一年之计在于春,春季养生是必不可少的。而当中的重要一课就是:祛湿。春季昼夜温差较大,早上湿气重,加上时不时来凑热闹的南风,导致窗户、墙壁、地板,可见爬满密密麻麻的水珠。身处在这样湿哒哒的环境,感觉整个人都像被泡着,难免受到湿气困扰。中医古谚说:“千寒易除,一湿难祛。湿性黏浊,如油入面。”传统上,中医视湿气为大敌,将其称为“万恶之邪”,而且湿邪不会孤军奋战,常常会引发关节炎、风湿病、心脑血管疾病等等... 查看全文>
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说到湿气大家并不陌生,湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一,湿气会严重影响我们的身体健康,很多的人都在去湿气,那安化黑茶去湿气吗? 黑茶的主要功能性成分是茶复合多糖类化合物,这类化合物被医学界认为可以调节体内糖代谢(防治糖尿病)、降低血脂血压、抗血凝、血栓、提高机体免疫能力,营养元素含量相绿茶、红茶更高,经常喝可以提高我们身体的免疫力,让身体变得健康,但是由此也可看出,黑茶虽然有很多... 查看全文>
养生,是近两年被提起最多的话题,养生不是改变生活,而是防止美好的生活被改变,预防大于治疗,健康大于一切!养生先祛湿,那么就离不开红豆薏米祛湿茶。营养功效:现代人越来越快节奏的生活,把自己变成了一块灌满水的海绵,飞速的压榨自己,压力大,负担重,身体却也越拖越垮。养生,是近两年被提起最多的话题,养生不是改变生活,而是防止美好的生活被改变,预防大于治疗,健康大于一切!中医认为,脾是五谷化生之处,脾好才能... 查看全文>
红茶属于全发酵茶类,经萎凋、揉捻、发酵、干燥等工艺精制而成。近来收到不少茶友的留言,想了解脾胃虚、湿气重的人喝红茶好不好?普茶网今天就来作出解答。红茶性温,擅温中驱寒,温胃驱寒,能化痰、消食、开胃,宜脾胃虚弱者饮用。在日常生活中,脾胃不好的人非常适宜饮用红茶。红茶中的正山小种红茶更是对护胃有奇效,不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的正山小种红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定... 查看全文>
红糖姜茶对于缓解湿气有一定帮助,红糖姜茶富含蔗糖、纤维、挥发油、姜醇等成分,日常饮用,有驱散寒气、暖胃护胃、缓解湿气的功效,可促进血液循环,提升体表温度,有改善气色、避免风寒、滋润肺腑的好处。红糖姜茶的功效与作用:1.驱寒祛湿生姜和红糖本就是价值非常高的食材,两者搭配在一起,有驱寒、祛湿的功效,而红糖又可帮助活血、暖胃。2.消肿止痛红糖姜水除了能够饮用之外,还能拿来外敷。红糖姜水具有排毒滋润的功效... 查看全文>
薏米茶有缓解湿气的作用,但具体效果根据个人实际情况以及自身体质而定,薏米茶富含维生素、氨基酸、蛋白质等成分,性味甘淡微寒,有健脾利湿、解暑解热、缓解干燥、滋润肠胃的好处,合理饮用,对于湿气的缓解有一定作用,但需要注意用量。薏米茶是一种入脾的健康饮品,而如果使用薏米去湿的话,不妨使用炒薏米来泡水。炒薏米是将薏米用文火炒至金黄色的,有一种微微焦香的味道。薏米茶的功效:1、体虚的人不宜饮用薏米虽然能够祛... 查看全文>
红茶大家都比较熟悉,是生活中常见的茶饮,茶性温和,一般人群都能够喝,并且红茶还有不错的保健作用。那么,喝红茶可以去湿气吗?喝红茶可以去湿气吗?红茶属于发酵茶,对去湿气是有帮助作用的,湿气重的人是出现疲劳乏力的症状的,睡眠质量会变差,可以适当喝点红茶,但不要喝太多,避免影响矿物质的吸收。除了红茶以外,想要去湿气的话,还可以喝以下几种茶:1、红豆薏仁茶红豆薏仁茶中含有赤小豆,薏仁等物质,它们能够起到很... 查看全文>
夏季南部多雨,空气中的湿度也比较高。那么夏天喝什么茶去湿气比较好?养生知识网小编为大家推荐几款可以去湿气的茶,感兴趣的朋友来看看吧。夏天喝什么茶去湿气比较好一、绿茶“绿茶”不仅具有提神醒脑,清热消暑,消除食物和痰,消除油腻和减肥,清心,消除烦恼,排毒和清醒,促进体液和解渴等药用功效。疾病,心脑血管疾病,癌症和其他疾病具有一定的药理作用,也可以得到有效缓解。”二、荷叶茶制作方法:鲜荷叶、鲜竹叶、鲜扁... 查看全文>
碧螺春茶,茶叶中的精品,有特殊浓烈的芳香,具有花果香味,好喝又能养颜。泡开后滋味鲜醇、回味甘厚,汤色嫩绿整齐,幼芽初展,芽大叶小。非常适合女性朋友日常饮用,经常饮用还能达到一定的减肥功效呢!相关的介绍如下!喝碧螺春茶帮助减肥碧螺春茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物能调节脂肪代谢,特别是碧螺春对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素c能降低胆固醇和血脂,所以常饮用能减肥还能... 查看全文>
大麦茶只有轻微的祛湿效果,想要靠大麦茶去除湿气还远远不够,大麦茶可以帮助人体促进新陈代谢,要想达到祛湿的效果需要和决明子搭配才行。直接将大麦茶粒和决明子放入冷水中煮开,然后复煮一次,大麦决明子茶就制作完成了。大麦茶去湿气效果差大麦茶有轻微的祛湿效果,在饮用暖和的大麦茶水时会促进流汗,可以稍微排出一些湿气。但是通过流汗排湿的方式也可以通过运动达到,所以想要靠大麦茶完全去除湿气显然是不可行的,要想去除... 查看全文>
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