取3-5个新鲜的荔枝皮，清洗干净后放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后改小火煮10分钟，然后取出放凉，想喝的时候即可饮用。荔枝皮的性质寒凉，用来煮水喝没有毒副作用，但注意寒性体质或者脾胃虚寒的人要少喝。荔枝皮煮水的方法将新鲜荔枝皮清洗干净后，锅中加入适量的清水。如果一人饮用，一般放3-5个荔枝皮足够了，太多了容易煮的发苦。放水后大火煮开，然后小火煎煮10分钟。煮好之后取出放凉，想喝的时候就可以饮用了... 查看全文>
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大麦茶的喝法多样：1、清水2000毫升煮沸，加入一包大麦茶，再煮5-10分钟饮用；2、直接用沸水冲泡15分钟饮用；3、放入冰箱中冷藏后饮用；4、加入枸杞、菊花等一起冲泡。大麦茶的喝法大麦茶可以煮也可以泡，准备清水2000毫升，倒入养生壶或者锅中煮沸，再加入一包大麦茶，继续煮5-10分钟既可饮用。或者直接用沸水冲泡，15分钟就能喝了，适合在办公室泡饮。如果是在炎热的夏季，不想喝热茶，泡好的大麦茶可以... 查看全文>
很多水果适合煮水果茶，比如用西柚搭配果糖可以制作柚见四季水果茶，用橙子、凤梨、小青桔、奇异果等水果可以制作酸甜型水果茶，用百香果、柠檬、橙子、苹果搭配红茶包可以制作百香果水果茶。1、柚见四季水果茶准备帮利浓香四季春10g、西柚果肉50g、果糖60ml、西柚颗粒酱1大勺、西柚原酱10g、西柚果片1～2片、冰块150g。先按照1:35的茶水比例，将10g茶叶加入350ml的热水，泡制10分钟。然后将西... 查看全文>
大麦茶是近几年夏季经常出现的养生茶饮，制作大麦茶的主要原料是麦粒，经过蒸发和烘炒的麦粒冷却后就能成为大麦茶，会散发出清鲜的大麦香气，那么大麦茶怎么泡好呢?感兴趣的小伙伴跟随小编一起了解下吧。大麦茶怎么泡1. 准备材料大麦茶是一种用麦质谷物制成的养生茶饮，即能煮饮也能冲泡饮用，冲泡饮用相对比较方便，准备内容量较大的玻璃茶杯和大麦茶叶，冲泡之前先烧一壶水沸水，少量倒入玻璃杯中并摇晃杯身，使得整个玻璃杯... 查看全文>
大麦茶既可以冲泡也可以煮饮，泡茶时只需要准备一只玻璃杯，8g左右的大麦茶，一壶开水即可，现泡现饮，克连续冲泡3~5杯，煮饮时，先将水煮开，然后再放入适量大麦茶，转文火3~5分钟左右，最后倒出茶汤便可饮用。大麦茶的冲泡方法：1、直接用热水浸泡日常我们购买的大麦茶多为成品，每次一小勺（10g左右即可），饮用时非常简单，只需要将大麦茶放入杯中，接下来在倒入白开水。静置几分钟，待水温降低后，就可以饮用了。... 查看全文>
陈皮可谓是药食同源，不但是一味中药材，更是可以拿来泡茶喝，日常养生效果也是非常不错的，平时我都建议大家如果泡水喝的话，建议购买十年陈皮，陈化程度比较高，苦涩味几乎已经没有，而陈皮的香味则更加醇厚，口味甘醇，最适合日常饮用。十年陈皮煮水的正确方法1、日常煮泡：我们可以先将100ml水烧至100度，随后取一片陈皮放入沸水中，注意，第一泡为洗茶，第二泡才能品饮，一般冲泡2分钟即可饮用。每增加100ml沸... 查看全文>
陶壶被视为“煮水神器”，由于壶壁较厚，吸热较慢，内壁较粗糙，故而在加热过程中，水分子能够在壶内充分地碰撞，尽量地将大分子团的水打散，煮出来弱碱性小团水。这样一来，煮出来的水能充分地浸透茶叶内部的物质，让茶发挥出极致的效果，口感厚实饱满，甘甜顺滑。能改善、软化水质，煮出优质水，是陶壶的最大优点。目前，市场上的煮水陶壶主要有两种，一种是无釉陶壶，不上釉的陶壶也叫粗陶，壶内和壶外都不上釉，这种壶在煮水加... 查看全文>
黄芪茯苓山楂富含多种营养成分以及微量元素，黄芪茯苓山楂煮水喝，有利尿促排、提高免疫力、通气补气、健脾开胃的功效，可改善睡眠质量，促进脂质代谢，有调节血糖、抗氧化、利水渗湿、镇定宁神的功效。黄芪茯苓山楂煮水喝的功效：黄芪黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，... 查看全文>
大麦茶有减肥的作用，大麦中含有丰富的膳食纤维，并且极易为人体所吸收，能够帮助我们调理和改善肠胃功能，疏通肠道，及时的将体内淤积的毒素排出体外。并且，大麦茶能够令人产生饱腹感，自然而然的就会减少其他高热量食物的摄入，是减肥的理想健康饮料。那么，大麦茶怎么喝减肥？下面一起来学习看看。大麦茶怎么喝减肥？大麦茶可以用开水煮制：先在锅中或是壶中加入适量清水煮沸，然后再放入大麦茶，煮上5-10分钟，就可以倒出... 查看全文>
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