少喝绿茶  2022-10-03 13:45

翘首以盼的夏天在前几天如约而至，夏天可以尝试许多不同的料理，享受舌尖在不同美食的碰撞之下带来的美好感受，作为一个美食爱好者，想想都觉得开心呢！ 不过，夏天哪里都好，就是热起来真的“要命”！在炎热的夏天，特别容易出汗，满身满头都是汗水！但是汗出多了，就容易口渴中暑，为了解暑和多人会选择喝一些冰镇饮料来解渴消暑，但这样可不好，容易着凉！作为吃货，当然能找到两全其美的方法，那就是多喝茶！在人们的认知中...  查看全文>

“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”这句顺口溜说尽了中年人的无奈，人到中年正处在上有老下有小的关键时期，大多数人都是整天辗转在忙碌的工作以及家庭的琐事之间，生活压力越来越大，精力往往也不会有那么充沛。 在忙于生活的同时，大家也不要忽略了自己的身体，可以选择一些绿色健康的饮食，比如喝茶，在我们生活中很多人都很注重养生，喝茶就成了他们的首选饮品，茶有着养生的功效，可以缓解疲劳，在精神紧绷的时候泡上一杯...  查看全文>

专家提醒，高温天气从事高温作业的建筑工人及有老毛病的老人容易中暑。因此应该避免在高温环境下滞留，多喝清凉的饮料，如清茶等。尽量避免喝含糖多的饮料和比较粘稠的饮料。 中老年人还要注意监测心跳和血压，家中应常备些降暑的药。如果出现头晕、头疼的症状立即服用降暑药，一旦有虚脱、电解质紊乱的情况，首先要脱离高温环境，及时送医院治疗。 夏天眼睛也要“避暑” 夏日紫外线辐射增强，交通民警、出租车司机...  查看全文>

阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量的过氧化物，使人的皮肤变得粗糙、失去弹性。绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能，将含有儿茶素的护肤品涂抹在皮肤上有防晒功效。绿茶有利于健康的各种研究不断推陈出新，  阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量的过氧化物，使人的皮肤变得粗糙、失去弹性。绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能，将含有儿茶素的护肤品涂抹在皮肤上有防晒功效。  绿茶有利于健康的各种研究...  查看全文>

喝红茶还是绿茶好？不同的人喝红茶和绿茶有不同的效果。比如说体质寒的喝红茶好，体质不寒的喝绿茶好。 一、喝红茶的禁忌 1、特殊时期不宜喝红茶 在月经期间喝红茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。 2、不可空腹喝红茶 空腹喝红茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不...  查看全文>

孕妇可以喝普洱茶吗首先这个问题告诉大家，孕妇以及哺乳期间的女士不要饮用普洱茶，因为普洱茶中含有的咖啡碱浓度非常大，孕妇饮用后很可能会影响到心率。而哺乳期的女士喝了普洱茶还可能会通过乳汁带给小朋友，这样的话对小朋友的影响是非常大的。孕妇在怀孕期间的家里重点的保护对象，孕妇的饮食也是大家关心的话题。怀孕期间孕妇避免挑食，多吃新鲜的蔬菜水果坚果、豆制品、肉类等食物，注意营养多样化合理膳食。怀孕期间孕妇是...  查看全文>

当你口渴的时候，如果要你选择喝饮料或者喝茶，估计大多数人都会选择前者吧。毕竟饮料随处可见，简易小巧的包装也唾手可得。会有人选择静下心来泡上一杯好茶，细细品味吗？在这快餐文化的荼毒下，越来越多人宁愿喝饮料也不喝茶，尤其是大多数年轻人，有多少人能静下心来泡茶呢？其实，喝茶比喝饮料好多了。在此，子良罗列了八条喝茶的好处，至于正确与否，大家可以自己判断一下。1、泡茶便宜平时买一瓶五百毫升的饮料，怎么也得三...  查看全文>

有些茶友经常会遇到喝茶导致胃不舒服的情况，这是因为个人体质和茶叶选择不当造成的结果。虽然总体上来说我国各种茶叶的营养价值都很高，具有极强的养生效果，但是，六大茶类制作工艺不同，茶性表现也有所差异，有的茶性寒凉，有的茶性温热。再加上人的体质，按照传统中医养生理论，也可以划分为不同的属性，有的是燥热，有的是虚寒。正是在多种因素的叠加影响之下，可能会导致有些茶友喝了一些茶之后会出现肠胃不适的情况，具体来...  查看全文>

导语：现如今大伙儿也可以发现，只有当自身的身体出现问题的情况下，才会知道自身健康是多么的关重要。尤其是到年纪的老人平时的时候，不重视自身的身体健康，有时由于个人行为不合理也总是发生各种各种各样的身体病症。而在近期长沙市一位65岁老大爷，由于长期喝浓茶造成严重贫血，也引起了许多朋友的关心，这名65岁的刘大爷，尽管平日里很重视维护保养，平日的情况下就爱散散步和喝茶。身体也是较为粗犷还很身心健康。 65...  查看全文>