1降低胆固醇所有茶类均具有一定的降胆固醇的功效，尤其乌龙茶、绿茶及普洱茶较为明显。香港大学研究人员发现，喝茶可使血总胆固醇水平下降25%。其降脂功效归因于茶中丰富的茶多酚、茶多糖、茶色素等。茶多酚能溶解脂肪，对脂肪代谢起重要作用，不仅明显抑制血浆和肝脏胆固醇的上升，还能促进脂类化合物的排出。茶多糖可提高高密度脂蛋白胆固醇含量，还能与脂蛋白酯酶结合，促进动脉壁脂蛋白酯酶进入血液。茶色素有抑制脂蛋白合... 查看全文>
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献血者在献血后的一个月内最好不要喝茶，茶叶中含有较多的鞣酸，它易与蛋白质和铁相结合，生成不易被人体吸收的沉淀物，影响蛋白质和铁的吸收，进而影响献血者血细胞的再生。 专家建议，有饮茶习惯的朋友，可喝点果汁如猕猴桃汁、橙汁等，可补充维生素和叶酸，以促进血细胞的再生。 （云南茶艺文化）... 查看全文>
■ 文｜一盏茶的时光 图片来源于网络▼ 最近在抖音上刷的最多的一条视频就是，曾经以为30岁很遥远，现在突然发现18岁是很久很久之前的事情了，时光好不经用，抬眼，已是半生。对你？是否也如此呢？岁月带给你的，是年龄上的数字还是成长上的蜕变？我相信，对于茶友而言，哪怕这10年的时间，只是和朋友一起喝茶，收获的，仅仅不会是友谊，还有“旷世红颜”。十年前，幸得青春的垂怜，满脸的痘痘。十年后，别说痘痘，痘印也... 查看全文>
茶叶，作为世界上最健康的饮料，没有之一，许多人爱喝茶，看中的都是茶带来的健康的价值。坚持长期喝茶的人，肯定都能感觉到自己身体在发生变化，却又很难说出来个道理。今天小编整理了喝茶会带来的5种明显改变，看看你是不是深有同感呢？01美容养颜长期生活在雾霾之下，长时间对着电脑工作的人，如果能够长期饮茶，可以很大程度上减轻伤害。每日饮茶2~3杯，让体内维持在足够的茶多酚含量水平，你可能并不觉察体内的抗氧化、... 查看全文>
从古至今，不少名人爱上了喝茶，甚至还把茶当做生活不可缺少的东西。喝茶，其实不仅仅停留在茶的物质层面，也让我们的精神层面更有价值。有句话说的好，你可以不懂茶，但只要喝茶，就会受益。身心年轻细心的人不难发现，那些经常喝茶的人看上去会比常人更年轻，这是因为茶叶的矿物质丰富，抗氧化能力强。当代人生活压力大，难免浮躁，喝茶能够帮助人心平气和，会让你放下浮躁，减轻压力，更懂得享受生活。见解丰富喜欢喝茶的人，对... 查看全文>
现在茶的养生功效得到越来越多人的重视，不少人也纷纷加入喝茶养生的大军当中。但喝茶养生并不是一件一蹴而就的事情，这需要长年累月的“坚持”才会有效果。坚持喝茶，你会获得这几个好处。坚持长期喝茶——可以深层排毒 我国民间一直有饮茶治疗腹胀、痢疾、不消食的传统。例如黑茶有效成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，也是民间止泻的良药。 喝茶可以生津止... 查看全文>
四物汤是中国中医中的传统，药膳直到现在她在生活中也特别受欢迎，四物汤有补血调经的功效。四物汤也是不能长期喝的，那么，四物汤一个月喝几次合适呢?四物汤营养价值1、四物汤中含有的阿魏酸能增加冠脉血流量、保护缺血心肌，还能抗血小板凝聚,对于冠心病的心血管疾病有防治的作用。2、四物汤中含有多糖和氨基酸,能够补充人体每日所需的营养,并且能够增强机体免疫力,提高人体.的抗病能力。3、四物汤中含有烟酸、维生素B... 查看全文>
坚持喝一个月玫瑰花茶会怎样，可调理经络美容养颜是大家最关心的话题，下面普茶网将为大家来详细介绍下，原创内容如下坚持饮用一个月的玫瑰花茶会起到调理经络的效果，能够调节内分泌，有效缓解疲劳，改善痛经问题。也会起到美容养颜的效果，玫瑰花茶具有滋养皮肤，改善肤色的功效，可以使人的气色变得红润白皙。还会起到促进消化的效果，玫瑰花茶里面的活性物质可以促进消化道的蠕动，也能够起到瘦身减肥的效果。1、调理经络坚持... 查看全文>
人不能防止皮肤老化，但可以利用科学饮食和锻练，减缓衰老，让青春的脚步逗留的时间长一点。茶，可延缓皮肤老化，学会饮茶，不但能有效帮助清除人体自由基，更能让心态时时平和，姿态保持优雅。喝茶对皮肤好吗？是有好处的。刘德华有两个爱好，一个是书法，一个就是喝茶了，茶对于他来说不仅仅是一种饮品，也是保持青春容貌的好帮手。舞者杨丽萍，自小在云南长大，喝茶对她已经成为了生活的习惯，也是肌肤不老的关键之一。皮肤白皙... 查看全文>
玫瑰花茶由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成，主要有玫瑰红茶、玫瑰绿茶、墨红红茶、紫幽玉露、玫瑰九曲红梅等花色品种，味甘微苦、性温，具有甜美的花香，甘美的滋味，玫瑰花茶的功效与作用如下：1、温胃健脾：玫瑰花茶能净化消化道，改善反胃、呕吐和便秘，饭后饮用效果最好。2、去口臭：玫瑰花茶中含有多种香酚，如香叶醇、橙花醇，常喝能改善口臭，变”臭”为香。3、减脂：玫瑰花茶中所含单宁酸与脂肪代谢有着密切的关系，适量摄入单... 查看全文>
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