春季喝什么茶养生  2022-11-26 04:20

春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。因此，春季养生重在养肝。喝茶有助于养生，那么春季养生喝什么茶最适合呢?喝茶当然要喝好茶，要喝上等的茶，特别是女人更要喝属于女人健康的茶。 根据中医的五行学说，春季茶疗，首先必须柔肝、护肝、疏肝、养血;其次应为度夏作准备宜健运脾胃。 阳春三月，可酌情选服气味芬芳的花茶，以振奋精神，散发体内郁积之寒气，促进人体阳气之生发;或选用红茶以解酒...  查看全文>

转眼间已经进入春季了，立春已经过去将近二十天了，惊蛰就快要到了。惊蛰来袭天气慢慢的转暖，那么你是否准备好养生了呢?春季养生不但要预防各种疾病，同是也要好好的养护五脏。那么春季如何养生呢?浓浓的香茶是最佳的选择。喝茶不但可以帮助你驱散体内在冬季时残留的寒气，而且具有保健效果，可以去除疾病、降低胆固醇等等。下面就与大家分享几款春季养生茶。 1、金银青叶茶 做法：首先准备好金银花、还有大青叶当...  查看全文>

都说春喝花茶、夏喝绿茶、秋喝乌龙茶、冬喝红茶，所以春天喝花茶最好，准确的说春天这个季节，以饮用香气浓郁的花茶、铁观音、红茶、普洱茶最好。 一、春季喝茶的作用 春季，人的肝气容易过旺，会对脾胃产生不良影响，同时春季又是阳气生发的季节，是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行，因此春季的养生保健工作很重要。 而茶叶由于有助消化、清肠胃、解毒的功效，因此，春季适当饮茶，可以起到清肠...  查看全文>

迎春风拂面，品香茶得闲，盎然春意，缭缭茶香。春天到了，汲古斋推荐5款茶帮助广大壶友，提神醒脑，解春困1、薄荷茶春天来了，春困来袭，喝薄荷茶是近来最值得推崇的提神方式。薄荷性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。配方：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15~20分钟直...  查看全文>

茶一年四季都可以喝，长期坚持饮用能保健养生。但是饮茶保健养生，也要注意选择茶叶，选择合适的茶饮用为好。如现在正值春季，就选择适宜春季喝的茶，这样喝茶养生会更好。那么，春季适宜喝什么茶呢？下面我们来了解看看。春季适宜喝什么茶？　　春季喝茶，首先我们应该以养血、护肝为主，尤其是在初春的时候，气温还是比较低的，身体需要对外界的多变气候做出自己的调整，当然消耗的能量就非常的大，这时候非常容易生病，此时最适...  查看全文>

春季是万物复苏的季节，养肝最适合不过了。那么喝什么茶能养肝呢？今天小编为大家带来了蜜糖红茶、月季花茶、蒲公英茶、枸杞茶等六款适合春季养生喝的茶！希望可以帮助到大家！春季养生茶推荐1、蜜糖红茶能温中养胃、护肝驱寒，适合肝火旺，脾胃功能不佳者。泡法：冲泡红茶，再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖，每天饭前喝1次。2、月季花茶中医认为，月经是“调经茶”，因为味甘、性温，有活血调经、消肿解毒的功效。可缓解痛经，...  查看全文>

春季，万物复苏，阳气渐生，气温回暖，正是养生的好时节，同时，也是喝茶的好季节，此时多饮茶，能够促进人体阳气的一个生发，达到很好的养生目的。春季也是乍暖乍寒的时期，这个时间段女性朋友们要特别注意养生，因为春季的雨水“贵如油”，此时气候较为干燥，许多女性朋友的皮肤逐渐出现了很多不良问题，甚至干燥的气候人们的心情得不到舒畅，那么如何缓解或解决这些问题呢？其实不用过于紧张，每天饮一杯养生茶，就能帮你在春季...  查看全文>

今天是2月4日，立春！也是农历大年初四，在这里先祝大家新春快乐！今天也是北京2022冬奥会开幕的日子！今天是个好日子。今日立春，茶是春天最有味道的一个元素。人们喝茶也都是说喝春茶。虽然说是立春了，可是全国大部分地区，还是在寒冷中，有很多地区还有冰雪覆盖。虽然说立春了，可是全国大部分地区的春茶还是没有上市，好茶更不用说了。现在只有像一些特别地区的才会有新茶上市 ，像贵州好像每年元旦的时候就有新茶上市...  查看全文>

春季适合喝很多茶，比如绿茶、花茶、红茶等等，红茶有正山小种、祁门工夫、滇红工夫等等，花茶有玫瑰花茶。在春季喝这几种茶，可以起到提神消疲、解乏解困等作用。春季适合喝绿茶适合在春季喝绿茶或者花茶，因为春天普遍容易感到困倦乏力，而绿茶可以提神、消疲，饮之让人神清气爽。同时，春季肝火旺盛，遇事容易发火，喝花茶可以养肝、疏肝。经过一整个冬季，人体内难免会积累一些寒气，这时候可以多喝一些红茶，比如正山小种、祁...  查看全文>