生姜具有非常重要的营养学价值和药用价值,有发汗解表、温肺止咳的功效,有利于治疗流感、伤寒、咳嗽的功效。简单几步就能做出不同口味的姜茶,日常养生妥妥的! 一、红糖姜茶 原料:开水250克,姜25克,红糖30克 制作方法:将姜剁成姜末,放入茶壶中,再放入开水和红糖。焖5分钟左右再饮用。 可用蜂蜜来代替红糖。因为蜂蜜能清肺化痰、润咽止咳,对呼吸系统疾病有较好的功效。 注意:如果放蜂蜜... 查看全文>
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玄米茶是日韩风味绿茶饮品。极具特色:既有日本传统绿茶淡淡的幽香,又蕴含特制的烘炒米香;茶米香气有机交融,无论是滋味、香气,还是营养价值堪比传统绿茶饮料。玄米茶在日本和韩国受上班族的青睐。那么玄米茶的功效与作用及禁忌又分别是什么呢? 一、玄米茶的功效与作用 ⒈ 有机玄米茶兼具了茶叶的保健功能与大米的营养价值,可以消除压力,使人放松心情; ⒉ 更可调和体质;能够促进血液循环,增强肠道蠕动,... 查看全文>
什么是玄米茶?玄米茶是一种带糙米粒的日本绿茶,糙米茶,日本人称之为“genmaicha”,是绿茶和烤糙米的特殊混合物。玄米茶含有黄酮类,抗氧化剂,微量元素和维生素。玄米茶的健康益处与绿茶相当。玄米茶具有坚果香气和味道,您可以将其加热或用于制作冰茶。玄米茶冲泡后,具有淡黄色调,并且饮用相当温和。味道坚果,带有微妙的烤米香气,有助于平衡苦味。如果经常喝,这种茶有一些非常有益的健康益处。玄米茶健康益处富... 查看全文>
1、冷泡水果茶,水果切块倒入绿茶汤,加糖浆调味;2、百香果热果茶,水果切丁,添加果糖和乌龙茶汤;3、柠檬果茶,红茶倒入盛有水果的杯中搅拌均匀;4、百香果茶,水果丁和百香果果肉放进壶中,倒入红茶汤搅拌;5、柠檬、小青柠切片放入杯中,加入蜂蜜和凉白开水。1、冷泡水果茶绿茶包冲泡后将茶汤放入冰箱冷藏一夜,将西柚粒取出,芒果、苹果、草莓处理成小块,百香果挖出果肉,柠檬和小青柠切成薄片。将所有水果放入透明玻... 查看全文>
1、方法一,将猕猴桃和苹果去皮切块,与柠檬一起煮;2、方法二,将黄桃和芒果去皮切块,与猕猴桃和红茶一并焖泡;3、方法三,将猕猴桃去皮切块,与冰糖一起煮;4、方法四,把猕猴桃、芒果、玫瑰花茶包一起煮;5、方法五,把猕猴桃捣碎后,添加绿茶调饮。1、方法一先将猕猴桃用清水洗净,去皮切块,再将苹果也洗净去皮切块。然后用食盐将柠檬表面的蜡质搓洗干净,切成薄片,去掉柠檬籽。接下来把切好的猕猴桃、苹果、柠檬一起... 查看全文>
姜米茶过年大鱼大肉吃腻了,来杯姜米茶清肠解腻瘦身,还可以缓解感冒症状。做法也是非常简单,分享给大家。原料:大米、姜、大枣、枸杞。做法步骤:第1步、准备1碗大米清洗干净,姜去皮切丝,大枣切丝。第2步、洗干净的大米放入锅内小火炒干后,放入姜丝和大枣丝一起小火炒。第3步、炒至大米焦黄,姜丝和大枣炒干,用手一掰就断,就炒好了。小贴士:1、本来没打算发菜谱的,所以炒至的过程没有拍照片。 2、炒好后放干净无水... 查看全文>
茶香鸡是一道传统的杭帮菜,童子鸡配以茶叶和丰富的辅料,清爽开胃,回味无穷!用料清远鸡 1只绿茶叶 10g开水 1壶食用盐 约3小勺干辣椒 8个香叶 2片桂皮 1块小茴香 2g生姜片 6片葱结 1捆生抽 1勺老抽 2勺山药 1根清水 适量枸杞 少许食用油 适量做法步骤1、将开水倒入茶叶中,静置半小时。2、用牙签给鸡身扎小孔。3、向鸡里倒入干辣椒,香叶,桂皮,小茴香,生姜片,葱结,1小勺盐,生抽和老抽... 查看全文>
炒姜米茶的功效为驱寒保暖,改善油腻,缓解脂肪,暖胃护胃,长期饮用可补充身体所需膳食纤维,促进血液循环,同时可以缓解湿气,滋润肺腑,具有调理肠胃,消食健胃的作用。在夏天吃对于祛湿、暖胃等都有一定的帮助,女孩子一定不能错过了吃,其实姜米茶的做法也非常简单,大家掌握好技巧,做好的姜米茶价值高、口感好,下面我便将做法详细分享给大家。备用食材:生姜300克,大米300克;制作过程:第一步,大米准备出需要的量... 查看全文>
黑糖姜枣茶做法很简单,将黑糖、生姜、红枣一起熬煮,即可饮用,黑糖姜枣茶,可以使气色红润,养颜补血。1、所需材料:红枣250克、姜210克、红糖210克、水230克(方子可根据个人口味调整)姜洗净去皮,红枣洗净去核。2、红枣用搅拌机打成接近泥状,放进面包桶。3、将姜用搅拌机同样打碎,放进面包桶。4、放红糖(红糖可以多加也可以少加点)。5、将水倒进去,选面包机果酱程序,一个果酱完了以后再选一个果酱程序... 查看全文>
猕猴桃水果茶制作时,先将猕猴桃用清水洗净,去皮切块,再将苹果也洗净去皮切块。然后用食盐将柠檬表面的蜡质搓洗干净,切成薄片,去掉柠檬籽。接下来把切好的猕猴桃、苹果、柠檬一起放入养生壶中,加入适量清水开煮,煮开后放凉,添加适量蜂蜜饮用。猕猴桃水果茶的做法猕猴桃水果茶在制作时,先将猕猴桃用清水洗净,并去皮切块,再将苹果也洗净去皮切块。然后用食盐将柠檬表面的蜡质搓洗干净,之后切成薄片,并去掉柠檬里的柠檬籽... 查看全文>
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