喝浓茶的好处  2022-11-11 11:28

人们都知道，茶具有降血脂、抗血栓、杀病菌、防污染等一系列的保健作用。然而，世上没有百利而无一害的东西。饮茶也应注意以下几点： 一、浓茶可促进骨质疏松。据流行病学家对4659名内蒙古牧民的调查，因长期喝浓茶，使骨质疏松程度比不饮浓茶的汉民高17个百分点。究其原因主要是茶叶内含有较多的咖啡因，而咖啡因能促使尿钙排泄，导致负钙平衡，造成骨钙流失。对易发骨质疏松的绝经期妇女和老年人，浓茶是丢钙的因...  查看全文>

人们都知道，茶具有降血脂、抗血栓、杀病菌、防污染等一系列的保健作用。然而，世上没有百利而无一害的东西。饮茶也应注意以下几点： 一、浓茶可促进骨质疏松。据流行病学家对4659名内蒙古牧民的调查，因长期喝浓茶，使骨质疏松程度比不饮浓茶的汉民高17个百分点。究其原因主要是茶叶内含有较多的咖啡因，而咖啡因能促使尿钙排泄，导致负钙平衡，造成骨钙流失。对易发骨质疏松的绝经期妇女和老年人，浓茶是丢钙的因...  查看全文>

一般喜欢抽烟的长辈喜欢喝一些浓茶，在他们眼里浓茶已经喝成了习惯，事实证明泡茶要以清淡为主，不宜过浓，茶叶过浓对身体伤害非常的大，要正确的喝健康的茶，下面带大家看看浓茶喝多了有什么危害?一起来了解下吧~ 浓茶喝多了有什么危害1、易损害肾功能浓茶喝多了容易对肾脏造成过量负担，时间长了对肾功能有损伤的作用。茶叶中含有大量草酸，茶叶浓度过高可导致高草酸尿，在尿路中容易形成草酸钙结石，从而引起肾结石。...  查看全文>

钙享有“生命元素”之称，人体中的钙元素主要以晶体的形式存在于骨骼和牙齿中。近年来，随着饮茶人群越来越庞大，“喝浓茶会流失钙”的说法甚嚣尘上，一些原本爱茶之人不能愉快地端起茶杯。对于这个说法，我们来细细剖析。首先，何为“浓”呢？一杯茶汤中除了水以外，含有多种可溶性物质，包括茶多酚，咖啡因，氨基酸，茶皂素，茶多糖等等，这个“浓”是以哪种物质的含量作为标准呢？在国际通用的评茶流程中，3克茶叶用150毫升...  查看全文>

有个朋友吐槽：“前天送了朋友一饼茶，才过两天就喝完了！” 这是啥茶，让对方痴迷到这种地步？ 给我三天两夜，不眠不休，我也喝不完啦！ 朋友再补上一句，“他们非常喜欢喝浓茶。”听完后，不由得有点心疼他们的肾。 个人觉得，喜欢茶，但，不过量喝茶，不喝浓茶，是对茶的尊重。 为何这样说呢？ 老茶客非常喜欢喝浓茶的，茶不浓不欢。在他们眼中，茶是浓的好，因为浓才有味，才够刺激。 显然，喝浓茶的人，喜欢的是，...  查看全文>

■ 文｜一盏茶的时光 图片来源于网络 ▼ 有个朋友吐槽：“前天送了朋友一饼茶，才过两天就喝完了！” 这是啥茶，让对方痴迷到这种地步？ 给我三天两夜，不眠不休，我也喝不完啦！ 朋友再补上一句，“他们非常喜欢喝浓茶。”听完后，不由得有点心疼他们的肾。 个人觉得，喜欢茶，但，不过量喝茶，不喝浓茶，是对茶的尊重。 为何这样说呢？ 老茶客非常喜欢喝浓茶的，茶不浓不欢。在他们眼中，茶是浓的好，因为浓...  查看全文>

人们总说，喝浓茶不好，可究竟什么样的茶，才算浓茶呢？世间的事物，总是有相应的标准的。当然，矛盾是相对的，事物的标准也是相对的，从辩证法来说，这是没错的。然而喝茶这件事，标准是基于绝大多数来说，适合的就是标准。通常我们会认为，茶汤颜色较浓、滋味较重的茶，便是浓茶。但是，由于不同的人，对于茶品的承受能力，不尽相同，可能有些我们认为，很浓的茶，对于其他人来说，正是比较适宜的口感。这样看来，浓茶的概念，还...  查看全文>

晚上喝浓茶失眠，可通过摄入少量温开水或少量牛奶进行缓解，从而加速茶叶类物质分解，减缓失眠的程度，其次也可以通过看书、轻幅度的运动来进行缓解，失眠时可翻阅一本书或电子书，从而增加睡意，其次晚上喝茶要注意忌喝浓茶，且喝茶时间不宜太晚。晚上喝茶需要注意哪些1、清淡饮茶，不喝浓茶，泡茶要淡，浓茶中含有的咖啡碱含量高，造成的亢奋性更强。2、少喝刺激性较强的或未经发酵的茶，多喝发酵程度高的茶，如黑茶、熟普、红...  查看全文>

经常喝浓茶容易刺激胃部，加快胃酸的分泌，影响胃部的正常消化。茶叶中含有鞣酸，饱餐后喝过量浓茶，会使鞣酸和铁结合形成一种不溶性物质，阻碍对铁的吸收，浓茶喝多了容易对肾脏造成过量负担，时间长了对肾功能有损伤的作用，因此平时饮茶注意以清淡为主。经常喝浓茶有什么危害：1、易造成胃部不适浓度过高的茶水喝多了容易刺激胃部，加快胃酸的分泌，影响胃部的正常消化，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等不适症状，有的甚至还会...  查看全文>