喝啥茶有助于睡眠  2022-10-03 15:15

糖尿病是最常见的慢性疾病之一，其中Ⅱ型糖尿病约占糖尿病病人总数的90%以上，我国肥胖者中有30%患有Ⅱ型糖尿病。研究表明，Ⅱ型糖尿病与人体内一种生物酶活力的异常(增高)密切相关，这种生物酶也逐渐成为治疗Ⅱ型糖尿病的重要靶标之一。 喝茶能降血糖吗?国内外一些研究机构和公司开始寻找这种生物酶的抑制剂，但目前尚无一种安全无毒副作用的抑制剂应用于临床。而普洱茶降血糖功能的机理研究成果日前通过云南省...  查看全文>

喝茶减肥法，是目前比较流行的减肥方法，有研究表明到，有一些茶确实是具有很好的减肥效果，但是并非所有的茶都是能够减肥的，那喝绿茶减肥吗？ 1、只喝淡茶减肥 量变会发生质变，喝茶减肥，所摄入的茶多酚没有到达一定的量，是很难产生减肥效果的。在减肥有效的研究当中，每天的茶多酚的数量需要达到90~690毫克之间。只喝几杯清淡的茶减肥效果并不明显。 2、空腹喝茶更减肥 茶叶中含有咖啡因等生...  查看全文>

近期有茶友问我这么一个问题，说崂山绿茶适宜哪些人群喝呢？我觉得崂山绿茶什么人群都适合，为什么这么说呢？因为经常喝崂山绿茶有助于身体健康，无论您是公司的老板、白领或者学校的老师，公务员，或者普通的工作者，都非常适合，崂山绿茶本身就是一种茶品，没有什么禁忌而说，经常喝崂山绿茶有助于身体健康，增加消化机能，保健您的身体，适宜接待朋友来客，餐饮业接待客户，销售业可以招待客户，都是非常不错的，如果您也喜欢...  查看全文>

我们知道，云南普洱茶的制作原料是云南乔木大叶种，其寿命可达成百上千年，芽叶肥壮，内含的茶多酚、咖啡碱、儿茶素等物质比一般的小叶种茶树丰富。因此，尽管不同山头，普洱茶呈现出不同的品质特征，有的香更高，有的水更具甜感，但初入口时的苦涩感则是共性特征。茶，苦荼也，苦中带涩乃是本味。但是，优质茶与普通茶的区别主要就在于，优质茶往往入口稍苦涩，但不凝滞，转化回甘、生津快，饮后齿颊留香、舌底鸣泉般舒畅感。日...  查看全文>

昨天某财经官微发布了一篇题为【老干妈麻辣王道：3年缴税18亿 陶华碧为保持味觉不喝茶】的报道，说是老干妈创始人陶华碧为了保持灵敏的味觉，坚持不喝茶。此言论一出，很多人纷纷发出疑问：喝茶到底会不会影响味觉的灵敏度？甚至有茶学专业的学生在报道下面评论“无辣不欢的茶学院学生表示尴尬了”。身为茶学出身，小艺对茶不能说是非常资深专业，但也算是略知一二吧。对此言论，小艺的第一反应是“不科学”。但为了对此事进行...  查看全文>

自古以来，中国人就有以饮茶和茶水漱口，作为防龋方法的传统。苏轼就曾自创了一套浓茶固齿法：把普通的茶泡得浓浓的，在饭后用来漱口，既去腻味，又不伤脾胃。残留在齿缝里的肉屑便会"不觉脱去"，不需再剔牙，而"齿性便若缘此渐坚密，蠹病自愈。"这种护齿方法得到现代中医的认可：茶中含咖啡碱和茶碱，带碱性，饭后用茶水漱口，使酸碱中和，能令口腔清洁，残留口中的酸碱麻辣诸味一扫而光，味觉神经疲劳得以恢复。一、茶水预防...  查看全文>

在小青柑大热的时候，盛赞的和猛踩的人都非常多。盛赞的人，有过分吹捧的嫌疑；猛踩的人，有故意招黑的嫌疑，因为小青柑出道即爆红，任何吹捧和猛踩都是臆测出来的，缺乏最基本的数据支持和市场反馈，所以无论是盛赞还是猛踩，都是有失偏颇的。在小青柑热度稍退的时候，来和大家好好说说一下小青柑的作用和效果。小青柑的热度为什么会消退呢？四大原因：1、三年反复持续折腾的事情，使得大量的私营企业倒闭，即使勉强支撑，商务往...  查看全文>

英媒称，据研究人员说，每天喝两杯乌龙茶可以促进夜间新陈代谢，从而帮助你在睡觉时燃烧脂肪。据英国《每日邮报》网站1月8日报道，据日本筑波大学的研究人员说，这种特制的茶叶只是部分氧化，对健康有独特的益处，包括燃烧脂肪。研究人员要求一些健康的志愿者在两周内饮用乌龙茶、纯咖啡因或安慰剂，以研究其对分解脂肪的作用。报道称，与安慰剂相比，乌龙茶和纯咖啡因都能使脂肪分解增加约20%，但乌龙茶在志愿者睡觉时仍能发...  查看全文>

许多肾虚的男同胞都在吃药来调理身体吧！吃药是有害的那么你尝试过喝茶来调理肾虚么？今天小编就为各位小伙伴带来了锁阳党参茶、沙苑茶、杜仲茶等四款延时养生茶的配方及功效！希望可以帮助到大家！四款延时养生茶一、锁阳党参茶。配方:1.锁阳、党参、覆盆子、山药各5克。2.将锁阳、党参和山药切成小块，与覆盆子一起放入锅中，煎煮，去渣取汁备用。3.不喝茶，边喝边加开水。每天早晚各服一剂。功效:主要用于治疗阳痿、遗...  查看全文>