陈皮荷叶茶的正确吃法  2022-11-29 11:20

荷叶陈皮茶是经常见到的一种搭配陈皮茶，因为荷叶性平、味苦，具有清暑化湿、凉血止血的功效，可用于暑热烦渴、脾虚泄泻、血热吐衄等症状，而陈皮也是常见的一种中药材，能理气健脾、燥湿化痰，常用陈皮泡水喝，两味药材之间没有配伍禁忌，可以一起泡水，且两者在一起饮用功效也很多：陈皮荷叶茶的功效1、健脾消食陈皮中含有丰富的维生素B、维生素C、纤维素等成分，还含有大量的挥发油，可以促进消化液的分泌，推动肠胃蠕动，而...  查看全文>

准备8g石斛茶，一壶开水、一只玻璃杯，先用开水将玻璃杯烫洗干净，然后放入8g石斛茶，向杯中注满开水，盖上盖子，闷泡3分钟左右即可饮用，每次饮用至茶杯1/3处时即可再次续水，另外，石斛茶的一次用量为8g左右，不宜过多。石斛的吃法：1、嚼着吃取铁皮石斛鲜条，用清水洗净，再用温水过一遍，直接入口嚼服，像嚼甘蔗一样，咀嚼时间越长越好，嚼完后可吞咽。生吃没有苦味，口感会有点黏，也有丝甘甜味，黏液越多的铁皮石...  查看全文>

荷叶清暑利湿，陈皮燥湿化痰。取荷叶六克，陈皮九克，与清水七百毫升同时放入锅中煮五分钟左右，最后加入适量冰糖调味即可饮用。每天饭后半小时1～2杯，对于湿气重的人来说很有好处。那么，喝陈皮荷叶茶能减肥吗？一、陈皮荷叶茶的功效与作用荷叶、陈皮性凉，长期饮用该茶，具有泻火清热、利尿排毒、降低血压、清肝止汗等功效。同时，陈皮中的大量挥发油等物质，可以温和的刺激肠胃道，发挥出开胃理气、祛湿消肿的作用，可以辅助...  查看全文>

山楂陈皮荷叶茶禁忌，忌饭前饮用，因为茶本身会阻碍物质吸收。肠胃偏寒凉且胃酸较多的人不宜喝山楂陈皮荷叶茶，会使胃酸增多，刺激肠胃，身体瘦弱以及营养不良的人应尽量少饮用，因为山楂陈皮荷叶茶比较去油腻，不适合营养不良及偏廋的人饮用，另外儿童以及身体待恢复人群不建议饮用。山楂陈皮荷叶茶的功效与作用1、山楂山楂为消化食积化积之要药。其味酸而甘，消食力较强，尤能消化油腻肉积。此外，山楂还具有活血散瘀之功，常用...  查看全文>

冬瓜荷叶茶的正确喝法时间：准备一只玻璃杯、一小袋冬瓜荷叶茶（5g左右），用开水将玻璃杯冲洗干净，然后将冬瓜荷叶茶放入杯中，注入开水七分满，等待5分钟左右即可饮用，冬瓜荷叶茶适宜饭后半小时饮用，一天可饮用两次。冬瓜荷叶茶的冲泡方法：1、冬瓜荷叶茶直接倒入茶壶中焖上5-6分钟即可，这样就能泡出更香的茶味道。如果夏季冰镇后饮用，效果更好呢。2、冬瓜荷叶茶在饭前或者是空腹的时候喝，这样更利于润肠通便。3、...  查看全文>

新会家家户户都有陈皮，最常见是陈皮搭配各种材料煮汤，有的家庭甚至隔三差五的就要煮上一次，你家是不是这样的呢？有人习惯冲洗一下陈皮表面，就直接下锅；有的则用清水把陈皮泡软，用小刀把表面白囊刮去再煮。▲图左为留白，图右为去白01.陈皮去白在煮之前把陈皮泡软，再刮掉表面白囊，这个处理方式俗称“陈皮去白”。那么去掉的这层白囊是什么呢？其实这么一层白囊是新会陈皮内的“橘白”和“橘络”。▲白囊上除了橘白，还粘...  查看全文>

首先准备5~7g陈皮，将其撕成小块或细条状，并用开水清洗一次，然后将陈皮与茶叶一起放入茶杯中，然后注入准备好的开水，注水后盖上杯盖闷5分钟左右，接着将茶渣滤掉，将茶汤倒出饮用，也可放入适量的蜂蜜兑饮。冲泡陈皮茶前先洗茶：1、洗皮的水量不宜过多洗皮时水量要适量，以刚刚没过陈皮为宜。如果水量过多，容易因浸泡过多而导致口感度下降。2、洗皮的时间不宜过久陈皮含有挥发油、黄酮类物质、生物碱等营养物质，这些营...  查看全文>

山楂陈皮荷叶茶禁忌，忌饭前饮用，因为茶本身会阻碍物质吸收。肠胃偏寒凉且胃酸较多的人不宜喝山楂陈皮荷叶茶，会使胃酸增多，刺激肠胃，身体瘦弱以及营养不良的人应尽量少饮用，因为山楂陈皮荷叶茶比较去油腻，不适合营养不良及偏廋的人饮用，另外儿童以及身体待恢复人群不建议饮用。减肥的我们知道，陈皮是有一定的减肥效果的，当如果和荷叶、山楂搭配起来，那就是一道很好的减肥茶了，但是切记一点山楂陈皮荷叶茶禁忌，忌饭前饮...  查看全文>

陈皮茶的冲泡其实并没有多么严谨的要求，但这并不代表在喝陈皮茶的时候可以随意乱泡。陈皮泡茶喝的规矩没有那么多，不过因为陈皮本身的一些特点，所以我们还是需要掌握陈皮茶的正确冲泡方法。陈皮茶冲泡方法不正确，就会浪费掉很多陈皮的功效和作用，特别是新会陈皮，本身价格比较高，营养价值也高，如果因为我们的冲泡方法不对，或者是冲泡的时间不对，造成了陈皮的浪费，那是非常可惜的。如何正确冲泡陈皮茶第一步先要选择好陈皮...  查看全文>