白莲子的功效与作用及食用方法是： 一、白莲子的功效 1、白莲子富含淀粉、蛋白质及棉子糖等，是良好的药用滋补品。于莲子中，碳水化合物的含量达百分之六十二，蛋白质含量高达百分之十六，钙、磷、铁质及维生素B1、B2和胡萝卜素含量也相当丰富。 2、李时珍《本草纲目》中说，莲子“交心肾，厚肠胃、固精气、强筋骨，补虚损、利耳目，除寒湿，止脾泄久痢，赤白浊，女人带下崩中诸血病。”将莲子“捣碎和米作粥... 查看全文>
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莲子在日常生活中是一味很常见的食材，但每次我们食用时都会剔除莲子心，这并不是说莲子心不好，而是因为莲子心有苦味，是为了不影响口感。 《本草纲目》记载莲子心道：“苦，寒，无毒。”由此可见，莲子心在古代已经得到人们的注意，也承认了它的药效。在生活中，莲子心常常被用来泡茶喝，虽味道略苦，但对身体是很好的！ 中医认为，莲子心性凉味苦，有清心火，降血压，止汗，养神作用，用之泡茶饮，适宜於高血压头... 查看全文>
莲子心茶，是把成熟莲子种仁内的绿色胚芽用以泡茶饮用，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、降压去脂、阴虚火旺、失眠患者，食之最宜。 在我国的很多地方的人们都喜欢将莲子心用开水冲泡进行服用，特别是天气燥热的夏季，口干舌燥的时候服用一杯莲子心茶，不仅能够解渴，同时也会令心中的燥气 一扫而空。那莲子心茶应该怎么泡呢？ 一、莲心茶 做法... 查看全文>
莲子除了煮粥，人们最爱的的做法就是泡茶了。而就莲子泡茶来说，一般是以连心来泡茶的。 一、莲心泡茶的好处： 莲子心茶具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。 二、莲心泡茶的坏处： 1、莲子心泡水不适合过量服用 一般人群都是适合服用... 查看全文>
在莲子花茶中，最出名的就是莲子心花草茶了，莲子心花草茶是著名的降火茶，功效是清肝火、泄脾火。由莲子芯，百合花，金银花，罗汉果花，薄荷，玉蝴蝶，贡菊等配来冲泡。 莲子心花草茶具有清心去热、涩精、止血、止咳等功效，可治疗心衰、休克、阳萎、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症。具体功效如下： 1、用莲子芯冲水喝，清肝火、泄脾火、降肝火，清暑除烦，生津止渴、治目洪钟。 有史料记载，乾隆皇帝... 查看全文>
莲心茶无论是药用还是使用都有特别好的功效，那么莲心茶的功效是什么呢？我们一起来看一下。 一、功效 1、清心去热。莲芯有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。 2、治便秘。用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。 3、养心健脑。莲子有养心健脑的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。 4、降压。莲子芯味道极苦，却有显着... 查看全文>
莲心泡茶的功效与作用可以归结为以下九个方面： 1、清心去热。莲芯有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。 2、治便秘。用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。 3、养心健脑。莲子有养心健脑的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。 4、降压。莲子芯味道极苦，却有显着的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。 中医认为，莲子... 查看全文>
莲子很多人都吃过，而且大家在吃莲子时，会发现在莲子的中间有一些绿色的莲子心，把它们收集起来可以入药，而且平时可以直接用莲子心泡水喝，它能为人体补充丰富的营养，而且能起到一定保健作用，那么莲子心泡水都有哪些具体作用与功效呢?1、镇静安神莲子心入药以后可以入心经，镇静安神是他主要的药用功效，平时人们直接用它泡水喝时，也能起到镇静安神的重要作用，能缓解预防人类的失眠与心烦，平时晚上睡前一小时左右，用莲子... 查看全文>
莲子心味苦，性寒，归心、肾经。有清心安神，交通心肾，涩精止血。用于热入心包，神昏谵语，心肾不交，失眠遗精，血热吐血。莲子心入药由来已久，在各种中医药古籍中均有记载。①《温病条辨》：“莲心，由心走肾，能使心火下通于肾，又回环上升，能使肾水上潮于心。”②《医林纂要》：“泻心，坚肾。”③《食性本草》：“生取为末，以米饮调下三钱，疗血渴疾、产后渴疾。”④《本草再新》：“清心火，平肝火，泻脾火，降肺火。消暑... 查看全文>
莲子茶的功效与作用：莲子茶性寒，其中含有丰富的维生素和微量元素，可以改善我们的睡眠，缓解火气，日常饮用还可以补充身体水分，缓解疲劳，促进身体新陈代谢。莲子茶的功效与作用：1.清热降火莲心味苦、性寒。据《本草再新》记载，莲子心可以“清心火、平肝火、泻脾火、降肺火，清暑除烦、生津止渴”具有良好的清热降火作用。2.降压莲子心所含芝芯碱等物质进入人体后，通过释放组胺可以使人体的外周血管扩张而有明显的降压作... 查看全文>
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