适合冬季喝的12种养生茶  2023-01-02 00:00

夏季高温，喝热茶可以快速解暑。那么夏天适合喝什么养生茶？适合夏天喝的养生茶有很多，今天介绍适合夏天喝的12种养生茶，在炎热夏季一定要记得多喝哦！一、菊花茶菊花茶可清热解表，清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。具体做法，每天用5克的干菊花泡茶饮用，也可将菊花与金银花、甘草同煎代茶饮用，煎煮时间不能太长。二、绿茶绿茶...  查看全文>

有时候女性在冬季因为体弱，常常会失眠、容易感冒、身体各种不适等情况，中医中不仅有食疗，还有茶疗，那女人冬天喝什么茶最好呢？小编为大家带来了红茶、蜂蜜茶、普洱茶等多款女性冬季养生茶！希望可以帮助大家！一、女人在冬天喝红茶最好。1、山楂红茶。做法:山楂干、红茶用开水冲泡，3分钟即可饮用。功效:山楂含有大量果酸和果胶，能促进胃肠蠕动，同时能促进体内的废物和毒素迅速排出体外。混配，对治疗便秘、腹胀非常有效...  查看全文>

冬天是滋补的好季节，但滋补除了通过食物之外，还可以适当喝些茶来养生。那冬天喝什么茶最养人呢?1.红枣茶红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖类、有枣含糖类、有机酸、蛋白质以及维生素A、B和c。性平，味甜醇，能补脾胃，用于脾胃虚弱。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。做法：每次用红枣10-15颗最...  查看全文>

适合长期喝的养肝茶，盘点四种养肝茶是大家最关心的话题，下面普茶网将为大家来详细介绍下，原创内容如下肝脏是人体里最为重要的器官之一，能够起到排出体内毒素、调节血液浓度、提高肝脏功能的效果，长期饮用可以达到保肝护肝的作用，也可以在一定程度上修复肝脏损伤。那么，适合长期饮用的养肝茶有哪几种?1、绞股蓝金银花茶绞股蓝金银花茶是由绞股蓝、金银花、枳壳搭配的茶，在冲泡时要用80℃以上的热水冲开，冲一次要倒15...  查看全文>

有时候女性在冬季因为体弱，常常会失眠、容易感冒、身体各种不适等情况，中医中不仅有食疗，还有茶疗，那女人冬天喝什么茶最好呢？小编为大家带来了红茶、蜂蜜茶、普洱茶等多款女性冬季养生茶！希望可以帮助大家！一、女人在冬天喝红茶最好。1、山楂红茶。做法:山楂干、红茶用开水冲泡，3分钟即可饮用。功效:山楂含有大量果酸和果胶，能促进胃肠蠕动，同时能促进体内的废物和毒素迅速排出体外。混配，对治疗便秘、腹胀非常有效...  查看全文>

红枣桂圆枸杞茶可以补血、润肺明目、护肝补肾，能够起到健脾暖胃、活血化瘀的作用。金桔柠檬茶中的的维生素Ｃ可以起到预防感冒，美容护肤的效果。蜂蜜柚子茶具有清凉祛火、镇咳化痰、美容养颜的功效，可以滋润人们干燥的皮肤。姜苏茶具有很好的驱散风寒的作用，能够调理人的脾胃。１、红枣桂圆枸杞茶红枣桂圆枸杞茶的材料主要为红枣、桂圆、枸杞三种，红枣可以补血，桂圆能够润肺明目，枸杞可以护肝补肾，在冬日里饮用一杯红枣...  查看全文>

适合冬季喝的12种养生茶，红枣桂圆枸杞茶金桔柠檬茶蜂蜜柚子茶是大家最关心的话题，下面普茶网将为大家来详细介绍下，原创内容如下红枣桂圆枸杞茶可以补血、润肺明目、护肝补肾，能够起到健脾暖胃、活血化瘀的作用。金桔柠檬茶中的的维生素C可以起到预防感冒，美容护肤的效果。蜂蜜柚子茶具有清凉祛火、镇咳化痰、美容养颜的功效，可以滋润人们干燥的皮肤。姜苏茶具有很好的驱散风寒的作用，能够调理人的脾胃。1、红枣桂圆枸杞...  查看全文>

现在，冬天又冷又干燥，人体活动相对减少，人们会通过各式各样的方法抵御寒冷，其中，常见的方法是通过饮食调节来增加热量。而冲泡一些养生茶，成为了人们的选择之一。那么，我们在冬季又该喝什么茶呢？适合冬季喝的１０款养生茶1、红枣枸杞茶：适合女性红枣有健脾和胃、养肝补血等作用，特别适合脾胃虚弱的人在冬天食用。红枣与枸杞同用，可养血补血、治疗体质虚寒，还能增强女性的体能。材料：薄荷、菊花适量做法：将薄荷和菊花...  查看全文>

冬季是身体虚弱的人进补的好季节，在冬天尝试做一些养生茶，对身心健康具有很好的养护效果。那冬天最好喝什么养生茶呢？今天普茶网就来介绍适合冬季喝的7款养生茶，一起来学着做下吧。1、增强体能：红枣茶每次用红枣10～15颗最好，把枣皮切破，放在茶杯中，沸水冲泡代茶饮，常服有健胃滋补作用，是老少皆宜的良疗饮料。2、手脚冰冷：普洱茶用3克熟普洱茶，适量的蜂蜜。普洱茶放入杯中，用滚水冲泡；等到茶汤冷却至50～6...  查看全文>