提神抗疲劳的茶配方  2022-11-12 00:00

明明晚上已经睡足了8个小时，但是起床之后感觉还是很困，经过一番苦苦挣扎后，带着半清醒的脑袋来到了公司，开始了一天的工作。可是到了工位上之后，就犹如躺到了床上，没多久就开始犯困、哈欠不停，空有一颗想要努力工作的心，但是无奈两只眼睛一直“打架斗殴”，总是无精打采。 如果经常犯困，又不及时调节的话，很容易降低工作效率，因此，如何提神就成了一件十分重要的事情，我们都知道喝茶有提神的作用，但是到底喝什么茶...  查看全文>

茶，是国际公认的健康饮料，喝茶是一种享受，茶能补气和提神，是品茗者经常所提到的。那普洱茶有提神作用吗?人们在头昏脑胀、精神疲惫的时候，喝一杯新泡的茶，顿觉精神爽朗，正如释皎然《饮茶歌》说：“一饮涤昏寝，情思爽朗泼天地。再饮清我神，忽如飞雨洒轻尘。”《随息居饮食谱》说：“茶微苦微甘而凉，清心神，醒睡除烦”，也是这个意思，聚茶客茶叶知识和医学上有介绍。 普洱茶有提神作用吗?茶所以能提神，是因为...  查看全文>

饮茶能够提神益思、消除疲劳的效用在古书上多有记载。明代顾元庆的《茶谱》中，说饮茶能“少睡”、“益思”。东汉华佗《食论》中说：“苦茶久食，益意思”。大诗人李白有“破睡见茶功”的诗句。 寺庙中出家修行的人是忌讳瞌睡的，为了提神只好凭藉茶水。出家人往往在寺庙周围种茶树，他们大多饮茶。饮茶能够提神、益思、消除疲劳是生活常识。人们在紧张工作之余喝一杯茶，马上使人感到精神振奋、疲劳缓解；人们在伏案写作...  查看全文>

可曾每每在熬夜后都端起一杯咖啡灌下？可曾加班时总是浓咖啡的陪伴？不如换换口味，换成白茶吧，效果一样是非常好的。 平肝火1、一夜熬下来，最伤的是你的肝。因为半夜肝脏排毒的时候需要你休息进入深度睡眠状态，如果熬了夜肝脏里的毒素无法排出，肝火旺，人也燥，就连小事都会容易生气。2、白茶中含有丰富的氨基酸，消炎杀菌的效果是非常不错的，他能快速平肝火，当你上火喉咙痛的时候，它还可以帮助你缓解肿痛。提神你...  查看全文>

最近很多朋友都在问喝茶能不能抗疲劳，其实关于这个话题，小魏也是找了很多的相关文献，今天就来和茶友们分享一下！首先，我们知道，茶叶中含有茶多酚、咖啡碱、氨基酸等3种主要成分，而大多数关于茶叶的抗疲劳研究，多与这3种成分有关。而不同的茶类，在抗疲劳方面也有所不同。绿茶活性提取物对骨骼肌损伤有修复作用，并且能通过清除氧自由基，减少过量自由基对机体的损伤，促进运动性疲劳的恢复。传奇会明前碧螺春，来自江苏苏...  查看全文>

“普洱一喝深似海，从此勒紧裤腰带”，这句戏言，道出普洱茶消费的几分现实和无奈。普洱茶有生熟、分山头、论年份，让入门者眼花缭乱不明就里，让老茶客“为伊消得人憔悴”。若喜欢喝茶，虽损金不少，倒也乐在其中。但喜欢里也有烦恼，就是普洱茶“水深且浑”，不明不白地交出很多“学费”。于是，买普洱茶去找熟人、可靠的人成为许多初学者的共识，就像看病上学托人一样，令人啼笑皆非。长此以往，消费者还有耐心吗？不像许多茶品...  查看全文>

随着社会的发展，现在的生活条件虽然比以前好很多，但也有越来越多的人生病，特别是整天坐在办公室的年轻人们。生活虽然变好了，年轻人的工作和生活压力也越来越大，平时工作忙，再加上不注重养生，养成了一些坏的生活习惯和饮食习惯，生病自然是少不了的。如果每天来到公司就昏昏欲睡，无精打采，相信不光影响你的工作，也会影响你的生活质量的。那么，工作时如果困了，有没有什么好的办法呢?或者有没有什么好的茶饮可以提神呢？...  查看全文>

茶叶中提神的成分为咖啡碱，茶叶经沸水冲泡后，80%的咖啡碱溶解于茶汤之中，饮用后，咖啡碱在身体内会迅速被分解，从而促进大脑思维活跃，加快新陈代谢，起到提神醒脑，缓解疲惫的功效。茶叶提神的成分：1.茉莉花茶茉莉花茶是绿茶与花茶窨制而成，具有芬芳的花香又有茶叶的清新之气，口感香甜。其所含的咖啡碱具有刺激中枢神经系统的作用，饮用后能起到消除疲劳、醒神益思的功效，非常适合上班一族饮用。2.桂花茶桂花茶有着...  查看全文>

喝茶是我国的文化，唐代就有茶圣陆羽著《茶经》。随着社会经济的发展，越来越多的人喜爱上了喝茶，并对茶有了越来越高的追求，慢慢走向了品茶。下面小编为大家介绍一下南岳云雾茶的作用。南岳云雾茶的作用延缓衰老人体代谢过程中的过剩自由基是引起衰老的重要因素，茶多酚可防止自由基对细胞的损伤，有效清除自由基，较好地促进皮肤细胞的生长，能有助于抵抗老化。这是老年人和热爱熬夜的年轻人的最佳饮品。美容防辐射南岳云雾茶茶...  查看全文>