过多饮用白茶会导致失眠,因为白茶里含有咖啡碱等物质,有使神经兴奋的作用,睡前饮用容易让人兴奋的睡不着。在睡前一般是不建议喝茶的,想喝茶也建议少喝一些,以免影响休息。白茶喝多了会失眠过多饮用白茶会导致失眠,白茶中含有大量的茶叶碱、生物碱、咖啡碱,这些成分有使神经兴奋的作用。过多饮用茶叶会导致上述物质摄入过量,从而导致心跳加快和失眠,因此睡前应避免饮用白茶。但白茶种类很多,若是抵挡不住白茶的诱惑但又害... 查看全文>
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菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶,有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。但是很多的时候大家喝菊花茶都会喝喝多,那菊花茶喝多了会怎么样呢? 1、腹痛腹泻 菊花茶具有促进消化、排出积便的功效,喝多了菊花茶则会出现反效果,会导致肠胃出现寒凉之气,出现腹痛腹泻的现象。 2、上火 菊花性微寒,阴虚火热体质的人喝多了菊花茶会引起上火的现象。阴虚火热的症状有形体消瘦,手足心热,潮热盗汗,... 查看全文>
普洱茶,又名滇青茶,属于黑茶类,因原运销集散地在普洱县,故名普洱茶。以云南大叶种晒青茶为原料,使用亚发酵青茶制法,从发酵不同分为生茶和熟茶两种,成品分为散茶和紧压茶两类,很多的人都喜欢喝普洱茶,那普洱茶第一泡能喝吗? 普洱茶是中国名茶中最讲究冲泡技巧和品饮艺术的茶类,其饮用方法异常丰富,既可清饮,也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚,香气高锐持久,香型独特,滋味浓醇,经久耐泡,冲泡五六次后仍有香... 查看全文>
丨本文由百匠茶学院原创丨首发于今日头条:百匠茶学院丨作者:林方致小雪晴沙不作泥,疏帘红日弄朝晖。宁静致远,方得始终,我是林方致。昨天,我们迎来冬天的第二个节气——小雪。雨凝先为霰,霰成微粒,飞扬弥漫成为小雪。这两天,北方的初雪足足在微博、朋友圈刷了好强一波存在感。弟弟最近甘肃出差,给我发来一段初雪的视频,甘肃也下雪了。看着视频中漫天雪花,处处银装素裹的,作为一个南方人由衷的羡慕。弟弟揶揄我:初次看... 查看全文>
冬天,早晚温度降低,雨量减少,空气湿度相对降低,气候偏于干燥。干燥的气候很容易伤损肺阴,引来肺部不适,从而产生口干咽燥,干咳少痰,皮肤干燥,便秘等症状。 对难以痊愈的秋咳,更是需要防患于未然。阴长阳消的时候,所以要养阴为主,万物收敛,肺气内应,养生应以养肺为主。收敛神气,逆之则伤肺,冬为飧泄(完谷不化的腹泻),奉藏者少(降低了适应冬天的能力)。 冬天,大地收藏,万物皆伏,肾气内应而主藏,养生应以养... 查看全文>
普洱茶的养生保健功效非常的广泛,不仅仅可以降血脂、降血糖,并且还具有减肥祛脂、治疗便秘,防止心血管疾病、防止冠心病的功效,作用广泛,适合人群比较多,所以是很受关注的一个茶产品。不过,大家在饮用普洱茶的时候,也需要注意一定的禁忌事项哦,只有科学合理的饮用,那么才可以真正促进身体健康。【普洱茶可不可以放冷了后再喝?】可以的。普洱生茶的茶冷以后再饮用,味道是比较苦薏些的,茶汤饮用的温度最好是在40-50... 查看全文>
好的茶叶喝了会使人心情愉悦,同时也能补充身体能量,增强体质,而劣质茶叶喝了会导致身心不悦、口腔法麻、腹泻等,其次劣质茶也会影响身体代谢,阻碍肠道的正常运转,严重者会损伤肠胃,影响身体健康,因此在挑选时需要多费工夫,尽量选择正规的茶品。劣质茶和品质好的茶叶,对人体的反应是截然不同的两面。劣质茶会直接伤害我们的身体,好的茶叶却能给我们身体带来诸多的益处。劣质茶包含染色茶、发霉茶、做旧茶、工艺缺陷茶、存... 查看全文>
随着近年普洱茶在市场上的强劲表现,越来越多的消费者都把目光聚集在普洱茶上了,这也表明消费者对于普洱茶的独爱,这一现象的诞生也被一些不法商贩盯上了,为了谋取巨额利润,不少不法商贩就开始了做假普洱茶在市场上销售的事情,不少对普洱茶不是很了解的消费者就上当了,那么买到假的普洱茶的消费者来说最关心的是假普洱喝了会怎么样呢?下面小编就为大家介绍下假普洱喝的一些反应和鉴别真假普洱茶的小技巧,让大家在以后的普洱... 查看全文>
冰红茶喝多了可能会出现失眠、肠胃不适等情况,红茶中含有咖啡碱,喝多了晚上容易失眠睡不着。冰红茶可能会刺激肠胃,喝多了导致肠胃不适出现腹痛腹泻的情况。饮用任何茶类或者饮料都要适量,以免造成身体不适。冰红茶喝多了的危害1、容易失眠红茶中含有咖啡碱,不管是刚冲泡出来的茶汤,还是冰过的红茶,喝多了都容易导致睡眠不好,尤其容易失眠、睡眠质量不佳的人,在晚上睡觉之前,都不要喝红茶,以免失眠或者频繁起夜。2、肠... 查看全文>
普洱茶喝多了容易引起茶醉,尤其在空腹状态下喝太多普洱茶会造成茶醉现象。如果出现了茶醉,可以吃一些枣子、花生、小甜点,或者多喝温水来解除。喝太多普洱茶也容易影响睡眠,严重时会造成失眠。过量喝普洱茶的危害普洱茶过量或者过浓饮用,都容易引起茶醉,出现呼吸急促、头晕、四肢无力、想吐等不适反应。尤其是空腹状态下喝普洱茶太多或太浓,很容易造成茶醉现象,所以饮茶要注意适量、浓度适宜。如果已经出现了茶醉,可以吃些... 查看全文>
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