每日邮报》报道，一项最新研究发现，每天喝三杯普洱茶，可... 查看全文>
关注茶窝网公众号，让你喝茶、买茶不再走弯路！品类齐全、正品保障、优惠多多，买普洱茶，上茶窝网！
