凉白开很难喝，这是很多人对凉白开的认知。 我们必须多喝水，这是很多人对健康的认知。 多喝茶能养生，这是很多人对茶的认知。 于是便出现了很多人喝茶用来代替喝水，既解决了喝水的需求，又满足了养生的作用，一举两得。 茶真的可以当水喝吗？以茶代水真的靠谱吗？ 答案是：不可以！ 世间万物都有一个原则，就是物极必反，茶也不例外。 茶水虽然含有氨基酸、生物碱、茶多酚等物质，多喝茶对身体有好处，能起到养生的... 查看全文>
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在如今，我们对于喝茶越来越有自己的心得，身边喝茶的人越来越多。从神话传说与古代医药经典之中，都曾体积茶叶对人体的医疗效果。但是只要充分了解自己的身体状况，适时、适量饮用适合自己的茶品，才能发挥茶叶对人体的保健功效。所以，哪几类人可以多喝普洱呢？那就请往下看。第一类：常抽烟的人 长期吸烟不仅可以导致肺癌，还可能食道癌、喉癌、胰腺癌、肾癌。膀胱癌等各种癌症，尤其是肺癌患者中吸烟者要占80％至99... 查看全文>
茶水含有茶多酚，具有很强的抗氧化作用。在动物实验中发现具有抗癌、调节血脂、抗动脉硬化、降低血黏度、抗菌、提高免疫力等多重益处。相信对人体健康亦有类似作用。 但日常生活中，很多人不喜欢喝淡然无味的白开水，就拿茶当水喝，这样健康吗? 茶和水是不同种物质，茶里面含很多化学成分有刺激神经的作用，如茶碱，有提神的效果，喝多了会导致机体长期处于兴奋状态引起失眠症;茶叶中的铅在泡茶时仅有部分可以溶出，过... 查看全文>
茶最彻底的内涵是静真、淡然。文人把茶比作女子，只是一种浪漫情怀的抒发而已。其实文人们真正崇尚的，还是茶给他们那种超然物外的洒脱。“欲把西湖比西子，从来佳茗似佳人”，每一个女人都是一道佳茗，每一个女人都有其与众不同的魅力和风情，每一道佳茗都有其独特的味道和芳香，清香幽雅，鲜爽生津。百年前，当一驮从边陲云南、天遥地远运到皇城的蛮夷茶，在金銮殿冲出宝石红、艳惊四座的时候，普洱茶就注定与高贵、优雅结下不解... 查看全文>
此时正值夏季高温炎热阶段，随便走两步，活动一下身体就会出一身热汗。正因为如此，夏天更应该多补充水分，以调节身体内的水分循环。众所周知，夏季喝茶可以起到很好地解渴补水的作用，更能养生保健。因为茶叶中含有茶多酚、氨基酸和糖类及矿物质元素，其中大部分都是人体正常运转所需的营养成分。喜欢喝茶的朋友，夏天饮茶的频率会明显高于其他季节。那么，喝茶可以代替喝水吗？成年人一天喝多少茶为宜？今天我们一起聊一聊这个大... 查看全文>
骄阳渐近暑徘徊，一夜生阴夏九来。夏至已至，我们要做好消暑防暑的准备，及时补充水份！！！● 夏至三候 ●夏至这天，太阳直射北回归线，是北半球一年中白昼最长的一天。从这一天起，进入炎热季节，天地万物在此时生长最旺盛。夏至有三候，一候鹿角解：夏至日阴气生而阳气始衰，所以阳性的鹿角便开始脱落。二候蜩始鸣：雄性的蝉在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣。三候半夏生：半夏是一种喜阴的药草，因在仲夏的沼泽地或水田中出生... 查看全文>
在日常生活中，有不少人不喜欢喝淡然无味的白开水，就拿茶当水喝了，特别是大热天，喝上一大壶茶水更是舒畅。但是，这样只喝茶不喝水健康吗?今天我们一起来聊一聊这个问题吧。首先来说，水是天然的保健良药，能够解决多种健康问题。人之所以能在陆地上成长，也是因为身体内，有一整套完善的储水系统。这个系统在人体内储备了大量的水，约占体重的75％。而正常的人，每天从饮食和饮水中摄取的水分，大约为2500毫升/天。每天... 查看全文>
对于爱喝茶的朋友们都知道，茶中含有丰富的氨基酸，茶多酚等丰富的营养成分。能够美容养颜，抗衰老、提神醒脑、提高身体的免疫力是健康的养身之道。喝茶的好处多多，但是都需要一个度哦，如果过量饮茶就会对身体不利，那如何饮茶才是有利于身体健康呢，莲英就跟大家来聊聊这方面的知识吧！茶虽好，但不能代替水来喝在立秋之际，人们的身体很容易造成缺水的状态，这时候就需要及时补充水分了，喝水可以补充人体流失的水分，但饮茶也... 查看全文>
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每天拿茶当水喝不好，茶是茶，水是水，两者不能混为一谈，茶叶是自然界的植物，采摘其鲜叶或嫩芽为原料，经过特定工艺制成，再经过冲泡便是我们喝的茶水，茶水（茶叶）仅作为日常饮用的补充，不能直接代替水，同时身体需要每日也需要摄取一定量的水分，从而维持正常活动。水的位置是无可替代的，茶也不行。水对人体相当重要，因为人体有７０％都是由水分组成；人体一天也需要１５００ｃｃ的尿液，还有７００ｃｃ的汗液来排泄体内废... 查看全文>
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