喝了普洱茶会失眠，普洱茶是以云南的大叶种晒青毛茶为原料制作而成，茶内富含大量咖啡碱，而咖啡碱具有提神醒脑，缓解疲劳的作用，晚上喝普洱茶会促进精神亢奋，思维活跃，加快起夜次数，导致无法入睡与失眠，正确的做法为睡前2小时停止饮茶，21点后停止饮茶。喝了普洱茶会失眠：普洱茶中富含咖啡碱，喝入大量的咖啡碱会造成失眠。特别是新普洱生茶，提神醒脑的功效特别明显，如果晚上喝新普洱生茶，失眠的可能性非常大。普洱生... 查看全文>
目录
中国人爱喝茶，且取法于自然，注重无添加。绿茶、红茶、黑茶、花茶，茶之四味似天地四季。但是，您知道茶与癌症的关系吗？这些都是真实的数据！喝茶前，务必看看这些震撼的事实吧！ 1、160个国家地区，30亿人爱喝茶 目前全球有160多个国家与地区近30亿人喜欢饮茶，这意味着每经过四个国家就有三个国家喜欢饮茶，每认识5个人里面有2个人喝茶。 2、中国年产茶198万吨，人均喝茶566g 2014... 查看全文>
中国人爱茶，有着自己独特的饮茶之道，生长、淬炼、修成、牺牲、绽放、淡却。不同的季节饮什么茶大有讲究，中国的医学主张：春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶、冬饮红茶。且十分注重取法于自然，无添加。但是，您知道茶与癌症的关系吗？这些都是真实的数据！喝茶前，务必看看这些震撼的事实吧！ 1、160个国家地区，30亿人爱喝茶 目前全球有160多个国家与地区近30亿人喜... 查看全文>
茶可分为红茶、绿茶、白茶和乌龙茶，其中乌龙茶只占世界茶叶消费总量的2％，相比其他茶，销量较小。美国“今日医学新闻”网站最近总结了乌龙茶的健康益处。 预防心脏病。 中国研究人员发现，每周至少喝约0.3升乌龙茶的人，总胆固醇、甘油三酯超标的风险较低。另有研究称，每天喝1~2杯乌龙茶的男性，患心脏病的风险也比较低。 减肥。 一项针对超重和肥胖者的调查发现，每天喝300毫升乌龙茶... 查看全文>
普洱茶会过期吗？很多人觉得外包装的保质期到了就得扔掉，这是错误的，因为规定食品必须要标志保存期限。但其实早在2008年出台的普洱茶国标中就已提到，在符合本标准的情况下，普洱茶可以长期保存，本标准是指产品应贮藏在清洁、通风、避光、干燥、污染的仓库内，库房周围应无异味气体污染，禁止与有毒有害、有异味、易污染的物品混贮混放。在贮藏条件非常标准的情况下，普洱茶是可以长期保存的。 事实上针对普洱茶是不须太在... 查看全文>
生活中经常会听一些人说，不敢喝茶，喝茶会影响到睡眠，甚至是彻夜难眠，那果真如此吗？普洱茶真是“睡眠杀手”？ 普洱茶是“睡眠杀手”？错！普洱茶并不会对睡眠造成太大的影响，普洱熟茶相对生茶而言，经发酵处理，茶性温和，苦涩味少，入口醇厚回甘，晚上饮用对睡眠的影响甚少。熟普在发酵过程中，普洱生茶所含茶多酚在熟化过程中转化为其他的保健成分，如具有减肥降脂功效的茶红素和茶褐素等。换句话说也就是导致失眠的... 查看全文>
文/义芳君网上有一种流传了很久的说法，认为喝隔夜茶，会得癌症。尽管大家并不知道此种说法的真正出处，不过以讹传讹，还是很有影响力的，毕竟谈癌色变的时代里，人人都希望把健康捏在自己的手心里。喝“隔夜茶”，真的会得癌症吗？这是一个没有标准答案的问题。因为，隔夜茶与癌症并非必然关系。经常加夜班的、习惯晚睡的，泡上一杯茶，冷不丁这茶就成了隔夜茶。这样的“隔夜茶”，身边的资深茶人们，天天喝，但也极少听说，因此... 查看全文>
普洱茶有提神的作用，不科学饮用会导致失眠。为了避免普洱茶引起的失眠，我们应该学会巧妙用。 正确冲泡普洱远离失眠 普洱茶比普通茶更耐泡，可以连续冲泡20次以上，所以)普洱茶不能浓度太大，特别是对老年人和胃不好，浓茶不仅会伤害胃，还会使神经兴奋，出现失眠。只有正确冲泡，才能发挥普洱茶的保健作用，降低失眠的风险。 尽量不要煮茶喝。至于普洱茶，虽然有人说只有煮着喝着才有味道，普洱茶最好不要煮着喝... 查看全文>
为什么喝岩茶会上火，岩茶喝多上火怎么办？ 茶叶有三类性味，包括寒（凉）性、中性、温性。理论上来说，武夷岩茶属于中性茶，茶性不寒不热，可一些茶友在喝完岩茶之后，却出现了上火。为什么喝岩茶会上火呢？其中原因有二。 1、体质问题 喝武夷岩茶会上火，可能与体质影响有关。有三种体质的的人，本身属于容易上火的体质：阴虚火旺体质、寒淤体质，以及脾虚、脾湿太重体质。这三类体质人群，长期喝岩茶极容易上火，毕竟... 查看全文>
铁观音茶，为闽南青茶的代表，属于半发酵茶类，具有一般茶叶的保健功能，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火、敌烟醒酒等功效，那喝多铁观音会怎么样呢？下面小编就给大家具体的介绍一下吧！喝多铁观音会怎么样1、影响铁的吸收经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性在经期或是经期过后不妨多吃含铁比较丰富的食品。更多茶文化，请关注我们茶网。而茶叶中含有30%以... 查看全文>
关注茶窝网公众号，让你喝茶、买茶不再走弯路！品类齐全、正品保障、优惠多多，买普洱茶，上茶窝网！
