远古时期，先民们在蛮荒中艰难求存。只有在危险即将降临时随时保持警惕、神经紧绷的人，才能在自然中生存，并将基因留存下来。这种面对不确定性时坐立不安的基因，我们姑且称之为“焦虑基因”。因为焦虑，人类才能生存至今天。所以，焦虑其实是人类的一种生存优势。走进现代，人们早已无需为生存担忧，但生活的无常从未改变。虽不事关生死，生活中的挑战仍会使我们焦虑、坐立难安。面对远古时期的危险，人们需要精神与肉体的双重紧... 查看全文>
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湿气是百病之源，尤其是在日常生活中，人们的物质条件变好了，但却因为吃的过“好”，导致机体的免疫力越来越低下，从而成了多种疾病的诱因。尤其在春夏交际的时节，湿气重，容易引起身体的各种不适。那么，湿气重应该怎么喝茶呢？跟小编来了解一下吧~ 湿气是什么？ 湿气是中医的一个概念。中医把湿气致病分为内湿和外湿。 外湿，是外界环境的潮湿对人体造成的影响；内湿，是由于饮食不当所造成的人体消化功能受到... 查看全文>
最近，小玲的一个超级好友向我抱怨：为什么你总觉得生活充满乐趣，喝茶玩耍都带劲，而我觉得挺有压力的，每次都会是瞻前顾后的，特别是学习茶艺,总是怕漏掉这一步、那一步，整个人都紧绷着。焦虑我默默不说话，然后一起喝了一顿茶以后，发现真如此，活在焦虑中，生怕会犯错误。其实她并不是小白，相反，她是一个接受了茶艺师专业培训的茶人，对于泡茶技巧的研究，少说也有二三年了茶艺实际上，生活中，这种现象并不少见到，很多人... 查看全文>
昨天和紫砂艺人聊天，他说：以前有展览会呀、门店销售呀，现在的销售模式太压抑了，好像除了直播就没有其他销售渠道了。而且这个直播还只有抖音直播，其他的直播也卖不出壶，对于这种现象很无奈，感觉自己的发展空间被压缩的死死的。... 查看全文>
点击标题下的“紫砂茶器与茶文化知识”一键订阅关注欲望与志气在这个时代的青年，能够把自己安排对了的很少。在这时代，有一个大的欺骗他，或耽误他，容易让他误会，或让他不留心的一件事，就是把欲望当志气。这样的用功，自然不得其方。也许他很卖力气，因为背后存个贪的心，不能不如此。可是他这样卖力气，却很不自然，很苦，且难以长进。虽有时也会起一个大的反动，觉得我这样是干什么？甚或会完全不干，也许勉强干。但当自己勉... 查看全文>
分享茶器知识，最新市场消息就在，敢说真话的九叔茶器圈茶器纵论-No.11《没经历焦虑，就读不懂茶器》曾经马云前往国酒茅台产地，茅台的董事长说出了自己的焦虑，现在年轻人，都不喝茅台了，怎么办？马云说，你不必担心这个，我以前也不喝茅台，现在觉得茅台多喝喝蛮好的。茶器也是，很多窑主也问九叔，你在一线城市也待了这么多年，现在北上广的一线城市员工们，会不会以后都不会再去喝茶了，我们景德镇这些好茶器怎么办？九... 查看全文>
普洱是茶叶的一种种类，而普洱茶又分为普洱红茶、普洱绿茶、普洱青茶、普洱黑茶等等，不管是哪种，都可以说是健康的饮品之一。最近几年流传着，痛风人群不能喝普洱茶的说法，解释的原因说，普洱茶当中含有丰富的咖啡因以及茶碱，这两种营养物质都会升高体内的尿酸水平。还说普洱茶可以减肥，这都是真的吗？那痛风人群就不能喝普洱茶了吗？虽然普洱茶中确实是含有咖啡因和茶碱这两种物质，但大家还忘了一点是，无论是普洱茶还是其它... 查看全文>
有人说，在景洪告庄有700多家茶馆，我没有挨着数过，但置身其间，视线所及，门头招牌上到处都挂着古六大茶山的村寨名字。一般的游客，可能也就只知道那是经营普洱茶的铺子。可对于老茶客来说，那就是他们进店的理由。告庄的夜很长，灯火通明的街道，将南国繁华延续到深夜，游人不想睡，茶人亦无眠。清明刚过，从茶山上下来的新老茶人带着一种小兴奋，进入到了这个彻夜通明的街市。清明刚过，正是春茶采制最繁忙的时候，我们在告... 查看全文>
什么是焦虑？对一些生活中的人事物情景不现实的过度担心紧张，说起焦虑中年人尤其多！想减轻焦虑，有人说亲近自然，那么亲近到什么程度才能不焦虑？工夫茶和凤凰单丛是绝配，凤凰单丛要90度以上的沸水才能泡出霸道的香！从烧水开始，静下心等待水开，温壶、烫杯、落茶、洗茶、泡茶、出汤，在开始烧水泡茶的这一刻，放空自己，若做不到放空，那就让自己尽量只专心这小小的一个杯子！袅袅茶香在沸水的冲泡中升起，品一口亲手冲泡的... 查看全文>
小米粥加重湿气吗?很多人可能不知道小米粥的功效主要是哪些，所以才会有这样的提问，今天小编就给大家科普一下。小米粥加重湿气吗这个一般不会出现加重的情况，但是不建议过量食用小米粥，均衡饮食是非常重要的。小米粥具有较好的健脾利胃，美容养颜，缓解精神压力等多种作用。如果你想祛湿的话，红豆薏米粥，是最佳的去湿食物，而最佳的去湿时间选择在三伏期间为最。正确的煮小米粥的方法其实熬粥也不是那么简单的，不是你把水和... 查看全文>
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