茶，作为中国人的一种健康饮料由来已久。与其说是一种健康饮料，不如说是一种文化，渗透在生活中的方方面面，健康方面更是如此。饮茶象征诗意、健康的生活，从中感受大自然的力量。据研究发现，茶含有６００余种化学成分，其中有五大类是对人体非常有益的营养物质。战国早期著作《神农本草经》中说：“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。”东汉的《增广本草》进一步指出：“茶味苦，饮之使人益思、少卧、轻身、明目。”充分说... 查看全文>
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黑茶（darktea），因成品茶的外观呈黑色，故得名，是中国六大茶类之一，是中国特有的一大茶类，属于后发酵茶，黑茶在中国的云南、湖南、广西、四川、湖北等地有加工生产。 黑茶类产品普遍能够长期保存，而且有越陈越香的品质。制茶工艺一般包括杀青、揉捻、渥堆和干燥四道工序。黑茶按地域分布，主要分类为湖南黑茶（茯茶）、四川黑茶（边茶）、藏茶、云南黑茶（普洱茶）、广西六堡茶、湖北老黑茶及陕西黑茶。湖南黑... 查看全文>
黑茶是很多人都喜欢的，尤其是藏区人民。他们不仅爱喝黑茶，更喜欢把黑茶做成茶饼，当做食物，每天早上吃。那么经常喝黑茶有什么好处呢？ 1、膳食营养 黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。 对主食牛、羊肉和奶酪，饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言，长期饮用湖南黑茶，是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源，有生命之茶之说。 2、助消... 查看全文>
晚上喝红茶不好，因为红茶中含有大量的咖啡碱，这是提神的好东西，而晚上需要的不是提神，而是睡觉。晚上喝红茶可能会睡不着。 1、咖啡碱 caffeine一种生物碱。分子式C8H10N4O2。存在于茶叶、咖啡和可可中。 2、重升华制得的咖啡碱为六角形棱柱状晶体。熔点238℃，178℃升华，密度1.23克/厘米3（19℃）。 溶于水、乙醇、丙酮和氯仿，易溶于吡啶、四氢呋喃和乙酸乙酯，微溶于乙醚... 查看全文>
经常喝红茶的好处是比较多的，红茶的好处是在经常饮用之后才能体现的。但是也要注意单次饮茶不要太过量。长期喝红茶的好处是： 1、抗氧化 红茶里富含茶多酚等抗氧化物质，能够减缓人体衰老。同时这些物质还能有效预防帕金森症。 2、提高免疫力 红茶里含有一种叫做烷基胺抗原的物质。该物质能够有效提高人体免疫力，减少人体感冒和患流感的次数。同时，红茶里的单宁酸能够... 查看全文>
绿茶在日常生活中是最常见的一种茶，它含有很丰富的营养成分，对人体健康有很大作用，也很受大家的欢迎，那经常喝绿茶好吗？下面我们就来看一下吧。 1、改善记忆力 茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。国外研究证实，喝茶可以预防和治疗神经系统疾病，尤其是老年认知障碍症。此外，咖啡碱能促使中枢神经兴奋，有提神、益思、清心的效果。 2、提高骨密度 茶叶中含量更多的是有助于... 查看全文>
经常喝茶的好处有缓解油腻，改善气色，抗衰老，能补充女性身体所需水分，缓解压力，起到舒缓心情，生津解渴的好处，亦能调节脂肪代谢速度，有利于肠胃消化，长期饮茶还具有维持身体平衡，提高免疫的功效，但身体虚弱者、素食人群禁忌饮用，以免造成肠胃紊乱的坏处。经常喝茶的好处：茶叶中含有的茶多酚物质，是一种抗氧化剂，能够减轻自由基对人体的伤害，帮助身体和肌肤抵御衰老。而茶多酚是一种水溶性物质，若用茶水洗脸，还能清... 查看全文>
茶叶中含有儿童生长发育所需的酚类衍生物、咖啡碱、维生素、蛋白质、糖类和芳香物质，还含有锌、氟等对儿童发育有益的微量元素。合理饮用茶水，是有益于儿童身体健康的。茶并不是对所有人都有好处的，特别是对学龄前的儿童来说，茶更是个禁区。因为茶里含有茶碱等物质，很容易令人的中枢神经系统产生兴奋。而婴幼儿的身体正处于发育阶段，身体各神经系统对于具有兴奋作用的物质抑制能力较弱，不能像成人那样进行有效的调节。所以，... 查看全文>
黑色素沉着，由于黑咖啡中天然色素较多的缘故，饮用之后会导致皮肤表面形成色斑；骨质疏松，黑咖啡中的咖啡碱能够起到一定的利尿效果，也会使体内的钙元素流失；失眠，黑咖啡中的咖啡碱和咖啡因，能够起到提神醒脑的作用，晚上饮用会让人睡不着觉。1、黑色素沉着黑咖啡有黑色素沉着的坏处，由于黑咖啡中天然色素较多的缘故，在饮用之后会导致皮肤黑色素沉着，使皮肤表面形成色斑，致使人的肤色变得黯淡无光。2、骨质疏松黑咖啡有... 查看全文>
喝茶的好处：1、缓解辐射，茶中的氨基酸成分能够在一定程度上吸收电磁辐射；2、美容护肤，适当喝茶能够帮助人体清除体内自由基。喝茶的坏处：1、失眠，在晚上的时候喝茶会让人睡不着觉；2、降低食欲，在吃饭之前喝茶会让人降低食欲。喝茶的好处1、缓解辐射喝茶有美容护肤的好处，茶中富含多种活性成分和微量元素，适当饮用能够帮助人体清除体内自由基，并将体内毒素代谢出体外，起到嫩白肌肤的作用。喝茶的坏处1、失眠喝茶会... 查看全文>
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