水是生命之源。从人体所需的角度来看，正常情况下，每天需要补充1500--2000毫升的水分，以维持人体内的新陈代谢和血液循环。有些特别注重养生的人只信赖白开水，除此以外，对其他都怀疑排斥。过度谨慎反而可能会使生活失去诸多乐趣和健康，列如日常生活中的饮茶。茶，是我国最受欢迎的健康饮品，已经证实具有良好的保健养生效果，长时间正确饮茶，对身体有百利而无一害。世界卫生组织调查了许多国家的饮料，经综合评判后... 查看全文>
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如今市场上出售的饮用水可谓品种繁多，随处都可买到，而我还是首选白开水和茶水。先说一说白开水的好处。我国有12．5亿人口，对全国大多数人尤其是广大农村的人来说，饮用白开水既有益健康，又方便、经济。水煮开后可把水中的细菌杀死，可除去有害于人体健康的有机化合物。尤其是到了夏季，温湿度比较高，细菌繁殖快，稍不注意饮用了不干净的水，就会腹泻。家中多备些凉白开水供大人和孩子喝，解渴、卫生、又凉快。但凉白开水... 查看全文>
因为疫情原因，今年春节，很多人选择了就地过年，但无论在哪里过年，过年的仪式都要有，鸡鸭鱼肉少不了，茶作为解腻健康之物，非常适宜，对于茶友自不必说更是不可或缺的。那么，为什么建议春节期间多喝茶？怎样喝茶更健康？喝哪些茶更好一些？以下一一解答。01为什么建议春节喝茶？虽然今年依然不建议多人聚集走亲访友，但家里团员小聚也免不了鱼肉，开心自然会有所放纵。大吃：大鱼大肉，油脂较高，影响血脂、血压（本身有这方... 查看全文>
学茶是一种使命！夏日茅斋里，无风坐亦凉。宁静致远，方得始终，我是林方致。夏日悠悠，沏一杯茶，静静坐下，在茶香中慢慢沉淀，轻抿杯中的香茶，看茶叶在杯中舒展、轻盈与曼舞。盛夏适合饮茶的时间是傍晚，足够的阳光太过炽热，傍晚的晚霞艳丽，清风徐徐而来，带走热意。沏一壶茗茶，看茶叶在水中轻盈舒展，茶水慢慢变色，香味飘出，仿佛步入了无尘的境界，在茶清雅的氤氲里，享受晚霞的浪漫与香茗的浪漫。芳香浮动，茶水入口，... 查看全文>
外国人喜爱的饮品是咖啡，其中的咖啡因能让他们得到提神和刺激的感觉，适量的饮用黑咖啡对于健康也有一定的好处。但中国人对于苦涩的黑咖啡接受能力实在是有限，但我国也有一种流传已久的能够代替咖啡的饮品——茶。在我国的很多地区都存在着悠久的茶文化，坚持饮茶也是很多人养成的习惯。但经常喝茶在给人们提神、养生的同时，也产生了一个疑问，经常喝茶和喝白开水的人，在体质上会有什么区别？到底哪一种更健康？今天就详细的分... 查看全文>
#喝茶、喝白开水有区别吗,哪种更健康?# 我们都知道应该多喝水，对于我们的身体健康有好处，但是很多人都觉得白开水的味道寡淡，所以就喜欢在水里加一些东西泡着喝，比如很多人就非常喜欢喝茶水。 中国的茶文化源远流长，而且喝茶对我们的身体也有着很多好处。 但是喝茶水喝白开水到底哪种对我们身体更好呢？相信这个问题很多人都不了解，接下来 我们就来分析看看吧！ 白开水 指经过消毒后的自来水，再由大火烧开后... 查看全文>
外国人喜爱的饮品是咖啡，其中的咖啡因能让他们得到提神和刺激的感觉，适量的饮用黑咖啡对于健康也有一定的好处。 中国人对于苦涩的黑咖啡接受能力实在是有限，但我国也有一种流传已久的能够代替咖啡的饮品，茶。 在我国的很多地区都存在着一定的茶文化，坚持饮茶也是很多人养成的习惯。 但经常喝茶在给人们提神、养生的同时，也产生了一个疑问，经常喝茶和喝白开水的人，在体质上会有什么区别？ 那么到底哪一种更健康呢？... 查看全文>
随着气温降低，人体越发干燥了，每天必不可少的一件事就是喝水，有人喝茶水，有人喝白开水，喝的品种不同对身体的影响自然不同。那么，喝什么水对身体更健康呢？问大家一个问题——人为什么要喝水？众所周知，人体内本来就有很多水分和液体，一天不喝尚且能维持，但是不能支撑太久。因为人体的水分会不断减少，若是不能及时补充，将会影响运行，为了使机体保持平衡，人们就需要不定时地补水，尤其是幼儿，更不能缺水。说水是生命之... 查看全文>
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