昨日(7月11日)开始入伏了,这意味着我国大部分地区正式开启了“铁板烧”模式。三伏天出现在小暑和立秋之中,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”,就是指农历“三伏天”,即一年当中最热的一段时间。2021年三伏天时间表:初伏:2021年7月11日-2021年7月20日中伏:2021年7月21日-2021年8月09日末伏:2021年8月10日-2021年8月20日“三伏天”的“伏”就是... 查看全文>
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网上就开始流传着这么一句话:“三伏天的第一天开始,请不要喝冰镇类的饮料,不然会使寒气入侵不能排出。要想使体内的寒气排出,要坚持在伏天喝热水,这样会把体内多年深入骨髓的寒气逼出来。”这种说法有科学依据吗?三伏天,应该如何科学防暑养身? 不吃凉食对身体有益,但没那么神奇 “三伏天是出现在小暑与大暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子,确实是一年中冬病夏治的重要时... 查看全文>
网上就开始流传着这么一句话:“三伏天的第一天开始,请不要喝冰镇类的饮料,不然会使寒气入侵不能排出。要想使体内的寒气排出,要坚持在伏天喝热水,这样会把体内多年深入骨髓的寒气逼出来。”这种说法有科学依据吗?三伏天,应该如何科学防暑养身? 不吃凉食对身体有益,但没那么神奇 “三伏天是出现在小暑与大暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子,确实是一年中冬病夏治的重要时... 查看全文>
历史的长河潺潺流过,工夫茶是长河里的一叶泛舟,从古代缓缓漂流而来。世间的百态,人情的冷暖在两岸不断的变幻,唯一不变的,是茶之初心,温暖人间。 火辣辣的三伏天又来到了。 三伏天是一年中天气最热、阳气最盛的时候,虽然人会感觉酷热难耐,但这段时间却是不容错过的养生佳期。三伏天养生除了可以使用传统的艾灸法,喝茶养生也是不错的选择。那么,在三伏天里,在入伏期间,喝什么茶好?大家不妨试试下面四款防暑... 查看全文>
伏茶是黑茶中的一种,出自于陕西咸阳泾阳,具有独特的“金花”。 一、茯茶原产地及名称介绍 陕西茯茶出自于陕西咸阳泾阳,距今已有近千年历史,她兴于宋,盛于明清和民国时期。茶体紧结,色泽黑褐油润,金花茂盛,菌香四溢,茶汤橙红透亮,滋味醇厚悠长。适合高寒地带及高脂饮食地区的人群饮用。特别是对居住在沙漠、戈壁、高原等荒凉地区,主食牛肉、羊肉、奶酪的游牧民族而言,在缺少蔬菜水果的情况下因而,在中国西... 查看全文>
深夜数瓯唯柏叶,清晨一器是云华。今夏三伏天共计40日,炎炎夏日,酷暑高温,清凉避暑,喝茶纳凉。六大茶类,凉茶有半,不发酵,半发酵,全发酵,后发酵,而普洱正是后发酵茶,前期新茶性凉,对于胃不好的茶友来说不太友好,但是可以选择陈化后的普洱生茶。对于普洱生茶来说,前期新茶除了试茶品饮外,非常不建议多喝,对胃刺激非常强烈。茶友可以选择自然陈化三年以上的生茶,经过时间的转化,茶性温和许多,适合大多数茶友。普... 查看全文>
已进入一年中最热的三伏天了,不少朋友都在问三伏天喝茶是不是有什么特别的讲究。因为人的体质分燥热和虚寒两种,所以炎热的三伏天喝茶一定要因人而异,喝错了茶,反而对身体不利。凤凰单丛茶属于半发酵乌龙茶,近年来多项研究表明,凤凰单丛茶含有丰富的氨基酸、维生素、茶多酚和生物碱 ,钙等矿物质和促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前饭后喝一杯单丛茶,能促进脂肪分解。单丛茶不寒不热,辛凉甘润,是一种中性茶。大多数人夏天... 查看全文>
最近,全国各地的气温开启了40+模式,这也意味着一年中最热的“三伏天”到来了。三伏天是初伏、中伏和末伏的统称,是一年中最热的时段。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏在地下。每年三伏天出现在公历7月中旬到8月中旬,其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。那么,在这样漫长的酷暑,喝些什么茶比较合适呢?又适合配什么茶壶。我们今天就来看一看。一、绿茶民间流传有一种说法,“冬饮红茶,夏饮绿茶”。绿茶之所以更建... 查看全文>
■ 文|小普 图片来源于网络▼ 加长版的三伏天,已开启。三伏天,是一年中气温最高又潮湿闷热的日子。提到三伏天,很多家长都会想到三伏灸。据说,中医院的三伏灸已预约满了。三伏天是养生的黄金期,养的好,不仅能冬病夏治,而且一整年都少生病。那三伏天养生的原则是什么?喝什么茶更利于我们的健康?说到三伏天,很多人侧重于消暑,误以为三伏天养生的重点是避暑,其实,三伏天养生的重点在于防寒。冬天很多疾病的发生,都是... 查看全文>
三伏天是一年中最热的时候,不少朋友都在问三伏天喝茶是不是有什么特别的讲究。因为人的体质分燥热和虚寒两种,所以炎热的三伏天喝茶一定要因人而异,喝错了茶,反而对身体不利。绿 茶绿茶是最常见的一类茶,我国有许多名茶都是绿茶。夏天喝绿茶能消暑降温。绿茶味略苦性寒,还有解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。夏天喝绿茶清鲜爽口,富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分。夏天喝绿茶既有消暑解热之功,又具增添... 查看全文>
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