冬季养生茶配方大全补肾益气美肤养颜多种功效多种  2022-11-11 22:10

药粥其实就是药补和食补的结合，而粳米和糯米，都可以很好的滋养脾胃。以前人们称“粳米粥为资生化育神丹，而糯米粥是温补胃气的妙品”，外加配制简单，更适合体虚脾胃弱的老人，病人，儿童，长期服用。以下养生知识网为您介绍四种冬季补肾养生粥的做法与具体功效！１．莲子粉粥配方：莲子粉２０克，大米６０克。功效：补肾、养心、健脾、抗疲劳、固精涩肠。适应症：多梦失眠，肾虚腰酸，遗精，痢疾，夜间尿频。制作方法：①　莲子...  查看全文>

冬季如何搭配保健茶？如果你的朋友不懂搭配，不要乱搭配，可能会对身体造成不必要的伤害！有需要的小伙伴可以参考一下小编带来的核桃+绿茶、红茶+牛奶、枣+桂花等六款冬季保健茶的配方和功效！冬季保健茶的六大配方及功效。1、核桃+绿茶。配料:核桃仁5-15克，白糖25克，绿茶0.5-1克。方法:将核桃仁磨成粉末，加入绿茶和白糖，在沸水中煮沸5分钟。功能:补肾强身，祛痰平喘。用于肩颈疼痛、虚弱或气喘、产后虚弱...  查看全文>

保护容颜有很多办法，而最简单、方便又健康的方式便是喝茶。年轻是女人的重要资本，今天普茶网来分享一些女人养颜抗衰老养生茶，每天泡一杯，不仅能够美容养颜，抗肌肤衰老，还能够驱寒暖身，补中益气，对身体百益而无害。美容养颜茶大全及配方如下：1、柠檬香蜂茶搭配：香蜂草2枝，柠檬3片，蜂蜜适量。做法：先将香蜂草用沸水冲泡放凉。过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。常饮能够美白肌肤，并增强抵抗力，适合办公室的脑力工作...  查看全文>

冬天来了那么冬天该如何养生？好多小伙伴靠食疗进行养生保健！其实还可以靠喝茶进行调养身体！今天小编带来了冬天如何补气、补血、壮阳、滋阴并且还有黄芪红枣茶、大枣茶、核桃蜜茶三款冬季养生茶的配方及功效！想了解更多请阅读相关文章！一、冬天如何养生1、补气。气虚者常患出汗、言语无力、精神疲劳、女性子宫脱垂等。补气的食物主要有山药、红枣、大米、糯米、花生等。2、补血。血虚者常表现为头晕、心悸、失眠，面色蜡黄，...  查看全文>

想知道如何调理身体么？肾虚的男人怎么办！今天小编就为大家带来了淫羊桂茶、续断茶、续断杜仲茶等四款壮阳补肾茶！感兴趣的小伙伴快来阅读文章内容吧！四款壮阳补肾茶1．淫羊桂茶原料：淫羊藿5g、肉桂3g、陈皮3g、槟榔3g、生姜3g、红茶5g。用法：用前几味药的煎煮液350冲泡红茶后饮用，冲饮至味淡。功能：温补脾肾。用途：脾肾阴虚，脘腹冷痛、食欲不振、腰酸体弱；遗精；阳痿。2．续断茶原料：续断5g、红茶3...  查看全文>

很多人都想知道喝什么茶能壮阳！今天小编就为大家带来了菊花益精茶、玫瑰固元茶、桂花养肾茶等七款壮阳补肾茶配方！感兴趣的小伙伴快来阅读文章内容吧！一喝就硬的壮阳茶配方1、菊花益精茶用料：五味子、枸杞子、菊花功效：五味子养阴固精、强肾护肝、延缓衰老；枸杞子滋补肝肾，益精明目；菊花清热解毒、消炎杀菌、提升免疫力；此款花茶具有保护生殖系统、抗疲劳和抗衰老的作用。2、玫瑰固元茶用料：桑葚干、决明子、玫瑰功效：...  查看全文>

冬季如何搭配保健茶？如果你的朋友不懂搭配，不要乱搭配，可能会对身体造成不必要的伤害！有需要的小伙伴可以参考一下小编带来的核桃+绿茶、红茶+牛奶、枣+桂花等六款冬季保健茶的配方和功效！冬季保健茶的六大配方及功效。1、核桃+绿茶。配料:核桃仁5-15克，白糖25克，绿茶0.5-1克。方法:将核桃仁磨成粉末，加入绿茶和白糖，在沸水中煮沸5分钟。功能:补肾强身，祛痰平喘。用于肩颈疼痛、虚弱或气喘、产后虚弱...  查看全文>

北方的大雪，南方的妖风，真的是冷冷冷冷到瑟瑟发抖，手冷、脚冷、哪都冷。 天气这么恶劣，有没有什么方法内调来适应冬寒呢？当然有啦！中医认为，“春生、夏长、秋收、冬藏”。冬天人体阳气自然也潜藏于内，喝点花草茶，有利于护藏阳气，调养身心。01手脚冰凉——三红汤手脚冰凉多是阳虚体质，既然是阳虚，除了远离寒凉的食物，注意保暖，补阳是一个关键，还有就是活养血液。这碗三红汤就是很好用的方子，方中都是寻常的食物：...  查看全文>

很多人都在喝茶补肾！今天小编就为大家带来了首乌生地茶、枸杞茯苓茶、益智仁茶等四款补肾养生茶配方大全！感兴趣的小伙伴快来阅读文章内容吧！四款补肾养生茶配方1、首乌生地茶做法：何首乌10克、生地7克。将何首乌和生地放入杯中，加入500c.c.的热水冲泡，待温凉即可喝。功效：何首乌味苦甘涩，性微温，归肝、肾、心、肺经，能养血、补肝肾；生地性凉味甘，入心、肝、肾经，助强心养肾。将何首乌和生地冲泡成茶饮用，...  查看全文>