绿茶和红茶同属于中国六大茶类之一，地位和功效都比较高。绿茶属于不发酵茶，红茶属于全发酵茶，两者都有着属于自己的特色。那到底是绿茶好还是红茶好呢？这就需要我们很好的了解绿茶和红色对人体的好处。 一、绿茶的功效 1、抗衰老 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。绿茶中的SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除... 查看全文>
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减肥是目前十分热门的话题，喝茶可以减肥这是人人都知道的，那么红茶和绿茶那个减肥效果好呢？我们先来看一下红茶和绿茶的功效： 一、红茶的功效：1、抗病毒消毒；2、提神消疲精力充沛；3、性情温和驱寒滋养；4、利尿；5、消炎杀菌；6、解毒肝脏变得轻松；7、强壮骨骼；8、抗氧化延缓衰老年轻永驻；9、养胃护胃；10、消食解腻；11、舒张血管有益心脏血流通畅。 二、绿茶的功效：1、抗衰老；2、抑疾病；... 查看全文>
经研究人员分析说，绿茶中的咖啡因在人体内同黄酮素结合后，会迅速消耗人体热量，因此可以达到减肥的目的。同样红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能，促进消化从而也达到减肥作用。总的相对来说，绿茶效果会好点。 绿茶讲究的是效果，红茶讲究的是养生，所以红茶的减肥效果虽然没有绿茶的减肥效果好，但养生效果比绿茶好。绿茶的减肥效果是有多年历史的，唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食... 查看全文>
红茶和绿茶都有减肥的作用，它们各有特点，也各有不足指之处。 一、红茶和绿茶减肥的特点 （一）绿茶减肥 绿茶是直接杀菌制作成茶叶，在没经过发酵的绿茶保留了大部分营养，儿茶素是能帮助燃烧脂肪。 1、儿茶素消脂去油腻： 绿茶的儿茶素是可以促进新陈代谢，儿茶素可以加强人热能产生，促进脂肪氧化，和热量的耗损，刺激脂肪水解，抑制胰脏的脂解酵素活性，用餐以后喝绿茶，可以防... 查看全文>
经研究人员分析说，绿茶中的咖啡因在人体内同黄酮素结合后，会迅速消耗人体热量，因此可以达到减肥的目的。同样红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能，促进消化从而也达到减肥作用。总的相对来说，绿茶效果会好点。 一、红茶和绿茶是如何减肥的 （一）绿茶减肥 绿茶是直接杀菌制作成茶叶，在没经过发酵的绿茶保留了大部分营养，儿茶素是能帮助燃烧脂肪。 1、儿茶素... 查看全文>
绿茶还是红茶好？绿茶和红茶不存在哪个好，哪个不好？红茶有红茶的好处，绿茶有绿茶的好处，所以不好比较。 一、红茶的好处 1、红茶可暖体抗寒： 秋冬时节人体生理功能减退，阳气减弱，对能量与营养要求较高。在秋季泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。红茶甘温，可养人体阳气，且汤色胭红，能给人以温暖感觉。 红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强... 查看全文>
喝红茶还是绿茶好？不同的人喝红茶和绿茶有不同的效果。比如说体质寒的喝红茶好，体质不寒的喝绿茶好。 一、喝红茶的禁忌 1、特殊时期不宜喝红茶 在月经期间喝红茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。 2、不可空腹喝红茶 空腹喝红茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不... 查看全文>
绿茶和红茶哪个减肥效果好 绿茶减肥和红茶减肥效果比较红茶与绿茶都是能有效帮助我们减肥的，对那个减肥效果会更加好，这就需要根据你的体质来定的，各有各的好吧。现代人的生活质量基本上都提高了，大家都知道肥胖的危害性，所以都是很注重这一块的。但是减肥也不是说减就能减的，关键是要靠有决心。 绿茶和红茶哪个减肥效果好1、红茶减肥大家都知道红茶是需要经过发酵的，茶叶中会含有大部分的养分，所以绿茶能... 查看全文>
乌龙茶和绿茶都只中国六大茶类之一，其中乌龙茶是半发酵茶，绿茶则是未发酵茶，两种茶叶都具有减肥的功效。普茶网，尽在分享中。减肥喝乌龙茶乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥功效还有降低血压预防皮肤老化，杀菌消炎，这种说法也确实有科学的根据。茶知识网，茶友的最爱。因为茶中的主成分——单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减... 查看全文>
喝什么茶因人而异，不同的人有不一样的口感，不一样的体质，适合喝的茶也有所不同。无论是红茶还是绿茶，男人喝都有各自的好处，男人红茶好还是绿茶好不能一概而论，要看男人的体质如何，下面就来讨论一下。1、对于大部分男人来说，体质都是偏阳性的，正所谓阳刚之躯，更加适合喝绿茶，清热降火抗疲劳。但如果是冬天，或者肠胃不好的人，则喝红茶更好。2、红茶具有美容养颜的功效，所以很多女性都非常喜欢喝，男人如果特别注重自... 查看全文>
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