《本草纲目》记载,花茶性微凉、味甘,入肺、肾经,有平肝明目,滋阴润燥,排毒养颜,调节内分泌等功效,是非常适合夏天饮用的养生保健佳品。 花茶是我国特有的茶类,有诗赞:“香花调意趣,清茗长精神”。饮花茶不仅是一种乐趣,而且可以保健祛病。那夏天适合喝哪些花茶呢?夏季烈日炎炎,比较适合喝消暑的茶,今天给大家推荐以下几款花茶。 菊花茶 菊花菊花茶性甘、微寒,具有清肝明目、保护视力、解毒消炎、防辐... 查看全文>
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我们每个人的体质都是不同的,有着燥热、虚寒体质的区别,因此在喝茶方面也要根据体质选择。因为每一种茶的茶性同样有分别,由于茶的制作工艺不同,就有着凉性及温性之分。所以我们喝茶都要根据自己的体质对应选择不同茶。那么,如是夏季喝茶的话,我们就来了解下夏天喝什么茶比较好。 夏天可以喝的几款茶如下: 1、绿茶 绿茶是最常见的一类茶,我国有许多名茶都是绿茶。夏天喝绿茶能消暑... 查看全文>
不知不觉大暑就要到了,意味着真正的酷热来袭。空调、WIFi、冰西瓜,这些已经成了“抗日”的必备武器;骄阳似火,酷暑难耐时,你则巴不得左手冰淇淋,右手冰奶茶用来解暑降温。可是不知道你有没有这种感觉,虽然这些冰饮可以解一时之渴,却不能消除心烦、上火等症状,且不利于身体健康,小孩子肠胃不好,天气热的时候整瓶冰可乐下肚,很容易拉肚子。在这个人人喊着“养生”的时代,喝白茶才是避暑正确的打开方式。为什么要喝白... 查看全文>
夏季,是一个高温闷热的季节,空气潮湿,人体内也容易积累湿气,吃油腻的东西容易积食,不消化;加上天气炎热,容易上火,心情易烦躁。故每天饭后半小时开始适当的饮用一些茶水,可以助消化,也可舒缓心情。普洱茶饭前一杯熟普洱,养胃,饭后一杯生普洱,去脂。夏日炎炎,不仅让人容易疲劳,贪凉喝冷饮更让我们肠胃娇弱。其表现的症状为胃口不好或消化不良。而普洱茶中茶多酚及其氧化、降解、络合成分进入人体肠胃之后,会形成一层... 查看全文>
因为人的体质分燥热和虚寒两种,所以夏天喝茶一定要因人而异,喝错了茶,反而对身体不利。中医认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。所以夏天喝茶一定要因人而异,喝错了茶,反而对身体不利。下面为大家介绍一下,夏天喝什么茶叶合适?1、绿茶绿茶是最常见的一类茶,我国有许多名茶都是绿茶。夏天喝绿茶能消... 查看全文>
炎炎夏日,全国大部分地区已发布黄色高温预警信号,面对酷暑,很多人都会选择多样性避暑,有人空调、西瓜、冰饮一览全收;有人依山傍水,清凉一夏;也有人静心喝茶,驱赶炎热……比起空调、冰镇饮料,夏天喝茶清热解暑的功效更受到专业人士推荐。夏天喝茶,不但要根据夏天的气候特征和茶叶性质,个人的体质也是很重要的因素。那夏天该喝什么茶,怎么喝呢?普洱生茶:消暑降燥,解困提神普洱生茶口感鲜爽可口,是夏季消暑的上佳选择... 查看全文>
俗话说:“夏天不减肥冬天徒伤悲”。最近身边好多小伙伴都开始锻炼了,或是跑步、健身,或是打球、游泳。运动健身的时候,可以喝茶吗?运动健身,主要目的就是为了增强身体新陈代谢,运动过程中会有大量流汗、心跳快的特点。在运动中,人体的血液循环较快,身体水分和盐分会大量流失,因而人们最直接的感觉就是疲惫,身体机能呈下降趋势,能量的流失。因而,按照生理学的角度来讲,这时候最好是喝淡盐水,以便补充养分和盐分,保持... 查看全文>
新手适宜饮用绿茶、红茶、乌龙茶以及花茶,如绿茶中的龙井、信阳毛尖、碧螺春、安吉白茶、崂山绿茶、雀舌茶等,绿茶滋味鲜爽,品种丰富,适宜多数人口味,且冲泡方便,适宜新手饮用,其次滇红、正山小种、祁门红茶、英德红茶、铁观音、凤凰单丛、茉莉花茶等,亦适合新手冲泡饮用。新手入门,可以选择口味容易接受,滋味鲜爽,价值适中,单品品类较少,冲泡方便的茶品选起。价位从几十元开始,不管哪一类的绿茶都可以,口感、滋味都... 查看全文>
福鼎白茶,清热解暑,是个很好的选择,小编不允许有人不知道这款珍品!夏天,暑气逼人,人们经常因为温度升高,出汗较多,引起心烦,口渴,及时补充一些水分是非常必要的。夏日炎热,此时最享受的莫过于喝一杯清热解暑的茶。那个夏天最好的相遇应该是白茶,冷却,清心,消除心火。白茶的制作技术是六大茶类中最自然的,其不炒不揉,主要工序是萎凋和干燥,大大保留了茶叶的营养成分。一,福鼎白茶没有火气。民国时期,福鼎名士卓剑... 查看全文>
明月别枝惊鹊,清风半夜鸣蝉。夏天,热一说到夏天,人们首先想到的就是热,夏季是一年当中气温最高的时期,这其中既有内陆地区的干燥酷热,又有沿海地区潮湿闷热。但夏季的天气绝不是用一个热字可以概括了的.夏季是一年中天气变化最剧烈、最复杂的时期。进入夏天,对我们直接的影响就是缺少动力,宜疲乏、萧条。容易犯困、打哈欠,炎热的天气,水分的缺失,自然心情也容易烦乱,影响正常的工作和休息。而夏季也确实是进补、滋润身... 查看全文>
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