北方的大雪,南方的妖风,真的是冷冷冷冷到瑟瑟发抖,手冷、脚冷、哪都冷。 天气这么恶劣,有没有什么方法内调来适应冬寒呢?当然有啦!中医认为,“春生、夏长、秋收、冬藏”。冬天人体阳气自然也潜藏于内,喝点花草茶,有利于护藏阳气,调养身心。01手脚冰凉——三红汤手脚冰凉多是阳虚体质,既然是阳虚,除了远离寒凉的食物,注意保暖,补阳是一个关键,还有就是活养血液。这碗三红汤就是很好用的方子,方中都是寻常的食物:... 查看全文>
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不同的养生花茶的配方不一样、功效也不一样。养生茶配方及功效如下: 1、配方一:玫瑰花茶+玫瑰茄 【功效】搭配具有祛痘的效果,尤其是对于上班族而言。 2、配方二:玫瑰花茶+柠檬片 【功效】适合夏季,尤其是午后,昏昏欲睡的时候,可以起到提神的作用。 3、配方三:桃花茶+柠檬片 【功效】可以除痘清火。并且,柠檬片还具有美白的作用。 4、配方四:玫瑰花+苹果花 【功效】对女性而言,可... 查看全文>
女人养生茶最注重的就是减肥和美容养颜了,不管是减肥茶还是美容养颜茶都有很多很多中,这里只分别列举10种: 一、减肥茶有 1、普洱茶 它的降脂功效强,并且养胃。纯喝效果更佳,刚开始喝感觉像中药,多喝几次后会慢慢品味到它的芳香甜的。建议饭后半小时后喝,并且普洱茶容易与空气中的氧气发生化学反应,注意密封保存。 2、山楂荷叶茶 价格便宜,味道酸甜,降脂养胃,不伤身体。山楂具有开胃消食的效果... 查看全文>
冬天来了那么冬天该如何养生?好多小伙伴靠食疗进行养生保健!其实还可以靠喝茶进行调养身体!今天小编带来了冬天如何补气、补血、壮阳、滋阴并且还有黄芪红枣茶、大枣茶、核桃蜜茶三款冬季养生茶的配方及功效!想了解更多请阅读相关文章!一、冬天如何养生1、补气。气虚者常患出汗、言语无力、精神疲劳、女性子宫脱垂等。补气的食物主要有山药、红枣、大米、糯米、花生等。2、补血。血虚者常表现为头晕、心悸、失眠,面色蜡黄,... 查看全文>
人们越来越注意养生,导致美容养生产品层出不穷。相信很多人都买过养生产品,那么各位小伙伴知道喝茶就可以养生么?今天小编就为各位小伙伴带来了西洋参红枣茶、山楂双花茶、柠檬蜂蜜茶三款适合女性的养生茶配方大全!女性养生茶推荐!一、西洋参红枣茶。配料:西洋参2钱,红枣15颗,枸杞5颗,水适量。方法:将西洋参洗净,切片放入炖锅内,以大火煮开关火。将枣子洗净去核,切成小块。西洋参煮10分钟左右后,加入枣子和洗净... 查看全文>
很多人都想知道喝什么茶能壮阳!今天小编就为大家带来了菊花益精茶、玫瑰固元茶、桂花养肾茶等七款壮阳补肾茶配方!感兴趣的小伙伴快来阅读文章内容吧!一喝就硬的壮阳茶配方1、菊花益精茶用料:五味子、枸杞子、菊花功效:五味子养阴固精、强肾护肝、延缓衰老;枸杞子滋补肝肾,益精明目;菊花清热解毒、消炎杀菌、提升免疫力;此款花茶具有保护生殖系统、抗疲劳和抗衰老的作用。2、玫瑰固元茶用料:桑葚干、决明子、玫瑰功效:... 查看全文>
春季是万物复苏的季节!对于女人来说应该喝什么茶呢?今天小编就为大家带来了玫瑰花茶、菊花茶、金银花茶等六款春季养生茶!想了解更多知识的小伙伴快来阅读文章内容吧!春季养生茶配方1、玫瑰花茶玫瑰花性微温,并含有丰富的维生素,具有疏肝理气、活血调经、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并可以消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。此外,玫瑰花茶还可以美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑。取干玫瑰花6至... 查看全文>
养生壶煮茶的各种配方,自己煮养生茶配方大全 养生壶可以用来蒸煮各种茶和汤,功能齐全,并且操作十分简单,简直是家庭养生必备的神器。那么夏天用养生壶煮什么喝好呢?下面就介绍一下养生壶煮茶的各种配方,适合自己煮的养生茶配方大全。 1、桂圆红枣枸杞茶 先将养生壶洗净后,装上1L的饮用水。将红枣洗净后,用小刀将其对半剖开,去掉枣核。桂圆去壳去核。将红枣、桂圆、枸杞放入养生壶内,盖上玻璃上盖,把玻璃壶身... 查看全文>
寒冬的冬天小伙伴们应该注意养生保健!今天小编为各位小伙伴带来了芍药红枣蜜茶、月季花茶、玫瑰普洱茶、甜菊桂圆茶四款冬季养生花茶!喜欢的快来阅读相关文章吧!冬季养生花茶一、芍药红枣蜜茶。原料:芍药15克,姜2粒,红枣3粒,蜂蜜适量。泡法:将芍药放入锅中,加400毫升水煮开,待水剩下一半,放入姜片、红枣,继续煮数分钟,再滤出装杯,加入适量蜂蜜温饮。功效:芍药通经活血、生姜解表散寒、温止呕、枣中益气、宁心... 查看全文>
冬天来了那么冬天该如何养生?好多小伙伴靠食疗进行养生保健!其实还可以靠喝茶进行调养身体!今天小编带来了冬天如何补气、补血、壮阳、滋阴并且还有黄芪红枣茶、大枣茶、核桃蜜茶三款冬季养生茶的配方及功效!想了解更多请阅读相关文章!一、冬天如何养生1、补气。气虚者常患出汗、言语无力、精神疲劳、女性子宫脱垂等。补气的食物主要有山药、红枣、大米、糯米、花生等。2、补血。血虚者常表现为头晕、心悸、失眠,面色蜡黄,... 查看全文>
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