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茶叶中都含有儿茶素和咖啡因等等,那么喝茶叶对身体有什么好处呢?喝红茶和喝绿茶对身体又有什么好处呢? 一、喝茶叶对身体的好处 1、提神醒脑,使人精神振奋,增强记忆力。 2、兴奋中枢神经,增加运动能力。 3、刺激胃液分泌,帮助消化,增进食欲,消除口臭。 4、保养肌肤,分解中性脂肪,达到减肥美容效果。 5、饮酒前饮茶,预防醉酒。 6、消除疲劳,促进新陈代谢。 7、减慢衰老作用,延年... 查看全文>
首先,养心。无论是静坐茶案饮茶,还是随手带着保温杯;无论是上好的龙井,还是十五块钱一两的花茶。在茶入口时,绿茶的清幽,红茶的润口,白茶的淡然,黑茶的微涩,黄茶的甘爽,花茶的润泽,在一刹那宁静了心田。不同的茶带着饮者入了不同的境,在茶入口的那一刻,你是沉默的,感受着茶水滑入喉间暖了心田流通全身百骸。之后,有的人回味,有的人微微叹息,还可以看见有些人眼中的闪亮,可以从他眼中发现他的欣喜。所以这饮茶的第... 查看全文>
“胃不好就不能喝茶,这样伤胃。”“胃不好,少喝绿茶。”“绿茶伤胃,红茶养胃。”诸如此类的说法,是不是屡见不鲜?这些观点主要来源于绿茶为不发酵茶,从中医角度讲绿茶属寒性,且绿茶中的多酚和咖啡碱易刺激肠胃蠕动或收缩,刺激性强,因而胃寒或经常胃痛的人应少喝或不喝。那这些说法到底可不可取?是否需要辩证地看待呢?首先,我们要分析胃不好指的是什么?是指胃消化能力不好,导致积食从而引起胃胀;还是指由胃溃疡或者消... 查看全文>
■ 文|一盏茶的时光 图片来源于网络▼ 有茶友反馈:一朋友贪图普洱茶的养胃护胃功效,托人买了一些高档的普洱茶,每天坚持喝一些,希望通过这个方式改善肠胃的情况,没想到,反而加重了胃病的症状。普洱茶不是可以养胃护胃么?怎么会加重胃病的症状呢?原来,这个朋友感染了幽门螺杆菌。幽门螺杆菌是目前所知能在人胃中生存的唯一微生物种类,如果不治疗,它会形成胃粘膜慢性的持续的炎症,也就是我们常说的胃炎和消化性溃疡。... 查看全文>
红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。长期饮用红茶对胃有什么好处 红茶是养胃的“高手”。它性温,茶多酚含量低,对胃黏膜刺激性小。这是对胃最有益的茶。有胃病的人适合长期饮用,也适合寒性体质、胃寒的人饮用,对胃有保护作用。 对于胃病患... 查看全文>
喝绿茶有清热解燥,清醒大脑,活跃思维的功效,其次也能缓解视觉疲劳,补充身体所需水分,有消除疲劳,放松心情与情绪的好处,同时对于皮肤干燥,精神乏力具有一定改善作用,日常喝绿茶还有振奋情绪,改善压力,清热利尿的功效。喝绿茶对身体有什么好处 第一、绿茶可以降低血糖、血脂及血压,可以降低心脑血管等疾病的发病率。 第二、绿茶中含有丰富的儿茶素、维生素C等营养成分,可促进细胞抗氧化能力,清除自由基,从而减少皱... 查看全文>
众所周知,在我国以肉食为主的西北地区,千百年来,安化黑茶是他们“宁可三日无食,不可一日无茶”的必需品,离了茶,他们会胃腹胀满,消化不良,容易生病,由此可见,胃不好可以喝黑茶,且黑茶对胃病有帮助! 胃不好可以喝黑茶 安化黑茶是后发酵茶,在发酵过程中催生了大量的酵母菌,能把茶叶中的咖啡碱和生物碱转化为盐类,有效去除茶内碱性的物质,不会对胃形成刺激。此外,黑茶在发酵过程... 查看全文>
日常生活,我们都是依靠口腔来摄取食物和营养,口腔的健康以及卫生就非常重要。喝茶就是一种非常健康的方式,那么茶叶茶对口腔有什么好处?茶用作口腔清洁的历史在我国古代,刷牙工具还未被发明以前,普遍是用盐水或茶水使用“含漱法”来进行口腔清洁。比如元代著名的中医养生书籍《延寿书》中有记载用茶水漱口的方法:“凡饮食讫,辊以浓茶漱口,烦腻既去,而脾胃自和,凡肉之在齿,得茶漱涤,不觉脱去而不烦挑剔也。盖齿性苦,缘... 查看全文>
菊花茶:菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质。枸杞子:枸杞适量用滚水冲泡饮用。枸杞子养肝明目,富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等,是养眼佳品。枸杞菊花茶:枸杞子、菊花适量,滚水冲泡饮用。除养眼外,还适用于干眼人群。决明菊花山楂茶:决明子10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按一样比例,以沸水冲泡,加盖焖约30分钟即可。用于肝胃积热,饮食不香的干眼患者。... 查看全文>
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