■ 文｜小普 图片来源于网络▼ 有网友在后台私下小普：茶叶为什么能解毒？喝什么茶能减肥？今天我们就一起来谈谈茶叶为什么能解毒？为什么要讲这个问题呢？因为现在的大气中，掺杂着汽车尾气，各种工业废气，不仅仅是我们呼吸的，连我们吃的都很难是原生态百分百无污染的东西，再加上人体内新陈代谢产生的代谢物，这些东西都要很好的排除体外，我们才能拥有一个健康美丽的体魄。茶叶能“解毒”的说法很早以前就有，流传最久远的... 查看全文>
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每天大鱼大肉，吃得太荤，肠胃老是感觉不舒服，赘肉也多了不少，该怎么办？很多人推荐喝茶，说喝茶可以帮助清肠排毒、解油腻、减肥……喝茶真的能帮助清肠排毒吗？ 问：茶叶里有什么？ 茶叶通常含有丰富的黄酮类抗氧化物质，如茶多酚、儿茶素等，也含有较多的咖啡因。同时茶叶中含有多种生物碱，咖啡碱是其中之一，除此之外还有可可碱和条碱。其中... 查看全文>
饮茶能养生，茶叶四季皆可饮用,尤其是安化黑茶,安化黑茶经过特殊工艺加工，是四季皆宜的养生茶品。春饮温热黑茶,润肠通便;夏天凉饮黑茶，祛湿解暑;秋饮黑茶，补水解燥;冬饮温黑茶，暖胃藏气。 随着生活水平不断的提高，现代化生活变得以高蛋白、高脂肪等肉类、精白面粉等精细食物为主，食物纤维素的摄取量越来越少。都市人普遍以车代步，室内工作时间长，运动量减少，这种不良的饮食习惯及生活方式是形成便秘的主要... 查看全文>
女性应该喝什么茶比较好?爱美是女人的天性，喝茶对女性来说不仅仅是因为健康问题，还和美丽有关。下面和大家推荐的这8款茶饮，有排毒养颜的功效，可以帮助女性更美丽动人。 一、桂花绿茶 材料：干燥桂花适量，甜菊3g，绿茶5g，蜂蜜适量。 泡法： 1、将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。 2、约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。 功效：去脂轻身，整肠健胃，还可以排毒，去除口臭。 二... 查看全文>
茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防止脂肪积滞体内。而维他命B1、C和咖啡因，都可以促进胃液分泌，并有助消化、消脂。所以茶叶的减肥效果是很好的。那么什么茶叶能减肥呢？ 一、能减肥的茶叶有： 乌龙茶、薏仁茶、荷叶茶、决明子茶、大麦茶、柠檬茶、普洱茶、玫瑰花茶、菊花茶、陈皮茶、酸溜根茶、苦荞茶、绿茶、山楂荷叶茶、杜仲茶、绞股兰茶、生姜红茶、黑茶等等。 以上列举的茶叶都是能减肥的... 查看全文>
便秘是很多人都有过的经历，特别是如今的夏日，出汗多，如果喝水少的话，更容易引起便秘。一旦便秘就会出现肌肤暗沉、长痘、口臭、小腹赘肉等问题，那么喝什么茶可以有效润肠通便呢？思佳推荐以下茶饮。1、山楂荷叶茶山楂荷叶茶可降体脂、健脾、降血压、清心神、润肠通便，预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病。胃肠功能弱，加入红枣让茶饮平和好喝。另外，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在... 查看全文>
现代人由于压力大、饮食作息不规律、久坐久立少运动，容易诱发便秘，引发精神状态低沉。茶叶中的茶氨酸、茶多酚有利于抗压力带来的焦虑、改善肠道健康，从而有效应对便秘。那么，喝什么茶才能有效缓解便秘呢？小编给你支招。普洱茶普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃。整日喝绿茶等未发酵茶又饮食不正常的现代人，在咖啡碱的长期影响下，胃黏膜容易受损。而温性的普洱茶正好跟脂肪代谢有关，可以分解停留在肠道的脂肪物质，润滑肠道，有助... 查看全文>
中国的茶，是真的多，而中国人，也是真的爱喝茶。从喝茶大数据来看，在各类茶中，绿茶，是当之无愧的“国饮”，绿茶能成为大众之饮，大概不止因为它冲泡方便、清汤绿叶，看着就很自然的感觉，也因为大家喝了后有生津解渴、神清气爽的舒适体会，那饮用绿茶能清肠减肥吗？相关的介绍如下！饮用绿茶能清肠减肥绿茶是可以减肥的，但是绿茶对减肥只起到了1个辅助的作用，只有配合运动以及控制食欲，才能达到更好的减肥功效。绿茶中的芳... 查看全文>
促进大便排泄可以喝绿茶、普洱茶、黑茶、白茶、决明子菊花茶、冬瓜荷叶茶、大麦茶、苦荞茶等，此类茶叶富含多种营养成分以及膳食纤维，饮用有利尿、促进排泄的好处，但需要注意，茶叶热泡热饮为佳，禁忌饮用凉的茶汤。促进大便排泄喝什么茶：1.决明子荷叶茶决明子中的大黄酚和大黄素等物质可以促进肠胃的蠕动，帮助消化；荷叶可以促进消化酶的形成，而消化酶可以帮助食物更快地吸收。2.绿茶绿茶富含活性物质儿茶素及多种抗氧化... 查看全文>
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