以茶养生这并不稀奇，反而比较常见。养生茶，是以茶为主要原料，根据时令或体质等特殊因素，配合不同食材或药材制作的茶饮品，以饮茶的方式达到养生保健的目的。 一、在茶养生之前先了解茶叶的茶性特征 1、绿茶：凉而偏寒； 2、白茶：性凉微寒； 3、红茶：温热； 4、黑茶：性温； 5、黄茶：清凉平缓； 6、乌龙茶：性平。 茶行是渐变与彻变的，其中，绿茶最大限度地保持了茶的本质属性，红茶茶... 查看全文>
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中医学里把人的体质大致分为寒性、热性、虚性、实性。再具体深入可划分成平和体质、湿热体质、痰湿体质、阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、血瘀体质、气郁体质、特禀体质九大类。每种体质都有自己的独特的特点，每种茶饮也有自己的独特的功效，人们要根据自身体质的不同选择适合自己的对症茶饮。有了这份喝茶养生经，体质与茶对应，一目了然，也别忘了告诉每一个爱喝茶的人。 “平和”体质 这种体质的人体形健壮匀称，饮... 查看全文>
山有顶峰…海有彼岸…心之所向…未来可期新春佳节到来之际，茶友库存准备完毕…虎年大吉…福虎送吉祥…瑞虎迎财运…春节期间大鱼大肉自然是少不了的，对于健康饮食自然关注较多。高热量、高油脂、高摄入要做好防范准备，对于亲朋好友的招待自然不能落下。好吃的，好喝的，一应俱全。瓜子，坚果，薯片零食隐形的热量炸弹更是随处可见。聚会时候的烟酒更是来回穿梭，春节的快乐是健康的隐患，所以后勤保证必不可少。亲戚朋友串门的时... 查看全文>
眼睛疲劳，身体疲劳，记忆力下降，入睡困难，睡眠不深，颈椎、腰椎疼痛，便秘，背疼，皮肤瘙痒或皮癣，肠胃不适或恶心，气短呼吸不畅，心律不齐....现在亚健康这个话题人们一直都特别的关注，工作和生活的压力让亚健康人数逐年增长，亚健康不会让你的身体有大毛病，可却时时让你觉得身体不适。而生活中有很多环境亚健康状态的方法，很多情况下，大多数人没有注意到药膳可能会带来一些负面影响，那么，为何不尝试喝熟茶这健康又... 查看全文>
近年来，茶饮品的销量特别高，人们认为它是一种相当健康的饮品，而且多喝绿茶有利于减肥，所以深受人们的欢迎。但其实不然，经过香港消费委员会的测试发现，在市面上一些绿茶饮品，它所包含的热量比可乐还高几倍。在他们的实验当中总共随机抽取了三十个样本，其中十四个被检出了糖分，分量分别是在0.4%—9.2%之中，每个都不相等，但是总体而言，还是与一些绿茶的标签上所列的差不多一样，但其中统一瓶装冰绿茶，尤其是柠檬... 查看全文>
根据国家天文台出版的《中国天文年历》，今年立夏的准确时间为5月5日10时20分。在二十四节气中，立夏系夏季开始。“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播种的植物已经直立长大了。在天文学上，每年5月5日或6日时，“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，太阳到达黄经45°，故名立夏也”旧俗立夏日又为民间传统节日，称“立夏节。”古代天子率百官迎夏于南郊，并举行祭祀炎帝、祝融的仪式。到明代民间始有尝新风俗... 查看全文>
炎炎夏日，最不可或缺的除了空调、WiFi、西瓜，还有“茶”。今日，教大家两招夏季清新健康茶饮的制作方式，附上详细步骤，还有操作视频。1、美味又营养的冰爽果茶这款夏季茶饮，不仅名字清新、浪漫，而且颜值高到爆表。材料选用蓝莓、白茶。可自由搭配其他水果，如草莓、黑莓、柠檬、西柚、金桔、百香果等，随你喜欢。所需材料：白茶，蓝莓，薄荷，草莓酱，雪克杯。冲泡步骤：1、先冲泡白茶，备好茶汤;2、将茶汤倒入雪克杯... 查看全文>
六堡茶，健康养生茶！对于大家来说，茶不仅仅是生活中的一部分，并且它还是非常不错的健康佳饮，生活中男女老少都适合饮用，并且在六堡茶的原产地，六堡茶更是家常茶饮，人人都爱喝。研究表明，六堡茶里面所含有的物质是非常多的，尤其是抗氧化物质多，经常饮用，并且按照合理科学的方式去饮用，那么是可以达到抗衰老、美容养颜的功效的。六堡茶，喝出年轻健康态六堡茶有非常好的抗氧化功能，人体衰老的原因，是因为身体内代谢所产... 查看全文>
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