喝了一天的普洱茶失眠了  2022-11-27 05:00

说到“瘾”，各位茶虫们首先想到的应该是烟瘾、酒瘾这一类的名词。这一类的“瘾”在通俗意义上都是比较伤身体，及不为社会所推崇的。烟酒之瘾往往都是由中枢神经收到了刺激而形成了生理习惯，有很强的依赖性质。而茶饮，一般指心理习惯，常喝茶的茶虫们就会知道，一天不喝茶就会不开心，总觉得的缺了什么一样。那么，为什么喝茶会出现“上瘾”的症状呢？迷恋普洱的茶友都有如此感慨，经常喝普洱，就好像被下了蛊一样，从此除却普洱...  查看全文>

恩施玉露之乡——芭蕉侗族乡这里也是我的家乡，整个芭蕉有10多万亩茶园，每天起床都能看到山上的茶园，闻到一股茶香味，这里海拔平均800-1200米，茶树生长在山上的每一寸土地上。来到这里，你会发现，漫山遍野都种植了茶叶，不管地势多么险要，爬上山有多难，只要能踏足的空地都被茶农种植了茶树。在山顶、或在山腰，这些地方都是要靠我们的双脚去涉足，背着背篓，靠双手去采摘。有些地方离家比较远，可能就是早上出门，...  查看全文>

各位茶友大家好，今天我们聊一下喝茶为什么选择普洱茶？其实这个问题看过我往期作品的茶友心里应该有个大概的内容，我们大致总结下。为什么选可能说的再多你也不了解或者还是很纠结，我们先对比一下看看。普洱茶，作为名茶家族的一员，一直是一个特别的存在。很多茶友在刚接触普洱茶时，都感觉普洱非常奇怪，这不仅是因为普洱的味道和其他茶叶有着较大的区别，也因为其他方面有很多不同。普洱茶与其他茶叶到底有什么不同呢？一、普...  查看全文>

耶稣曾经说过这么一句话：“你们不要为明天忧虑，明天自由明天的忧虑；一天的难处一天担当就够了。”一个人不为明天忧虑有时候是假的，我们活这一生，我们都在为明天筹划，为明天努力着。就是为了今天可以解一翻忧愁。但是，往往事不如常。我们越筹划，有时候不见得就越好。你越筹划，你的心就越重，心越重了，你的担子也就越重。有时候，我们总是在筹划自己中自己也不断丢掉了些自己品性。比如，你筹划了未来你可以成就一番事业，...  查看全文>

中秋佳节，哪里也去不了。一场疫情肆虐的缘故。中秋节正值我老父亲的生日，就在今天。本来早就计划好了，要好好给快十七岁的老父亲做个寿。与在另一个城市的弟弟也计划好，谋划好了。可是，就这样，计划赶不上变化，我们都不能如愿。只好挂个电话，等过了这关口，再给父亲补过来。其实，说了，但这一天真的很难。难的是我哪里也去不了，也不敢轻易出门拜访别人。我跟小儿只要宅于一室，越是宅了越是想了。父亲的生日，我连回家陪他...  查看全文>

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普洱茶滋味很好，是很多茶友喜欢的茶品，那么喝普洱茶会失眠吗？喝普洱茶会不会失眠睡不着觉，这个问题跟自己的体质有关，是因人而异的。普洱茶喝了会失眠吗 对于有的老茶客来说，每天晚上不喝点普洱茶，睡觉都睡不好，反而晚上喝点茶更有利于入睡。但对于喝普洱茶会失眠的人来说，在下午的时候喝茶可能都会导致失眠的情况。 洱茶中含有咖啡碱，如果喝入大量的咖啡碱会造成失眠。特别是新普洱生茶，提神醒脑的功效特别明显，如果...  查看全文>

喝了普洱茶会失眠，普洱茶是以云南的大叶种晒青毛茶为原料制作而成，茶内富含大量咖啡碱，而咖啡碱具有提神醒脑，缓解疲劳的作用，晚上喝普洱茶会促进精神亢奋，思维活跃，加快起夜次数，导致无法入睡与失眠，正确的做法为睡前2小时停止饮茶，21点后停止饮茶。喝了普洱茶会失眠：普洱茶中富含咖啡碱，喝入大量的咖啡碱会造成失眠。特别是新普洱生茶，提神醒脑的功效特别明显，如果晚上喝新普洱生茶，失眠的可能性非常大。普洱生...  查看全文>

过多饮用白茶会导致失眠，因为白茶里含有咖啡碱等物质，有使神经兴奋的作用，睡前饮用容易让人兴奋的睡不着。在睡前一般是不建议喝茶的，想喝茶也建议少喝一些，以免影响休息。白茶喝多了会失眠过多饮用白茶会导致失眠，白茶中含有大量的茶叶碱、生物碱、咖啡碱，这些成分有使神经兴奋的作用。过多饮用茶叶会导致上述物质摄入过量，从而导致心跳加快和失眠，因此睡前应避免饮用白茶。但白茶种类很多，若是抵挡不住白茶的诱惑但又害...  查看全文>