夏季天气炎热，养生不能只从清凉入手，还应该做到防止紫外线辐射，以及祛湿。毕竟夏季阳光强劲，高温又高湿，这样的环境下将养生需要从多方面着手。今天小编就来为大家推荐2款适合夏季祛湿的茶饮。炎夏，除高温高湿外，强烈的紫外线辐射也是暑邪的一大组成部分，既有害肌肤，还是一类致癌物，小编也常被其所困扰。当然小编会避开正午等紫外线强烈时间外出活动，另外还会常吃枸杞、银耳、西瓜、西红柿等来防止紫外线辐射的危害，来... 查看全文>
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三清茶又名“女娲殿茶”，产自萧山重点茶乡云石，因其中气清高、汤色清澈明亮、滋味清醇爽口而得“三清”之名。泡后汤色鲜嫩明亮香气芬芳，入口满口甘醇，冲饮三次而茶味不减，被古人称为“佛天雨露”。那哪些人能喝，哪些人不能喝呢？ 一、哪些人能喝 1、胃肠机能紊乱、消化不良、长期便秘、积食引起的口臭； 2、各种口腔炎症，如牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及蛀牙等引起的口臭； 3、长期吸烟、饮酒以及经... 查看全文>
湿邪伤人有内外之分，外湿多由气候潮湿，坐卧湿地而致病;内湿多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。湿气来源1、睡不够从中医角度来说，睡不够就是脾虚的症状，睡好觉也能让我们的身体更轻盈。建议每天晚上11点前就睡觉，每天增加一些运动会让你的睡眠质量更高。2、口味重肠胃功能好坏关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。油腻、过咸、太甜等肥甘厚味食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发... 查看全文>
如今许多人常常会感到手脚冰凉、困乏、皮肤起疹子等等，这都是由于体内湿气太重造成的，为了让自己尽快祛除体内湿气，很多人会选择喝茶，那么祛湿茶怎有哪些以及效果怎么样呢？今天小编就来告诉大家陈皮茯苓茶、枸杞薏米茶、二花蜜茶、五花茶等七款祛湿养颜美容茶的配方功效！希望可以帮助到您！祛湿养颜美容茶1.陈皮茯苓茶。这种茶主要由五克茯苓和陈皮组成。我们把茯苓和陈皮洗净后，直接放在保温杯里，倒入热水，然后喝一会儿... 查看全文>
莓茶主要不适合肠道虚寒的人群饮用，这是因为莓茶性寒，容易加重肠胃的寒性。此外绝大部分人都可以喝莓茶，尤其是精神压力大，容易失眠的人，以及有心血管疾病和三高的人群适合饮用莓茶。莓茶的禁忌人群莓茶没有副作用，但由于其属性寒性，所以对于肠道虚寒的人来说，不宜过多饮用，以免加重肠胃的寒性。莓茶不太适合肠胃虚寒的人饮用，如果想喝的话，可以加入生姜来中和寒性。绝大部分人都可以喝莓茶，尤其是精神压力大，容易失眠... 查看全文>
莓茶是一款比较好的养生保健茶，并且莓茶也是被称之为茶中之王，莓茶本身是具有较高的药用价值，在生活中是令很多人比较喜欢的养生茶，不过莓茶虽好，但是也是有部分的人是不适合饮用莓茶的。那么，莓茶什么人不适合喝呢?莓茶什么人不适合喝1、婴幼儿婴幼儿是不宜饮饮用莓茶的，婴幼儿的身体还没有发育完全，并且饮用莓茶是会影响婴幼儿的生长发育以及会增加身体的负担。2、过敏体质者过敏体质者是不宜饮用莓茶的，过敏体质的人... 查看全文>
冬天的时候，气候干燥，不管怎么冷，我们都还是能接受，但如果湿气一重起来，我们的身体就会出现危机！那么冬天应该喝什么茶祛湿驱寒呢？今天小编就为大家带来了普洱茶、六堡茶、竹叶茶的功效与作用！希望可以帮助到有这方面需求的小伙伴们！喝什么茶祛湿效果最好。1.普洱茶。普洱茶分为生茶和熟茶。生茶略凉，能去火，但对肠胃更有刺激性。熟茶相对温和。体内水分较重的朋友，温和煮的普洱茶也是不错的选择。2.六堡茶。① 六... 查看全文>
体内湿气重的人身体会有很多变化！会出现怕冷，食欲不振、消化不良，四肢倦怠无力等。对于女性来说要喝什么茶去湿气呢？今天小编就为各位带来了显参木湿茶、赤小豆芡实红薏米茶、金线莲花、红豆薏米芡实茶四款祛湿养颜茶！喜欢的可以阅读本篇文章了解知识！祛湿养颜茶一、显参木湿茶。显参木湿茶健脾祛湿，与市面上普通祛湿茶相比，效果尤佳。因显参木湿茶针对湿性体质而全面调理保健茶。这种祛湿茶可以说是专业配方炮制的专家产品... 查看全文>
冬天的时候天气非常寒冷，空气中的湿度也非常高，人在这个时候往往很容易受到湿气的侵袭，这些湿气聚集在体内会导致身体出现各种不适，那么应该喝什么茶来祛湿排毒呢！今天小编带来了陈皮茯苓茶、枸杞薏米茶、竹叶茶多款驱寒养生茶！希望可以帮助到各位小伙伴！祛湿排毒养生茶1.陈皮茯苓茶。准备适量茯苓、陈皮，洗净，放入保温杯中，倒入开水，盖上盖子炖5分钟左右。这种陈皮茯苓茶具有健脾、利尿、祛痰、减肥、健脾、祛湿、祛... 查看全文>
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