金秋喝什么茶最养生 ?秋意微露,是“贴秋膘”的时候了。原来,过去民间对节气有许多讲究,多数又与吃和防病有关,这与人们关注自己的生活健康不无关系。“民以食为天”,立秋是一个很重要的节气,人们当然忘不了吃。所以北京、河北、东北一带民间流行“贴秋膘”。俗话说:夏天过后无病三分虚。依照祖国医学春夏养阳、秋冬养阴的原理,秋冬需要进补。 秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机,而进补可不是说你就可以... 查看全文>
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历史的长河潺潺流过,工夫茶是长河里的一叶泛舟,从古代缓缓漂流而来。世间的百态,人情的冷暖在两岸不断的变幻,唯一不变的,是茶之初心,温暖人间。 火辣辣的三伏天又来到了。 三伏天是一年中天气最热、阳气最盛的时候,虽然人会感觉酷热难耐,但这段时间却是不容错过的养生佳期。三伏天养生除了可以使用传统的艾灸法,喝茶养生也是不错的选择。那么,在三伏天里,在入伏期间,喝什么茶好?大家不妨试试下面四款防暑... 查看全文>
白茶是中国的传统名茶,依据成品茶的外观呈白色,故名白茶,白茶的基本工艺包括萎凋、烘焙(或阴干)、拣剔、复火等工序,萎凋是形成白茶品质的关键工序,那白茶去火吗? 1、白茶去火 在原产地的百姓自古就有用白茶下火清热毒消炎症、发汗去湿舒滞避暑、治风火牙疼高烧麻疹等杂疾。而且依据中医药理证明,白茶性清凉,具有退热降火之功效,海外侨胞往往将银针茶视为不可多得的珍品。 2、其他功效 (1)... 查看全文>
女人是最值得尊重和保护的人类,从生理上来说,她们要比男性承受更多的痛苦,每个月会来月经,另外还要承担生儿育女的责任,这些经历对于女性来说都是痛苦的折磨,也正是由于这些经历,女性体质特点和男性也有很大区别,大多女性会有月经不调、气血虚的问题,寒性体质是女性的普遍体质,结合女性的特点,日常生活中喝什么茶最养女人呢?分解如下:1、绿茶还未生育的年轻女性,日常生活中可以喝一些绿茶,绿茶清爽怡人与朝气蓬勃的... 查看全文>
茶,是人体的保鲜剂。每天喝茶,不仅能和水一样解渴,更有特别的养生效果。喝茶,不仅是一种习惯,更是一种养生方式!凡事过犹不及,喝茶也应该注意量,如果从早喝到晚,一天很多壶,除了上厕所的次数增多,没有任何意义。1.每天饮茶要有度喝茶的量一般情况下,一个有饮茶习惯的健康成年人,每天饮茶12克左右为宜(分3-4次冲泡)。视情况喝茶对于那些每天需要从事重体力劳动者、长期在高温条件下工作的人、经常接触毒害物质... 查看全文>
夏天可以减肥的茶有:荷叶茶,荷叶清热解暑,利湿排毒的作用,荷叶茶荷叶碱,有效分解脂肪,促进消化系统的吸收,排出体内堆积的毒素,达到减肥的目的。金银花茶,有清热解毒的功效,能促进新陈代谢,加速体内毒素垃圾的排出,有利于减肥的作用。绿茶、黑茶、菊花茶、牛蒡子茶、乌龙茶、月季花茶、山楂茶等都有减肥的作用。夏天喝什么茶最减肥呢? 1.柠檬茶 功效:柠檬茶不仅瘦身,而且富含维生素C,对保持皮肤张力和弹性十分... 查看全文>
近来,天气一天一天的变热,伴随着炎炎夏日,苦夏、上火等症状也随之出现,头晕、头疼、食欲不振、喉咙肿痛、牙龈肿痛、全身无力没精神、空调病等。这时候,非常需要来一杯茶,降火防暑还提神。那么,夏天到底应该喝些什么茶好?一.绿茶1、绿茶是不经过发酵的茶,是将新鲜采摘的茶叶,经过摊晾后直接下到一二百度的热锅里面炒,保持其绿色的特点。2、绿茶有提神疗烦,解热止渴,减肥健美,和胃利尿,明目清心,解烟醒酒,降压除... 查看全文>
夏天喝什么茶最解暑,菊花茶/绿茶/姜茶等是大家最关心的话题,下面普茶网将为大家来详细介绍下,原创内容如下夏季炎热酷暑,很容易上火中暑,容易引发身体不适比如心烦意乱、口干舌燥和口腔溃疡等,夏季可以饮用绿茶、姜茶、陈皮茶、菊花茶或是金银花茶等来帮助清热降暑,茶饮次数不宜过长,茶中物质及香味可能被多次冲泡,保健效果大大降低。1、绿茶绿茶是不发酵茶,茶性偏寒,绿茶品种较多,含有多种营养物质成分,比如茶多酚... 查看全文>
喝茶可以缓解火气,清热解燥,如绿茶、白茶、乌龙茶、普洱生茶、红茶、菊花茶、金银花茶、陈皮茶等,此类茶叶均富含一定的微量元素和矿物质,日常饮用能起到清热解暑,生津解渴的效果,其次也能补充身体水分,有解燥,去除心烦的作用。去火喝什么茶比较好1、普洱生茶普洱生茶茶性较寒,其咖啡碱含量较高,在炎热的夏季里喝生普洱茶能消暑解热、生津止渴,被喉咙发热和口渴难止的朋友们都可以喝生普洱茶试试看哦。2、绿茶绿茶味略... 查看全文>
世界卫生组织调查认为:茶是中老年人的佳饮。茶叶含有丰富的维生素,蛋白质、脂肪,经常饮用可以调节生理功能,具有很好的保健作用。那么中年人喝什么茶最养生呢?熟 普人到中年,工作会比较繁忙,有时会出现精神疲劳,导致抵抗力下降。如果有这种情况,可以喝一点重发酵的茶,比如熟普。熟普性温,其含有红茶素、黄茶素、茶褐素和维生素C等,这些物质对提高人体免疫系统功能发挥重要的作用。另外,熟普洱茶里含有黄酮苷,是防止... 查看全文>
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