女性代茶饮配方  2022-11-29 19:00

绿茶具有良好的抗氧化和镇静作用， 可减轻疲劳。绿茶中的儿茶素类物质可以阻止UVB,保护我们的皮肤不受紫外线的伤害。此外，绿茶中含有维生素C及类黄酮， 类黄酮能增强维生素C的抗氧化功效，对维持皮肤美白有很好的效果。绿茶除了可以用来喝，也可以用来做面膜，清洁皮肤、补水控油、淡化痘印、促进皮肤损伤恢复。加入优酸乳、酸奶或苹果汁饮用， 对缓解便秘、瘦身美体、减肥也有促进作用，经常饮用绿茶好处多多。 ...  查看全文>

八宝茶八宝茶八宝茶八宝茶八宝茶在冬季，可以常喝一些“八宝茶”，此代茶饮味道可口，且无苦涩难饮之弊，性平和而无毒副作用，服用方便，没有禁忌，老少皆宜，非常有益于养生和保健。“八宝茶”是一种泛称，其基本的用料是：冰糖、茉莉花茶、菊花、红枣、枸杞和西洋参。另外那两种材料并非固定之选，可以根据自身情况而择。这样即保留基本口味和基本功效不变，又可以小范围内自由搭配的代茶饮，对于那些不能喝茶（失眠症、神经衰弱...  查看全文>

最近在全国流行的新型冠状病毒感染疫情，牵动了所有国人心弦，许多活动被取消，很多场所被关闭，众多交通运输被停运。图|澎湃新闻面对严峻的疫情，此时此刻我们能做的就是积极做好防护措施，少出门、戴口罩、勤洗手，尽量留在家中休息，保证自己和家人的健康。图|东方网目前还没有有效预防的药物，不过钟南山院士提出：“在新型冠状病毒的疫苗研发成功之前，提高免疫力就是最好的预防方法。”那么如何提高免疫力，降低被病毒感染...  查看全文>

现在正值盛夏，往年这时候，小编都是每天外卖，疯狂实现冷饮自由。然而现在可不比从前，茶饮们悄悄涨价，一杯冷饮动辄30元不说，还总是担心三分甜也会糖度爆表。既然外面的茶饮贵还让人担心发胖，干脆就自己做低卡低成本饮料呀!简单到难以置信的高颜值、低卡、快手夏日茶饮料配方来啦!解腻甘露：冻柠茶在港粤地区，冻柠茶一直是比较风靡的饮品。尤其在流过汗后、心情烦躁的时候，冻柠茶绝对就是那杯解救你于苦海之中的“甘露”...  查看全文>

在我们的日常饮食中，除了有许多食物具有美白效果之外，还可以通过喝茶来达到美白的效果。那么排毒养颜的功效的茶又有那些呢？今天小编就为各位小伙伴带来了玫瑰花茶、薰衣草柠檬茶、加料绿茶、菊花山楂茶等十款美容养颜茶的配方及功效！美容养颜茶一、玫瑰花茶。原料：玫瑰6朵，蜂蜜适量。方法：将玫瑰泡30秒后洗净，放入茶杯中，冲入500毫升开水，浸泡约5分钟，加蜂蜜即可饮用。功能：美白，祛斑养颜，润泽肌肤。二、熏衣...  查看全文>

今天介绍五种网红水果茶做法，制作简单，可以根据自己的需要自由搭配。柠檬百香果茶这也是最近很流行的一种茶。首先用小苏打清洗柠檬、百香果、红柚子。然后把百香果切成两半，挖出果肉，大概是一杯果茶和一个百香果的量。然后把红柚子和柠檬切成片。将一块红柚子、一块柠檬、一勺蜂蜜和百香果放入杯中，然后加水搅拌均匀即可。西瓜冰沙奶盖茶首先要准备的是奶盖，我们以后也会用到它。50克软奶油奶酪要打发到它变白。然后加入1...  查看全文>

金桔柠檬茶|摆摊人气饮品 清爽解腻 经典冷饮 0难度 超好喝 每年夏天我都要喝掉十几杯By 苏苏不酥用料绿茶 15克水 450克冰糖 15克冰块 300克柠檬 1/2个青柠 1个小金桔 15颗做法步骤1、茶叶放入锅中2、放入切好的柠檬3、加水 冰糖 煮十分钟4、煮好的茶过滤一下5、放入冰块6、青柠切片7、放入杯中8、小金桔切成四瓣9、放入杯中10、茶汤倒满11、完成12、成品展示13、成品展示14...  查看全文>

有很多人都想知道气虚该怎么办但是找不对方法！今天小编就为大家带来了当归红茶、黑豆茶、生姜黄芪红枣茶等五款适合补气血的养生茶！感兴趣的小伙伴快来阅读文章内容了！五款补气血的茶饮一、当归红茶材料：当归10g，红茶8g，冰糖10g。做法：1、当归去除杂质洗净，放入锅中，加入适量的水，用大火烧开。2、加入红茶，转文火煮30分钟，滤渣取汁，加入冰糖待其溶化即可饮用。功效：补血养血，温暖肠胃，润肠通便。二、黑...  查看全文>

春天已经到来了，虽然冬天已去，寒冷的天气依旧寒冷，所以朋友们还要注意保暖。春天是细菌繁殖比较快的季节，一些感冒，肠胃炎也跟着来了，那我们怎么预防呢？其实我们可以多泡些对茶喝也起到一定的预防作用，下面我给大家介绍三种茶：一、金桔柠檬茶【食材清单】小金桔、新鲜柠檬、蜂蜜、冰糖、清水【制作步骤】在超市买回来的金桔，新鲜柠檬用淡盐水泡15分钟，主要是清除水果表面的细菌和污垢。然后把水烧开，先放几颗冰糖给它...  查看全文>