晚上喝茶也会有不失眠的方法，大家一起来看看吧。 导致失眠的原因有哪些呢？ 环境因素◢ 引发失眠的最常见原因之一，居住环境噪杂，突然改变睡眠的环境，噪声的刺激，气温的过冷或者过热，以及蚊虫的侵扰都会影响睡眠而出现失眠。 行为因素◢ 不良的生活习惯，经常日夜倒班工作，生活无规律，入睡无定时，饮食过饥过饱、疲劳兴奋等，也可引起失眠。 疾病因素◢ 失眠往往是一种表象，其背后常常隐藏着其... 查看全文>
目录
大朝山村隶属于云南省云县大朝山西镇，地处大朝山西镇西边，距政府所在地1.78公里，到镇道路为柏油路，交通方便，距县城74公里。辖街子、廖家、对门等10个村民小组，东邻龙潭村，南邻坡头村，西邻纸山箐村，北邻文物村。海拔1450米，年平均气温18℃，年降水量1400毫米，适合种植水稻、玉米等农作物。 ... 查看全文>
菊花入茶，谓菊花茶；菊花入酒，为菊花酒。 饮菊花茶，不由地平添几分温雅、几分秀逸、几分安闲、几分醉意。试想，那一片片融入水中的花茶，或沉或浮，或聚或散，或静或动，无论是清香的花，抑或是新味的茶，都在全力以赴地释放自己，把馨香散发到那个小小的人生天地中。 悠闲的秋日里，撮一朵干菊花轻轻放入茶杯，冲上热腾腾的开水，那干菊花就久旱逢甘露似的，在开水中兴奋地旋转、起舞。一... 查看全文>
1945年， 日本广岛和长崎原子弹爆炸， 死伤惨重，幸存的人尽管从爆炸中存活了下来，其中多数人却因为爆炸受到了不同程度的核辐射，导致他们多数人患上了白血病或癌症，随后因病相继死亡。 事后日本的专家研究发现，有三类人虽然受到了核辐射，但是患白血病和癌症的几率却要小得多。这三类人分别是茶农、茶商以及长期有喝茶习惯的人，这个现象被在医学界被称为“广岛现象”。 也就是这之后，日本政府加大了在民众... 查看全文>
茶，是我们生活中的一部分，喝茶也要分季节，春天喝花茶、夏天喝绿茶、秋天喝乌龙、冬天喝红茶，夏天已经悄悄的来到了我们身边，绿茶也成为了大家夏天所必备的，那么绿茶有哪些好处?下面小编给大家介绍夏天喝绿茶的作用和好处。 1、抗衰老 有助于延缓衰老，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克... 查看全文>
很多时候喝茶并不仅仅是一种单一的味觉享受，其实有很多茶饮可以帮助我们调养身心，保健养生。特别是经常失眠的人，适当的饮用一些具有帮助睡眠功效的茶品，可以很好的缓解失眠不适。那么失眠喝什么茶好呢？ 柏子仁宁心安眠茶 材料：拍子仁15克，蜂蜜适量。 冲泡方法：将柏子仁打碎，放入砂锅中，加水煎煮。煮沸后，取汁，调入蜂蜜，代茶饮用。 功效解析：宁心益智、润肠通便。适于心悸、失眠、遗精、盗汗、便... 查看全文>
都说“冬吃萝卜夏吃姜”，有独特辛辣滋味的生姜，除了在料理时用来去腥、提味外，还可以将它切片冲热水或加其他配料熬煮，制成姜茶饮用，是非常好的一道保健茶！那我们具体来看看它的功效吧！ 一、提神 因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油；还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以，姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用； 二、暖胃 多喝生姜水，可以调理好胃寒的病症，... 查看全文>
苦丁茶有两种，一种是小叶苦丁茶，一种是大叶苦丁茶，那么小叶苦丁茶和大叶苦丁茶的区别是什么呢？ 1、产地：大叶苦丁茶一般产于海南、广西；小叶苦丁茶一般产于四川、云南、贵州、浙江等地，原为野生种，后大多经人工培植而成。 2、口感：大叶苦丁茶味道苦涩，而小叶苦丁茶有绿茶的清甜，苦涩味不及大叶苦丁茶，清凉降火的效果明显。 3、外形：大叶苦丁茶颗大，呈黑色，采摘时一般有三... 查看全文>
安吉地处浙江省的西北部，临近上海和杭州，已有近两千年的历史。因为这片土地的丰美肥沃，汉灵帝以《诗经》上的“安且吉兮”赐名“安吉”，寓意美好吉祥。这里有大片的竹海，被誉为“竹乡”。 这片特殊的风土使得安吉白茶在生长之初就染上了点点竹香，这种香味有着不能言表的奇异，雅致之余也仿佛能从中感受到夏风拂过竹林的清凉和隆冬中积雪竹枝的清冷风骨，经过冲泡，这种感觉变得愈发湿润且立体起来，像碧螺春与生俱来... 查看全文>
霍山黄芽属黄茶中黄芽茶中的一种，黄茶按茶叶的嫩度分为三类，分别是黄芽茶，黄小茶，黄大茶，霍山黄芽茶的内质是黄茶之中嫩度最高的茶叶，那霍山黄芽怎么样呢？ 一、口感 第一泡霍山黄芽：第一泡茶汤呈淡黄绿色，口感非常的顺滑且板栗香十足，回甘非常快，如果投茶量少一些，茶汤喝起来会有些甜玉米的味道，不仅清淡且甘甜，而投茶比较多的话，板栗香就非常的浓。 第二泡霍山黄芽：到了第二泡的霍山黄芽，茶汤... 查看全文>
关注茶窝网公众号，让你喝茶、买茶不再走弯路！品类齐全、正品保障、优惠多多，买普洱茶，上茶窝网！
猜你喜欢
