绿茶瘦身食谱  2022-10-08 20:00

1、茶汤洗脸晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。  2、苦荞茶面膜把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15-20分钟后洗脸。能够消除粉刺，去除油脂。  3、茶汤泡浴、泡足把...  查看全文>

饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开？ 最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维他命B1。茶中富含的维他命B1，是能将体糖充分燃烧并转化为热能的必要物质。 黑茶 可抑制小腹脂肪...  查看全文>

乌龙茶之所以名为乌龙，因其茶叶和普通的绿茶不一样，颜色较黑，形状如龙，其深深的颜色原因是因为含有茶多酚，而黑乌龙茶利用特别的制作方法，在不增加咖啡因的前提下提升了茶多酚的含量，因此，黑乌龙茶不会苦涩，还会有回甘味道。 乌龙茶具有神奇的瘦身功效，乌龙茶有能溶解脂肪的减肥效果，因为乌龙茶中的主要成分——单宁酸，被科学证实了它与脂肪的代谢有密切的关系。黑乌龙茶不但具有以上功效还有抑制脂肪吸收的效果...  查看全文>

想必大家都知道，不少花草茶都具有消脂去水肿的功效，不但有助于减肥，同时还具有瘦腿功用，那这些能够瘦身的花茶主要是包括哪些呢？ 1、康乃馨：具有改善血液循环，促进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。 2、金银花：可治疗习惯性便秘，清热泻水，润肠通便的，瘦小腹的功效。 3、茉莉：茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。 4、辛夷花：排毒养颜，...  查看全文>

绿茶有降脂的作用，所以绿茶是可以瘦身的。 一、减肥原理 绿茶中维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。绿茶，可以达到加速脂肪消耗强化健康减肥的效果。 二、饮用方式 在饭后一小时喝。倘若吃完饭后立即喝茶，时间长了容易诱发贫血，而等...  查看全文>

冬季喝汤是一种健康的饮食，无论南北，都有喝汤的习惯。而且食材经过煲汤后，营养价值更容易被肠胃吸收、消化。另外冬季天燥风寒，身体容易丧失水分，而喝汤可以为身体补充充足水分和能量。图｜来源网络关于冬天煲什么汤好，小编首推陈皮养生汤。冬天煲汤时，放几块陈皮。还可以使汤鲜美，有相得益彰之妙。但新鲜的橘子皮燥性大，所以陈皮煲汤食疗时以陈久者为良。陈皮以广东新会所产为佳，它是煲汤食疗养生的首选。传统中医学认为...  查看全文>

花茶有保健的功效，但是因为每种花的药性不同，所以要合理的搭配。比如想要瘦身，那么就要用具有瘦身作用的花茶搭配饮用，这样才能达到减肥的目的。那么，什么花茶是瘦身的呢？接下我们就看看哪些花茶有瘦身的效果。花茶，又名香片，即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。其是利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深。花茶...  查看全文>

由一篇喝普洱茶的“七年之痒”，身体发生的九种变化的文章，引发了很多人的讨论，网络上有赞同的，也有人持怀疑态度，因为文章里有很多玄幻的经历让人们无法相信这是真的，至于是不是真的，怎么证明，有视频为依据，网友们也可以用自己手上的普洱茶来视频实测我的真实性，视频演示地址：喝懂普洱茶能让人健康的秘密。那么我瘦下来的原因是什么呢？根据普洱茶定律，食物影响一个人的认知以及身体健康。按照中医药食同源理论这是通用...  查看全文>

平时大伙儿会喝很多种类的花茶，这几种喝得最多的就是黄菊花茶了，喝菊花茶的好处还是十分多的，比如老年人多喝一些黄菊花茶，能够提高毛细血管的抵抗力，对中枢神经系统很有好处，除此之外在夏天的状况下喝菊花茶，能够具备清热去火的作用，还具有抗菌等功效，那么备孕期间的大伙儿可否喝菊花茶呢？备孕期间是备孕期的那一段日常生活，很多人都掌握从准备怀孕一开始夫妻相互就不能随便的想吃什么吃什么，想喝什么喝什么，最好是多...  查看全文>