虽有“夏喝绿茶”的说法,但是实际上夏天不止喝绿茶好,喝花茶、黑茶都是很好的,都能起到很好的养生作用。 1、提神喝绿茶 绿茶是不发酵茶,所以很好的将鲜叶的天然物质保留了下来,绿茶的杀菌、消炎、提神清心、生津止渴的功效是非常好的。夏天午休后喝一杯绿茶能够帮助提神醒脑,提高下午的工作效率。 2、解暑喝花茶 炎热的夏天里,祛暑解暑是必不可少的,民间也... 查看全文>
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浓茶还是淡茶,这简直是茶友圈的一个千古难题。爱喝浓茶的人与爱喝淡茶的人互不服气,爱喝淡茶的人觉得清淡的味道才能凸显出茶叶的品质与香气,而爱喝浓茶的人则觉得浓茶劲道、够味。尤其是喝了几十年茶的老茶友,必须要喝浓茶才觉得有味道。到底是喝浓茶好还是淡茶好呢? 1、茶水里的味道多少,取决于茶碱与芳香物质的含量。喝浓茶好还是淡茶好,要知道淡茶里的茶碱含量相对来说较少,但是足够让人提神醒脑... 查看全文>
夏天骄阳高温,溽暑蒸人,出汗多,人体内津液消耗大,此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤,清鲜爽口,滋味甘香并略带苦寒味,富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,饮之既有消暑解热之功,又具增添营养之效。 夏天适合喝的10中绿茶是: 1、竹叶青 竹叶青产自峨眉山高寒地区,属于纯野生绿茶品类,竹... 查看全文>
炎炎夏日,暑气难消,身体经常出现上火,头闷,心烦意乱的症状,不能静心工作,皆是因为天气炎热造成的,很多人选择吃冷饮,喝冰冻饮料,这些冷冻食品都是积聚寒气,当时进入胃中,的确能迅速给身体降温,但是这种片刻的舒适,是对身体有很大的伤害,举个例子:刚刚倒掉开水的玻璃杯,瞬间加入冰块,会出现什么现象?会出现杯壁结霜,甚至杯裂的现象。试想一下,人体的肠胃在这样的环境下会如何呢?虽然不会和杯子一样裂开,但是... 查看全文>
丨本文由百匠茶学院原创丨首发于今日头条:百匠茶学院丨作者:林方致眼前无长物,窗下有清风。宁静致远,方得始终,我是林方致。民间有谚:"小暑、大暑,上蒸下煮"。小暑和大暑是一年中最热的时候,小暑是夏天炎热开始的时候,到了大暑气温就达到了一年的最高顶点。小暑一来,盛夏的大幕被拉开,持续的高温到来。于是畏惧炎热的人开始昼伏夜出的生活,白天只能待在房中,等到夜幕来临后,才摇着扇子,去公园或是河边纳凉。记忆中... 查看全文>
夏天喝普洱茶很好,普洱茶分为熟普、生普,夏天喝熟普减肥效果很好,喝生普则有助于清热降火。也可以搭配枸杞、菊花一起冲泡饮用,夏天喝普洱配枸杞,口感滋味清爽,喝普洱配菊花可预防上火。夏季喝普洱茶好夏季可以喝普洱茶,普洱茶四季皆宜。普洱茶可以分为熟普和生普,胃寒的人适合饮用熟普,因其茶性温和,暖胃养胃、不伤胃,需要在夏季减肥的人可以多喝熟普,熟普洱的减肥效果也比生普更好。生普性寒,主要有降脂、降压和清理... 查看全文>
夏季喝茶喝绿茶、白茶、普洱生茶、菊花茶,绿茶属于不发酵茶,白茶为微发酵茶,且富含茶多酚、咖啡碱,饮用有缓解夏季火气,补充水分,滋润嗓子的功效,普洱生茶可缓解夏日的干燥,有提神醒脑的功效,菊花茶性寒凉,饮用可促进身体新陈代谢,有降温解暑的功效。夏季还可以喝什么茶:1.菊花茶菊花茶可清热解表,清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用,也可用于高血压初期出现头疼、目赤等... 查看全文>
夏季适宜饮用属性寒凉且发酵程度低的茶叶,可缓解热气与火气,如绿茶、白茶、普洱生茶、金银花茶、柠檬茶等,其中白茶属 微发酵茶,绿茶属于不发酵茶,夏季饮用可缓解火气,有生津止渴的好处;普洱生茶可缓解干燥,补水止渴;而金银花茶茶性寒凉,有降温解暑的好处。除了传统茶,夏季还可以喝花茶清热去火:1.荷叶茶荷叶茶对我们的身体还有很大的效果,可以帮助我们清热解暑,在夏天是解暑的佳品,因此在夏天可以多喝一点荷叶茶... 查看全文>
夏季男人适合喝的花茶较多,其中以罗汉果花茶、金银花茶、菊花茶、茉莉花茶较为常见,罗汉果与金银花性寒凉,男人夏季饮用有缓解火气、清咽利喉的好处;而菊花和茉莉花内含丰富微量元素,饮用有舒缓心情、补充水分的作用。夏季男人适合喝什么花茶:1、罗汉果花茶罗汉果茶(罗汉果)抽烟的男性朋友,可以清咽利喉,强效养生。罗汉果甘、酸、性凉、有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效,可缓解痰热咳嗽、咽喉... 查看全文>
中国的茶文化历史悠久,喝茶已经是很多中国人每天的一种习惯了,也有很多人是根据季节来选择茶叶,所以就会困惑选的的茶是不是那个季节能喝的,那么夏季能喝红茶吗,夏季喝什么茶叶比较好呢?一、夏季适合喝红茶到了夏季人会感觉很疲累,会有提不起劲,很困的感觉,而红茶里面是含有咖啡碱这个成分的,它可以加快血液的流动,加快体内的新陈代谢,在饮用它它可以很好的消除这些不适的症状。在炎热夏季习惯喝茶的人会想知道“夏季能... 查看全文>
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