早起一杯水，健康安全，可惜淡而无味。若换成一杯香甜好茶，无疑是一大享受，美好的一天也由此展开。不过，相信不少茶友都听说过“早上空腹喝茶伤胃”这种流传已久的说法，很多人深信不疑。这种说法到底科不科学？空腹喝茶真的那么可怕吗？今天龙园君就简单聊一聊！关于“喝茶伤胃还是养胃”的争论？有人认为，茶中太多“刺激性”物质，喝茶容易伤胃。有人认为，茶中含有促进消化的成分，还有杀菌消炎等作用，长期喝茶对肠胃是有好... 查看全文>
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民间有个讲法，“清早一壶茶，不用找医家”。联盟君也发现，资深的茶友，都有清晨起来后，空腹喝一壶酽酽浓茶的习惯，这个习惯他们长年坚持，如果一天早上不喝够了茶，他们是不想吃其他东西的。 细观这些茶友个个都一把年纪了，却皮肤细腻，脸色红润，难道清晨空腹喝茶真有清肠健身的作用?普通人可以效仿吗?带着以上问题，我们走访了一些中医生和茶友。清晨喝茶好不好? 潘医生：(南... 查看全文>
很多人都有出现过喝茶胃痛、喝咖啡胃痛的情况，而出现这些情况的前提一般都是以空腹为主，因此处于空腹阶段时最好是不要喝一些刺激性的饮品。特别是空腹喝茶这可不是什么好的习惯。 早上起来迷迷糊糊，并且大脑也处于一种未开启的状态，这个时候大部分人都会选择喝一杯浓茶来达到提神的目的。但现代科学研究表明，我们人体有很多疾病都是因为空腹饮茶所引起，可以说空着肚子喝茶是导致人体致病的重要原因之一。都说喝茶要因... 查看全文>
早上，是一天中最具有精神的一天，早上如果喝一杯美味的饮品，不仅能神清气爽，还能给一天带来很多的营养元素，很多的人都喜欢在早上喝一杯好茶，但是早上喝茶好吗？答案是：不好。 1、空腹不宜喝茶，茶里面的生物碱会作用于肠胃，产生不适症状。 2、有胃病不宜喝茶，茶里面的鞣酸会刺激胃黏膜，会加重病情。 3、早上吃的鸡蛋、牛奶，富含蛋白质、铁质，两者之间发生凝固作用，影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收。 ... 查看全文>
喝茶不但补充水分和必要的营养物质，又利于体内脂肪的消耗，从而达到减肥的目的，所以很多的人都选择空腹喝茶，但是这其实是一种错误的方式，空腹喝茶不仅不减肥，还伤身体，下面我们就一起俩看一下吧！ 一、空腹喝茶的危害 1、喝茶后可能产生较强的饥饿感，此时需要控制食欲，选用低能量高容积的蔬菜充饥。如果饮茶后胃口大开，摄入很多的能量，那饮茶的减肥功效就将丧失贻尽。 3、茶叶中含有咖啡因等生物碱... 查看全文>
常言道：“喝茶，适口为珍”，除了适口，其实更重要的是身体能否受得住。空腹饮茶能稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。1 为什么忌空腹饮茶？空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，等于“引狼入室”，因此我国自古就有“不饮空心茶”之说。因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生一时性肾上腺皮质功能亢进的症状，如心慌、头昏、手脚... 查看全文>
[每天学点茶知识] 为什么不能空腹喝茶？爱喝茶的人常常听说，不要空腹喝茶，并且，在古代就有“不饮空心茶”的说法，这是为什么呢？主要是因为茶属寒性，空腹喝茶，脾胃冷。不过按照现代科学来看，主要是因为茶叶中的多酚类物质能够与空腹状态下的胃酸和消化道的黏膜发生作用，妨碍胃的分泌功能。因此有消化系统疾病的患者，不要在空腹时喝茶，尤其是不要喝浓茶和刚采制不足一周的新茶，以免加重胃的负担。... 查看全文>
早上空腹喝茶肯定是不好的,早上饮水,尤其是喝白开水对身体有好处,晨起的时候机体缺水,喝白开水可以补充体内的水分,有助于胃肠道的蠕动,有通便的作用。如果空腹喝茶水,茶里面有茶碱,对胃黏膜产生刺激,导致胃酸分泌的过多,从而导致反酸、烧心的症状。尤其对于本身有胃病的患者,比如消化溃疡,有可能会刺激溃疡面导致症状更进一步加重,所以建议空腹的时候可以喝白开水,对身体是有好处的,茶水建议最好是饭后一小时再喝。... 查看全文>
如果早上能喝一杯香浓好茶，无疑是一大享受。茶的成分中，咖啡因、儿茶素和茶多酚还能增加胃液分泌，促进消化道蠕动。也有人担心，空腹喝茶会伤胃。茶里的一些“刺激性”成分，会对胃有不好的影响？ 也有人说，不同的茶，对胃的效果不同。黑茶、普洱等全发酵的茶比较“性温和”，可以养胃。绿茶、乌龙茶这些无发酵或者半发酵的茶则比较“性寒凉”，不宜空腹喝，不宜多喝，因为“会伤胃”。 恰好，被公认会“伤胃”的绿茶，也是被... 查看全文>
常言道，喝茶是养生中十分重要的一部分，很多精通于养生之道的人都会在闲暇时期喝上些茶。但是大家知道吗，喝茶在养生中其实也是有着诸多禁忌的，今天小编就来为大家盘点一下。出于健康的考虑，建议大家不要空腹喝茶。而且茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生一时性肾上腺皮质功能亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚、恶心等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝浓茶，更容易出... 查看全文>
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