哪些茶可以祛湿  2022-11-29 21:20

昨日是春分，俗语说一年之计在于春，春季除湿很关键，能为一整年的健康打下基础。春季是“湿重”的重灾区，常言道十人九湿，即表示，湿气是很常见的，而且极难去除。春季的阴冷寒湿有什么特征？1、嗜睡：明明已经睡好觉，却还是昏昏欲睡，精神不振，可能还会有流清涕的表现。2、2、四肢沉重：气血运行不畅，四肢沉重，关节酸痛，没干什么重活却疲倦乏力。3、食欲不振：口黏乏味，舌苔厚腻，食欲不振，肠胃欠佳，胸闷腹胀，大便...  查看全文>

冬天非常的寒冷容易对人体造成伤害！那么人们应该喝什么茶来驱寒趋势呢？今天小编就为各位小伙伴带来了红枣茶、黑豆茶、菊花枸杞茶、绿茶等10款冬季驱寒祛湿的冬季养生茶！喜欢的可以阅读本文章！驱寒祛湿养生茶1、红枣茶。配方:每次用10-15个枣。最好把枣皮切好，放在杯子里，用开水冲泡，不要用茶。功效:红枣能提高身体素质和肌肉张力。它含有环磷酸腺苷，可以扩大冠状动脉，改善心肌收缩力。它还含有山楂果酸等成分，...  查看全文>

在我国人们非常重视喝茶！来客人了也是茶，送礼物也是茶，茶那么受欢迎不仅是由于其口感，也由于茶能够 调理我们的人体，那驱寒祛湿喝什么茶好呢？今天小编就为各位小伙伴带来了红枣茶、菊花枸杞茶、普洱茶三款驱寒祛湿茶的做法与功效！希望可以帮助到您！驱寒祛湿茶一、驱寒祛寒喝红枣茶。做法:每次用10-15个枣。最好把枣皮切好，放在杯子里，用开水冲泡，不要用茶。功效:红枣能提高身体素质和肌肉张力。它含有环磷酸腺苷...  查看全文>

立秋后，酷热的夏天看似已经过去，但实际上仍处于换季期，干燥湿热还没有完全消退，再加上秋燥，身体还是有些吃不消的。初秋时期大家可以选择一些降火去燥的茶喝一喝，搭配温润滋补的饮茶方式，可以使身心更加平和愉悦。下面四款茶，是大家日常生活中喝的比较多的，让我们一起来看一看：1、乌龙茶乌龙茶（青茶），属于半发酵茶。其茶质温和，四季均可饮用。口感甘甜清新，秋天多喝点乌龙茶，可以降火去燥，使人感到非常的舒适。2...  查看全文>

喝茶利尿、行气，排尿和行气都是排出体内湿气的有效途径。任何茶类都利尿，所以湿气重喝红茶还是绿茶，喝红茶祛湿还是绿茶祛湿？这个没有太大的区别，可以根据自己的体质来选择。一、去湿喝红茶还是绿茶绿茶未发酵，咖啡碱、茶多酚等多种成分能够比较全面的被保留，具有更好的茶叶的原始功效，所以湿气重的人可以多喝一些绿茶，绿茶祛湿相对较高，比如碧螺春、西湖龙井、毛尖等等。但是，绿茶性寒，湿气重通常会影响到脾胃功能，体...  查看全文>

冬天非常的寒冷容易对人体造成伤害！那么人们应该喝什么茶来驱寒趋势呢？今天小编就为各位小伙伴带来了红枣茶、黑豆茶、菊花枸杞茶、绿茶等10款冬季驱寒祛湿的冬季养生茶！喜欢的可以阅读本文章！驱寒祛湿养生茶1、红枣茶。配方:每次用10-15个枣。最好把枣皮切好，放在杯子里，用开水冲泡，不要用茶。功效:红枣能提高身体素质和肌肉张力。它含有环磷酸腺苷，可以扩大冠状动脉，改善心肌收缩力。它还含有山楂果酸等成分，...  查看全文>

体内湿气重的人身体会有很多变化！会出现怕冷，食欲不振、消化不良，四肢倦怠无力等。对于女性来说要喝什么茶去湿气呢？今天小编就为各位带来了显参木湿茶、赤小豆芡实红薏米茶、金线莲花、红豆薏米芡实茶四款祛湿养颜茶！喜欢的可以阅读本篇文章了解知识！祛湿养颜茶一、显参木湿茶。显参木湿茶健脾祛湿，与市面上普通祛湿茶相比，效果尤佳。因显参木湿茶针对湿性体质而全面调理保健茶。这种祛湿茶可以说是专业配方炮制的专家产品...  查看全文>

祛湿粥有很多不同的做法，当中比较有效果的有绿豆粥、黄瓜粥、红枣粥、红豆粥、菊花粥、茯苓粥、薄荷粥、绿豆藕片粥，这8种不同的祛湿粥，它们的口感不仅不同，起到的效果也都不一样，但它们都有着祛湿的功效，平时可适量的食用。1、绿豆粥首先需准备绿豆、薏仁、粳米等煮粥的食材，将这些食材全部用清水清洗干净，然后将绿豆、薏仁、粳米放入锅中加入适量的清水文火炖50～60分钟，可将冰糖打碎最后混合，不仅口感美味还有着...  查看全文>

喝祛湿茶之后会出现比较明显小便增加的情况，而且还会出现比较明显的腹泻的情况，这些都是非常正常的反应，所以不必要过于担心。祛湿茶进行排湿之后人体内的湿气会通过排泄物排出，从而导致比较明显的大小便增加以及大便通畅的情况出现，等到身体湿气差不多去完之后异常情况会得到很好的缓和。一、除了祛湿茶还有什么方法排湿如何去除体内的湿毒，除了喝祛湿茶之外还可以用药包泡脚以及食补的方法，都是非常好的去除身体湿气的方法...  查看全文>