一、什么是铁流失 人体内铁含量是处于动态平衡之中的，就是每一时刻都在变化，汗液、尿液的排出都会带走人体相应的铁，所以需要通过食物持续摄入铁。 如果持续性缺铁，容易导致身体免疫力下降、代谢功能减弱、缺铁性贫血、疲劳症等多种身体不良症状出现。 二、... 查看全文>
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中国人爱茶，有着自己独特的饮茶之道，生长、淬炼、修成、牺牲、绽放、淡却。不同的季节饮什么茶大有讲究，中国的医学主张：春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶、冬饮红茶。且十分注重取法于自然，无添加。但是，您知道茶与癌症的关系吗？这些都是真实的数据！喝茶前，务必看看这些震撼的事实吧！ 1、160个国家地区，30亿人爱喝茶 目前全球有160多个国家与地区近30亿人喜... 查看全文>
文/义芳君网上有一种流传了很久的说法，认为喝隔夜茶，会得癌症。尽管大家并不知道此种说法的真正出处，不过以讹传讹，还是很有影响力的，毕竟谈癌色变的时代里，人人都希望把健康捏在自己的手心里。喝“隔夜茶”，真的会得癌症吗？这是一个没有标准答案的问题。因为，隔夜茶与癌症并非必然关系。经常加夜班的、习惯晚睡的，泡上一杯茶，冷不丁这茶就成了隔夜茶。这样的“隔夜茶”，身边的资深茶人们，天天喝，但也极少听说，因此... 查看全文>
西湖龙井是寒性消暑降火绿茶，含有丰富的茶多酚，茶多酚能减少肠道内的油腻帮助消化的作用，有降火的功效，所以说喝龙井茶是不会上火的！龙井茶是绿茶中的佳品，龙井茶内含有丰富的茶多酚，茶多酚能减少肠道内的油腻帮助消化，有降火的功效，龙井茶含有对人体有益的营养成分，但是错误的饮用和自己身体状况容易引起不适。正确喝龙井茶不上火百茶网提示：饮用龙井茶时不饮隔夜茶，不空腹饮茶，饭前，饭后不立刻饮茶，保持良好的饮茶... 查看全文>
喝茶会不会失眠，要看茶的泡饮法。早上饭后用80度以上热水泡茶，具有提神醒脑的作用，晚上这样喝却会影响睡眠。晚饭后用80度以下的水温冲泡茶叶，则可以起到起到安神、镇定的作用。喝茶有可能失眠喝茶既可以安神，有助于改善睡眠，也可能造成失眠，取决于茶的泡饮法。早上吃完饭九点以后，用80度以上热水泡茶，茶叶中的咖啡碱、茶多酚可以迅速溶出，这两类物质具有提神醒脑的作用。而晚上睡前不要这样喝茶，会影响睡眠。吃过... 查看全文>
喝茶不但不会增加结石形成的可能性，反而能降低其可能性。所谓的喝茶会得结石，主要是指尿路结石(肾结石、尿管结石、膀胱结石)。这种说法，其实是有依据的：大量饮茶，茶叶里的草酸、鞣酸、可可碱等成分会增加形成草酸钙结石的机会，草酸与食物中的钙结合后形成草酸钙，草酸钙又是结石的主要成分。茶叶本身就能通过草酸钙结晶沉积细胞中的草酸，所以茶叶中含有微量的草酸，同时茶叶中的咖啡碱可以提高血液中的钙通过肾向外排泄。... 查看全文>
搞不明白喝茶导致癌症，乌龙茶致癌是肯定的这种说法从何而来。全中国茶文化数达四五亿，广东、福建人尤其爱喝乌龙茶，是因为他们大多深知茶叶的保健功效：可抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化。喝茶不但不会致癌，还能够预防癌症，尤其是乌龙茶，是茶叶抗癌第一名。一、茶叶抗癌防癌的原理近期，《金陵晚报》Ａ０４重点新闻版面刊发南京市中医院肛肠科金黑鹰主任的研究成果称：经过研究，茶叶抗癌效果排在第一位的是乌龙茶，其次是普洱茶... 查看全文>
普洱茶原本是非常受茶友喜爱的茶叶，但最近网络上有一篇关于普洱茶致癌的文章被疯转，引起原本喜欢喝普洱茶人群的恐慌，那么关于老爸喝了2个月普洱得了胃癌是真的吗?跟随小编去了解一下吧。老爸喝了2个月普洱得了胃癌普洱茶原本是一种非常受欢迎的茶叶种类，但最近关于和普洱茶致癌的消息开始疯传，一则老爸喝了2个月普洱得了胃癌引起人们的讨论，正确的饮用普洱茶其实不会让人得癌症，反而具有防癌抗癌等保健作用，之所以有致... 查看全文>
隔夜茶是长时间放置的茶，一般超过12个小时，其茶经过长时间的放置，茶汤风味、香气流失，且汤色深暗，不适宜再次饮用，而喝隔夜茶也并没有好处可言，其次需要注意，隔夜茶经过长时间的放置，属性也会更凉，且易招致灰尘与虫子，因此不宜再饮用。首先，茶叶需要先泡热饮方可最佳，这是必然。一款好茶当然离不开好的状态，而这种状态就是热汤下的悠悠芳香以及醇厚韵味。达到“好喝”范畴内的茶，色、香、味自然少不了。而隔夜茶在... 查看全文>
经常喝红茶对身体很好，有促进消化和养胃的作用，也有保护心脏、增强身体的抵抗病毒能力、预防口臭、保护牙齿，以及预防癌症等好处。不过，都说红茶抗癌，但喝茶红茶还得癌症这是为什么呢？美国凯斯西储大学、日本国立癌症中心、澳大利亚科廷科技大学等机构发表的针对“茶与癌疾病研究”数据表明，常喝茶的人群比不常喝的病发率降低了60%以上。不过，如果喝茶不对，反而会致癌。一、烫茶致癌世界卫生组织早就将超过65℃的热饮... 查看全文>
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